Nutrase

#nutriologa #queretaro #nutricionclinica #alimentacionsaludable #mejoratushabitos #atencionpersonalizada

Lo más importante ante todo es la salud. ¡CUÍDALA! #nutriologa #queretaro #nutricionclinica #alimentacionsaludable #mejoratushabitos #atencionpersonalizada #mejoratusalud #cuidatusalud #frasedeldia

Una idea para tus snacks. Ingredientes: 1/2 taza de crema de o almendra (sin azúcar añadida) 1 taza de harina (avena, amaranto, almendra o coco) ... 1 cucharada de linaza Endulzante: monk fruit o pasta de dátiles Opcional: 1 medida de proteína (vainilla, o ) Puedes agregar rallado sin azúcar o nueces picadas. Preparación: mezcla todos los ingredientes, haz bolitas pequeñas (1 cucharada de mezcla) y refrigera un par de horas. La porción para tu snack varía dependiendo de tu requerimiento, pero por lo general come solo 1 bolita. Si las preparas, mándame ! #nutriologa #queretaro #nutricionclinica #alimentacionsaludable #mejoratushabitos #atencionpersonalizada #mejoratusalud #snacksaludable

La decisión que tomas para elegir qué comer, influye en tu salud. . #nutrióloga #queretaro #nutricionclinica #alimentacionsaludable #mejoratushabitos #atencionpersonalizada #mejoratusalud #cuidatusalud #frasedeldia

Me presento, mi nombre es Andrea, soy nutrióloga especialista en nutrición clínica. A lo largo de estos años, me he dedicado a la atención de personas qué quieren mejorar su salud cambiando sus hábitos de alimentación o que quieren controlar alguna enfermedad que padecen, principalmente enfermedades crónicas como obesidad, diabetes, hipertensión, dislipidemia, problemas hepáticos como hígado graso y cirrosis, trastornos gastrointestinales o cáncer. Lo mejor de mi trabajo es ...poder ayudar a quien lo necesita, orientando a mejorar el estilo de vida y sobre todo la alimentación, la cual influye directamente en la salud. Si necesitas ayuda, contáctame. #nutriologa #queretaro #nutricionclinica #alimentacionsaludable #mejoratushabitos #atencionpersonalizada #mejoratusalud

Me presento, mi nombre es Andrea, soy nutrióloga especialista en nutrición clínica. A lo largo de estos años, me he dedicado a la atención de personas qué quieren mejorar su salud cambiando sus hábitos de alimentación o que quieren controlar alguna enfermedad que padecen, principalmente enfermedades crónicas como obesidad, diabetes, hipertensión, dislipidemia, problemas hepáticos como hígado graso y cirrosis, trastornos gastrointestinales o cáncer. Lo mejor de mi trabajo es ...poder ayudar a quien lo necesita, orientando a mejorar el estilo de vida y sobre todo la alimentación, la cual influye directamente en la salud. Si necesitas ayuda, contáctame. #nutriologa #queretaro #nutricionclinica #alimentacionsaludable #mejoratushabitos #atencionpersonalizada #mejoratusalud

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Una idea para tus snacks. Ingredientes: 1/2 taza de crema de o almendra (sin azúcar añadida) 1 taza de harina (avena, amaranto, almendra o coco) ... 1 cucharada de linaza Endulzante: monk fruit o pasta de dátiles Opcional: 1 medida de proteína (vainilla, o ) Puedes agregar rallado sin azúcar o nueces picadas. Preparación: mezcla todos los ingredientes, haz bolitas pequeñas (1 cucharada de mezcla) y refrigera un par de horas. La porción para tu snack varía dependiendo de tu requerimiento, pero por lo general come solo 1 bolita. Si las preparas, mándame ! #nutriologa #queretaro #nutricionclinica #alimentacionsaludable #mejoratushabitos #atencionpersonalizada #mejoratusalud #snacksaludable

Una opción sencilla para un desayuno o un snack. Para prepararlo necesitas: 2 huevos Verdura que tengas (pimiento, calabacita, espinacas, champiñones , cebolla, brócoli ,etc.) ... Sal y pimienta al gusto Bate los huevos con la sal y pimienta y agrega la verdura de tu preferencia picada. Pon la mezcla en moldes de cupcake y mete al horno por unos 10-15 minutos. Disfruta. Puedes hacer varios para unos 2-3 días y guardar en el refrigerador. #nutriologa #queretaro #nutricionclinica #alimentacionsaludable #mejoratushabitos #atencionpersonalizada #mejoratusalud #cuidatusalud #desayunosaludable #snacksaludable