Consejos Nutritivos

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Salud es amor propio

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Sabías que : La vitamina D realiza importantes funciones en el organismo como la absorción de calcio y fósforo. Asimismo está implicada en el normal funcionamiento del sistema inmune y salud osea. Se recomienda la suplementación sistemática en : mujeres embarazadas y que dan lactancia materna, personas mayores a 65 años de edad , niños de menos de 5 años y personas con exposición limitada de sol.... Quienes son más suseptibles a tener deficiencia de está vitamina ??? : Personas obesas, porque la grasa de su cuerpo se adhiere a cierta cantidad de vitamina D e impide que ésta llegue a la sangre. Los adultos mayores, porque su piel no produce vitamina D al exponerse a la luz solar con la misma eficacia que en su juventud, y sus riñones tienen menor capacidad de convertir la vitamina D a su forma activa. Las personas de piel oscura, porque su piel tiene menor capacidad de producir vitamina D por el sol. Hay una correlación con la deficiencia de vitamina D en adultos mayores y con la probabilidad de adquirir COVID-19 Cuida a los que más quieres De venta en link https://previenetufuturo.usana.com/pwp/