Nutriologa Anayanci Tovar Esquivel
Calle 54 x 55D y 57 Francisco de Montejo 97203 Mérida, Yucatán, Mexico

Agregalos a tus comidas !! Además, evita enfermedades cardiovasculares junto con una alimentación completa y adecuada ! ... Un ejemplo de mis licuados por las mañanas ... Bonito día #linaza #healthyfood #foodlover #nutrición #nutriologa #lifestyle #healthy

Mugcake chocolate Panecito: 2 cdas avena molida 1 1/2 cda cocoa... 2 stevia 1/2 cdita polvo para hornear 1/2 taza claras 2 cdas leche de tu preferencia, yo le puse 2 cdas agua De 1/2 a 1 cda crema cacahuate Revólver y llevar al horno a 1.20 minutos! Frutos rojos : solo los derreti con unas gotas de limón y chorrito agua. Puedes agregar 1 cdita azúcar o un poquito de stevia. 200 kcal está suavecito, no queda tan dulce, si quieres más dulce agrega más stevia a tu gusto o trocitos de chocolate amargo sin azúcar #chocolatecake #mugcake #mugcakefit #mugcakerecipe #nutriologa #nutrición #healthyfood #foodstagram #foodlover #foodphotography #foodporn #strawberry

No desperdicies más fruta !! Es más barato, fresco, te ahorrará más tiempo de lo que crees al momento de utilizarla. Pica, porciona y guarda. Te recomiendo utilizar las bolsas que ves en la segunda imagen, las puedes conseguir en línea o súper !!! ... Yo utilicé bolsitas :( por que fue una idea en el momento Saludos!!! #fruits #fruta #nutriologa #nutrición

Ensalada tropical. Gracias @nutriologa.nidiabrito por compartir ésta receta con nosotros a muchos les ha gustado , a mí más Pepino, queso panela, mango, aguacate, limón. Yo le agregué cebolla morada y cacahuates por qué me gustan ... #healthylifestyle #foodlover #healthyfood #foodstagram #nutrición #nutriologa #healthy