Nutri-Salud

Sabías que EL "PLATO DEL BIEN COMER" SIRVE PARA: Identificar tres grupos de alimentos. Identificar la cantidad recomendada de cada grupo de alimentos.... Combinar y variar la alimentación. Preparar menús con los tres grupos de alimentos. See more

LA IMPORTANCIA DEL DESAYUNO El desayuno es el alimento más importante del día ya que se ingiere después de un largo periodo de ayuno; además, nos aporta la energía necesaria para un mejor rendimiento físico y mental durante el día. ¿PORQUE ES IMPORTANTE EL DESAYUNO? Proporciona energía necesaria para empezar el día.... Ayuda a mantener y controlar el peso. Promueve una mejor actividad mental. Mejora el control de hambre a lo largo del día. No desayunar están vinculado a diversos padecimientos, como la gastritis y el sobrepeso.

Día Mundial contra la Obesidad. Con el objetivo de informar y hacer conciencia en la población mundial sobre la obesidad, el 4 de Marzo de cada año se celebra el Día Mundial de la Obesidad, efeméride instituida por la OMS (Organización Mundial de la Salud) que tiene por objetivo informar y sensibilizar a la población sobre la necesidad de la adopción de medidas para prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad. ¡No hay nada mejor que sentirse saludable!

¡El momento es ahora! La mayor riqueza es la salud, entregarle los mejores alimentos a tu cuerpo es demostrarle tu agradecimiento de todo lo que el hace por ti

Ser mujer no es fácil, pero sin duda, es ser de ejemplo de fuerza y superación día con día