Nutrióloga Mariela González

Te gusta la pera? Estas son algunos de sus beneficios que aporta a nuestro cuerpo Rica en fibra, contiene vitamina A, Vitamina C, Vitamina B9, Potasio, calcio. Ayuda a disminuir colesterol y trigliceridos, previene de enfermedades cardiovasculares. La puedes comer sola o en ensaladas ... #nutriologamarielagonzalez #diabetestampico #diabetes #ViveSanamente #diabetestipo2 #nutricionclinica #nutriologatampico #tampicomadero

Los errores mas comunes cuando se realiza ejercicio son: Llevar una mala alimentación No calentar o estirar Excederse en el tiempo Frustrarse por no ver resultados rápidos ... Trabajar siempre el mismo musculo Solo hacer ejercicio cardiovascular Mala Hidratación No cambiar de Rutina Agenda tu cita : 8333022812 #nutriologamarielagonzalez #nutriologatampico #tampicomadero #Tampico #nutricion #nutricionclinica #diabetestampico #diabetestipo2 #diabetesmellitus

Los ácidos grasos Omega-3 tienen múltiples beneficios Mejora la salud del corazón, disminuye los niveles de triglicéridos y colesterol, ayuda a fortalecer las las neuronas, la concentración mejora. Por su efecto antiinflamatorio ayuda a las articulaciones y para los músculos una vez que terminas un entrenamiento intenso. Los podemos encontrar en alimentos como: Atún blanco, sardina, salmón, trucha. Huevo... Nueces, almendras, tofu, soya, semilla de chía Aguacate, aceite de oliva. Verduras como espinaca o lechuga, brócoli #nutriologamarielagonzalez #nutriologatampico #tampicomadero #diabetestampico #vivesanamente #diabetestipo2 #nutricionclinica #Tampico

Algunos tienen la duda sobre que Sal es mejor si la rosa o la común bueno la sal rosa o ¿del Himalaya? Es hasta 10 veces mas cara que la sal común La mayoría no contiene Yodo No es más saludable y mucho menos es baja en sodio... Tampoco es del Himalaya Solo es rosita en cambio la sal común Es mucho mas económica Contiene yodo que es indispensable para el ser humano, ya que ayuda a transformar los alimentos en energía y para el correcto funcionamiento de la tiroides y para la producción de la hormona tiroidea CITAS: 8333022812 #nutriologamarielagonzalez #diabetestampico #nutriologatampico #diabetestipo2 #diabetes #ViveSanamente #tampicomadero #Tampico

Hoy 27 de enero se celebra en México el Día del Nutriolgo (a) La funcion del un nutriolog@ es estudiar la interaccion que hay entre los alimentos y el cuerpo humano, ademas de analizar el estado de nutricion de una persona. El trabajo de un Nutriologo va mas alla de dar dietas para bajar de peso Algunas areas donde se desempeña un nutriologo son las siguientes: Dar asesoria nutricional para prevenir o controlar enfermedades cronico degenerativas. ... Atencion en diferentes etapas de la vida Asesoria y atencion a deportistas Cuidado y atencion en areas hospitalarias Area de servicio de alimentos cuidando la inocuidad y calidad de los alimentos y bebidas creación de programas y políticas para el beneficio de la población Lo mas importante de todo es cuidar de la salud de las personas desde la alimentacion FELIZ DIA A TODOS MIS COLEGAS POR ELEGIR TAN BELLA PROFESION #nutriologamarielagonzalez #nutriologatampico #tampicomadero #tampico #felizdiadelnutriologo #diadelnutriologo #DiadelNut