Vital Nutrición & Estilo de Vida

¿Te saltas algunas de tus comidas para perder peso? Aunque parece lógico que saltarse una o más comidas pueda ayudar a disminuir los kilos de más, resulta que no es cierto. Más bien lo contrario. Las ansias con las que se ingiere la siguiente comida sólo llevan a consumir mayor cantidad de alimentos y más calorías. Una de las reacciones más comunes y más gráficas que se producen cuando una persona se salta una de las comidas es la ansiedad. Al haber pasado una gran cantidad ...de horas entre una comida y otra, se come con una mayor rapidez, una mayor cantidad de comida y sobre todo, se genera hiperglucemia, lo que provoca un inesperado aumento de peso. Cuando se saltan comidas y el organismo no dispone de los azúcares y nutrientes esenciales para abastecerse y continuar con sus funciones y sus acciones mecánicas, éste comienza a realizar un uso de las reservas de azúcares almacenados en el hígado y los músculos. Una vez que este paso ya no está disponible y el cuerpo ha agotado sus reservas, el organismo pasa a usar otras fuentes de energía como son las grasas. Agenda tu consulta http://bit.ly/WhatsVital1

Mejora tus hábitos alimenticios y estilo de vida. Quiero acompañarte en este proceso con una atención personalizada que se adapte a tus necesidades físicas, patológicas, gustos alimenticios y actividades diarias. De esta manera te demostraré lo fácil que es alimentarte de forma saludable. Agenda tu consulta nutricional http://bit.ly/WhatsVital1

Mejora tus hábitos alimenticios y estilo de vida. Quiero acompañarte en este proceso con una atención personalizada que se adapte a tus necesidades físicas, patológicas, gustos alimenticios y actividades diarias. De esta manera te demostraré lo fácil que es alimentarte de forma saludable. Agenda tu consulta nutricional http://bit.ly/WhatsVital1

Es tiempo de mejorar tus hábitos alimenticios, obteniendo un plan adecuado a tus necesidades y estilo de vida. No solo quiero darte una dieta que termine algún día, sino la orientación necesaria para que el cambio sea permanente y obtengas un correcto equilibrio sin temer a la comida. Agenda tu consulta nutricional en este enlace http://bit.ly/WhatsVital1

Qué nada te detenga para conseguir tus objetivos. Aprovecha nuestra promoción del #BuenFin y adquiere tus próximas consultas a un excelente precio Agenda tu consulta http://bit.ly/WhatsVital1

Una nutrición de calidad durante el embarazo es de suma importancia para ti y tu bebé. Esta promoverá el crecimiento y desarrollo adecuado además de disminuir el riesgo de padecer diabetes gestacional, obesidad, preeclampsia, etc. Agenda tu consulta http://bit.ly/WhatsVital1

¿Te saltas algunas de tus comidas para perder peso? Aunque parece lógico que saltarse una o más comidas pueda ayudar a disminuir los kilos de más, resulta que no es cierto. Más bien lo contrario. Las ansias con las que se ingiere la siguiente comida sólo llevan a consumir mayor cantidad de alimentos y más calorías. Una de las reacciones más comunes y más gráficas que se producen cuando una persona se salta una de las comidas es la ansiedad. Al haber pasado una gran cantidad ...de horas entre una comida y otra, se come con una mayor rapidez, una mayor cantidad de comida y sobre todo, se genera hiperglucemia, lo que provoca un inesperado aumento de peso. Cuando se saltan comidas y el organismo no dispone de los azúcares y nutrientes esenciales para abastecerse y continuar con sus funciones y sus acciones mecánicas, éste comienza a realizar un uso de las reservas de azúcares almacenados en el hígado y los músculos. Una vez que este paso ya no está disponible y el cuerpo ha agotado sus reservas, el organismo pasa a usar otras fuentes de energía como son las grasas. Agenda tu consulta http://bit.ly/WhatsVital1

Qué nada te detenga para conseguir tus objetivos. Aprovecha nuestra promoción del #BuenFin y adquiere tus próximas consultas a un excelente precio Agenda tu consulta http://bit.ly/WhatsVital1

Es tiempo de mejorar tus hábitos alimenticios, obteniendo un plan adecuado a tus necesidades y estilo de vida. No solo quiero darte una dieta que termine algún día, sino la orientación necesaria para que el cambio sea permanente y obtengas un correcto equilibrio sin temer a la comida. Agenda tu consulta nutricional en este enlace http://bit.ly/WhatsVital1