Nutrahealth by Rebeca
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En el comer, está el #prevenir

Para perder peso, hay que morir de hambre? MITO Una dieta debe ser #suficiente en cantidad para mantener un #pesosaludable.... Y para lograrlo, no se debe dejar de comer , basta con darle #equilibrio a los platillos que consumes . Por tanto: Integra en cada una de tus comidas ABUNDANTES verduras Acompaña tus platillos con agua simple Incluye al menos 2 porciones de fruta al día De esta manera, tu estómago tendrá menor espacio para otros alimentos y bebidas , y por ende disminuirás su ingestión #bájele #modera #equilibra #comesuficiente #pesosaludable

EXPRESARTE Taller Infantil de Inteligencia Emocional Inicia el 1 y 3 de Febrero ... Niñas y Niños de 5 a 7 años Lunes de 5:00 a 6:00 pm Niñas y Niños de 8 a 10 años Miércoles de 5:00 a 6:00 pm 10 Sesiones en las que apoyamos a tus pequeños a desarrollar: Mindfulness Habilidades emocionales Habilidades sociales Desarrollo de la autoestima Creatividad Sesión padres e hijos Inscripción: $100 MXN Costo por sesión: $200 MXN Las actividades son realizadas en espacios abiertos y seguros para tus pequeños, tomando en cuenta las medidas de higiene y cuidado. Informes e Inscripciones: 2711416750

Recuerda todo lo que incluye la #ConsultaDeNutricion

Ahora más que nunca, #cuida tu #alimentación, protege tu #salud Vía: El poder del consumidor