Nutrióloga Olga Borbón

COMIDA DE HOY #Pasta + #pollo + #calabaza + salsa de #chipotle. Una tremenda delicia; y muy buen platillo para llevar a la oficina.... #saludavle #completo y #llenador. #NutOlgaBorbon #nutricion #nutriologa #bajarpeso #vidasaludable #comidasaludable #adelgazar #quemargrasa #bajargrasa #aquihillo #salud #comidasana #comida #instafood #perdergrasa #abdomenplano #vientreplano

Sustituye tu desayuno de cereal por avena. Es más nutritivo, tiene más fibra y te ayuda a nivelar la glucosa y colesterol. #NutOlgaBorbon #nutricion #nutriologa #bajarpeso #vidasaludable #comidasaludable #desayuno #desayunosaludable #bajardepeso #cocina #healtyfood #comidasana #comidasaludable #quemargrasa #instafood #adelgazar #reto #nutrireto #vientreplano #abdomenplano #aquihillo

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La clave para un platillo saludable. BUEN DÍA Un platillo se considera saludable cuando cumple, en cantidad y calidad, con los nutrientes que la persona necesita.... Es por eso que en vez de satanisar alimentos es mejor combinarlos y medirlos. El platillo de hoy fue #carne molia + #espagueti + #frijoles #NutOlgaBorbon #nutricion #nutriologa #bajarpeso #vidasaludable #comidasaludable #desayuno #desayunosaludable #bajardepeso #cocina #healtyfood #comidasana #comidasaludable #quemargrasa #instafood #adelgazar #reto #nutrireto #vientreplano #abdomenplano #nutricion #bajardepeso #quemargrasa #aquihillo #nutriologa #adelgazar See more

Comenzamos con nueva temporada Desayuno de hoy: #Huevo + #tomate salteado + #cebolla caramelizada. Fácil, delicioso y saludable.... . #NutOlgaBorbon #nutricion #nutriologa #bajarpeso #vidasaludable #comidasaludable #desayuno #desayunosaludable #bajardepeso #cocina #healtyfood #comidasana #comidasaludable #nutricion #bajardepeso #quemargrasa #vientreplano #abdomenplano #aquihillo #salud #adelgazar #quemargrasa #bajargrasa See more