Nútrete con Salud

Paciente del mes de Mayo De Morelos hasta Guanajuato 19 kilos menos De Obesidad I a peso saludable Menos tallas de ropa... De sedentarismo a tener actividad física diaria Se logró la mayor parte del descenso de grasa, ahora vamos por masa muscular Es importante mencionar que éste gran cambio se logro gracias a las citas en linea por medio de asesorías mediante video llamadas. ¡Muchas felicidades Karen! Eres una mujer muy disciplinada y un claro ejemplo de que el cambiar el estilo de vida te da un empoderamiento fantástico

Las metas no se logran de la noche a la mañana, dedicate todos los dias a ser mejor. Aplica en todos los aspectos de la vida ~ ¡Vamos por esos sueños!

Burritos saludables al estilo Nútrete con Salud Prepara algo rico para éste inicio de semana y aqui te decimos como: Tortilla de avena (puedes utilizar de maíz integral) ... Para el relleno: Frijoles de olla molidos y untados en la tortilla (aproximadamente 4 cucharadas) 1/2 taza de pechuga de pollo hervida y deshebrada Jitomate, cebolla y un poco de chile chipotle si gustas puedes agregar lechuga El toque perfecto una salsa casera sin freír Disfrútalo #nútreteconsalud

Excelente mitad de semana para todos Recuerda que se trata de disfrutar tu nuevo estilo de vida, los resultados llegan solos

Escuchen el podcast que hicimos con mi amigo Juan Jez el J.J hablando sobre mitos de la nutrición sigan sus redes @dejatellevar Estaremos regalando una consulta de nutrición ahi pueden checar las bases para participar ¡Muchas gracias por la invitación hermano! Estuvo muy buena la charla éxito en tu nuevo proyecto