Nutri-balance

SMOOTHIE DE PEANUT BUTTER Y COCOA . . Hello!! Aquí les dejo esta súper idea de snack que pueden hacer cuando tengan antojo de algo dulce!! Esta buenaza!! .... . INGREDIENTES -1 taza de leche de almendras sin azúcar -1/2 pieza de plátano - cucharada de cocoa sin azúcar - cucharadita de PB . . PROCEDIMIENTO: 1. Añadir todos lo ingredientes a la licuadora y licuar 2. Servir y disfrutar!! . . PD: pueden añadir proteína en polvo si quieren hacer su licuado alto en proteína y utilizarlo como post workout!! . . #smoothie #healthysmoothie #snacksaludables #healthylifestyle #healthyhabits #nutrition #nutritionist #fitness #healthyfood #healthysnack See more

HEALTHY BANANA SPLIT . . Hello!! Aquí les dejo esta súper idea de desayuno, colación, o cena!! Estoy segura de que les va a encantar!! .... . INGREDIENTES: -1 plátano - cucharadas de yogurt griego (gage, chobani, vitalinea) -1/2 taza de berries - cucharadas de granola - cucharadita de peanut butter o chocolate sin azucar derretido -Vainilla -Miel o monk fruit . . PROCEDIMIENTO: 1. En un plato, partir el plátano por la mitad (a lo largo). 2. En otro plato poner el yogurt griego y agregar un chorrito de vainilla y poquita miel o monk fruit si lo deseas. Revolver bien. 3. Vertir el yogurt griego encima del plátano. 4. Agregar como toppings las berries, la granola, y el peanut butter o chocolate sin azúcar 5. Disfrutar!! . . Cuéntenme que les parece la receta y si la hacen no se olviden de etiquetarme!! . . #healthyfood #healthyeating #nutrition #nutritionist #healthybananasplit #noesdietaessalud #healthyhabits See more

Ya es mediados de enero y aún no sabes como retomar tu hábitos después de las fiestas?? ... Este post es para ti!! . . Dale swipe para leer los típs y empezar a recuperar tu hábitos!! .... . Ponte las pilas y logra tu mejor versión este 2021 . . #nutricion #noesdietaessalud #mejorandohabitos #fitness #fitnessmotivation #propositos2021 #mimejorversion See more

RODAJAS DE MANZANA CON PEANUT BUTTER . . Hola!! Espero estén muy bien!! .... . Aquí les dejo está super idea de snack!! Estoy segura de que les va a encantar!! . . INGREDIENTES: -1 manzana (puedes ser roja o verde) - cucharada de peanut butter -Granola, chispas de chocolate sin azúcar , almendras fileteadas, o lo se te antoje . . PROCEDIMIENTO: 1. Cortar el centro de la manzana y cortarla en rodajas 2. Agregar peanut butter a cada rodaja 3. Espolvorear encima los toppings 4. Servir y disfrutar!! . . Espero les haya gustado la receta y si la hacen son se olviden de etiquetarme!! . . #healthysnacks #healthyeating #noesdietaessalud #nutrition #nutritionist #apple #peanutbutter See more