Nutrióloga Larissa Barraza

Te invito a que dejes de hacer dietas que no funcionan y empieces a crear hábitos que te permitan llevar un estilo de vida saludable ¡Aprovecha las promociones! El pago de consulta se congela (no cambia de precio en consultas posteriores)

El cabello crece No, no me entró una idea loca a mi cabeza de cambiar mi corte, no fue un acto impulsivo, ni mucho menos una decisión de un día a otro... simplemente durante mi embarazo, en una de las tantas platicas con Diosito, le pedí que Joancito llegará a mis brazos sano y salvo, y le prometí donar mi cabello para que fuera utilizado en alguna peluca y este beneficiara a alguien más... Ambas promesas se cumplieron. El cabello es un accesorio y de cierto modo eleva el... ego, si tienes oportunidad de ayudar a alguien más, hazlo. Yo tuve esta oportunidad, al final del día, el cabello vuelve a crecer #change #changes #hair #hairstyle #newlook #look #outfits #outfitinspiration #donate #donatetoday #donaciones #donacion #donaciondecabello #nutriologa #nutricionista #nutrielite #dietista #redlips #smile #smiling #happy #happiness

"El embarazo no es enfermedad" Sí, el embarazo no es una enfermedad, pero duele. Dolor de cabeza, dolor en las piernas, dolor de espalda, calambres, náuseas, vómitos. No puede tomar ningún medicamento, sólo aguantar el dolor. El embarazo no es una enfermedad, pero requiere cuidado, atención, consultas, exámenes, consultas, exámenes y más exámenes. El embarazo no es una enfermedad, pero no puedes hacer esto, no puedes hacer eso, tienes que descansar, tienes que comer bien, ca...mbiar los hábitos, limitarte. Todo sale de su lugar, del intestino, del estómago, de la columna vertebral, aprieta la vejiga, aprieta los pulmones, sin aliento, pero el bebé necesita adaptarse. No puedes estar nervioso, no puedes estar estresado, incluso con una bomba hormonal atacando cada rincón de ti. ¿Toda una noche de sueño? No más, necesita levantarse para ir al baño cada 1 hora, necesita encontrar una posición cómoda para dormir, necesita tratar de dormir con el bebé dando un salto mortal dentro de usted. Si puede hacer todo eso, todavía necesita deshacerse de los miedos, dudas, inseguridades, preocupaciones: ¿seré una buena madre? vas a nacer perfecto? estarás sano? parto, parto, parto? ¿Qué hay de mi hijo en este mal mundo? ¡Tienes que creer que las cosas mejorarán! El cabello no puede teñirse, aparecen manchas, aparecen granos, aparece celulitis, aparecen estrías, hinchazón. Y al final, la mujer tiene que morir un poco para ser MADRE. El embarazo no es una enfermedad, pero no es fácil. No es de extrañar que las embarazadas tengan preferencia. El embarazo no es una enfermedad, pero no es fácil, no es de extrañar que Dios haya confiado este regalo a las mujeres. Tienes que tener fuerza, mucha fuerza y, sobre todo, debes saber amar, hasta el punto de todo este sentimiento, y aún así estar completamente enamorado de esa nueva vida que está dentro de ti, que depende de ti, que espera conocerte tanto como tú. Esperas a conocerla. Cuando un hombre te dice que el embarazo no es una enfermedad, en un tono despectivo de esta fase pasajera, créeme, ese mismo hombre no podría tomarlo durante 1 día, de lo que tu mujer puede tomar 9/10 meses. Que Dios bendiga a todas las embarazadas y mamás Amén !!!! Texto e imagen: autor desconocido

Nacimiento de Joan, te presento a mi bebé https://youtu.be/vAECrJ5778M

No se porque siento que Joan así se va aventar a la cuna

¿Te falta energía por las mañanas? ¡Te regalo esta receta! Smoothie de plátano con café Ingredientes 1 taza de leche de tu preferencia (almendra, soya, coco, de vaca, etc)... 1/2 pieza de plátano tabasco (si esta congelado tendrás una consistencia cremosa) 5 piezas de almendras 1/3 de cucharadita de café Canela y vainilla al gusto Preparación Todo al nutribullet o licuadora y listo. ¿Cómo te beneficia? 3 puntos clave: 1. Aumenta tu energía 2. Disminuyen los calambres 3. Mejora la retención de información (memoria) ¿Quieres más post así? Hazmelo saber con un y un comentario. ¡No te olvides de guardar esta receta! #smoothies #banana #smoothierecipes #coffee #smoothie #healthyfood #healthy #saludable #dieta #noesdieta #esporsalud #comersano #recetassanas #recetafaciles #recetasquenofallan #recetasfitness #recipes #nutria #nutri #nutriologia #nutriologa #nutricionista #nutrition #nutricion #nutritionist

Jajaja ya es miércoles un poco de humor

La #Vacuna contra #COVID19 está demostrando que es efectiva en #MujeresEmbarazadas tanto para la madre como para el bebé. https://www.jci.org/articles/view/150319 #VacunaSeguraYEficaz #Vacunas #VacunaSegura #PorUnaMaternidadSana #Vacunarte

Te invito a que dejes de hacer dietas que no funcionan y empieces a crear hábitos que te permitan llevar un estilo de vida saludable ¡Aprovecha las promociones! El pago de consulta se congela (no cambia de precio en consultas posteriores)

Jajajaja dicen que hay que sonreír siempre

La vacuna de COVID-19 está demostrando que es efectiva en el embarazo para la madre y el bebé. https://www.jci.org/articles/view/150319

¡Se abre agenda para consulta online! Mi filosofía como nutrióloga no es la restricción, es la moderación, es decir que puedes comer un poco de todo. Te invito a crear hábitos, a ganar salud y sentirte con mucha energía y con menos inflamación. Crea hábitos, no restricciones. Agenda tu cita y aprovecha la promoción.... P.D. promoción con la que inicias tu plan nutricional conmigo, es el precio que pagas siempre, sin incrementos. Y tu, ¿quieres ganar salud? #nutri #nutriologa #nutria #nutricionista #nutritips #dieta #noesdieta #esporsalud #saludableyrico #saludybienestar #bienestar #healthy #retofit #RetoNutriElite #recetassanas #reto #reto21dias #retosaludable #nutriologia