Alimentarse bien para vivir mejor
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Ya se acerca día de muertos, y seguramente estos platillos serán frecuentes en estos días... Recuerda que no hay alimentos malos, si no porciones adecuadas.
Hoy la mayoría vamos a comer rosca de reyes, pero ¿Cuántas calorías tiene?
¡Por un 2021 sin mitos en diabetes! Ya lo saben, la educación es la clave. #MejoresInfografías2020 #InfografíasAMD
¿Les gustan los jugos de verduras? les comparto 7 jugos distintos y sus ingredientes (recuerda que van sin colar y se puede agregar un poco de agua y un sobre de stevia). Son una excelente opción para incluir verduras en la dieta, además que dan saciedad y aportan fibra, ayudando a mantener el correcto funcionamiento de nuestro intestino.
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