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¿Debo controlar las ganas de ir al baño? Si partimos desde el punto que el cuerpo es una máquina perfecta, cuando necesitas ir al baño es porque está funcionando bien. Aprende a escuchar las señales de tu cuerpo... #Nutri2 #Nutrición #Dieta #Diet #AlimentaciónSaludable #Cuerpo

La fruta es la mejor opción dulce que podemos consumir cuando tenemos ansiedad. Sin embargo, debemos tratar de consumir las que tienen menor índice glicémico para evitar perjudicar nuestra salud. Con pequeños pasos puede mejorar tu salud... #Nutri2 #Nutricion #Dieta #Diet #AlimentaciónSaludable #Frutas #Azúcar #Indiceglicemico

Las personas con diabetes son más propensas a ir al baño constantemente ¡No te alarmes! Pero, no olvides atender cada señal que envíe tu cuerpo. #Nutri2 #Nutricion #Dieta #Diet #AlimentaciónSaludable #Cuerpo #Diabetes

¡La fruta es tu mejor aliada contra la ansiedad! La mejor manera de saciar la ansiedad es consumiendo una fruta. Cada fruta aporta una cantidad de azúcar diferente, pero siempre será una mejor opción que un helado o una rebanada de pastel. ... ¡Con pequeños cambios puedes notar la diferencia! #Nutri2 #Nutricion #Dieta #Diet #AlimentaciónSaludable #Frutas #Azúcar

¿Sabías que el consumo de bebidas azucaradas puede alterar tus ganas de ir al baño? Realmente, le estás haciendo un daño a los órganos involucrados en el proceso de secreción de la orina. ¡Tu cuerpo es tu responsabilidad!... #Nutri2 #Nutricion #Dieta #Diet #AlimentaciónSaludable #Cuerpo #Diabetes #Orina