Equilibrio Nutricional

Soy nutrióloga

Les comparto el mayor y mejor resultado de mi paciente, me siento tan orgullosa de ella de ver su proceso y a pesar de los momentos bajos y en los momentos altos,ella nunca se rindió y la razón es por que tuvo: C ontrola tu mente O lvida tus límites N utre tu cuerpo ... S iente tu fortaleza T oma el riesgo A lcanza tus metas C ultiva hábitos I gnora lo negativo A sumes el reto? Ella asumió el camino de cambios de hábitos, mejorar su salud y estamos en la recta final de este gran proceso. Y tú estás list@ para llegar a esa meta que siempre estás pensando en llegar? escribe y te ayudaré a lograrla!!! _____ #nutricion#nutricionsaludable#equilibrionutricional#nutriamigasmx#bynutriamigasmx#consultasonline#nutriologa#CDMX#consultasonline#consultaspresencial#nutriologagdl#nutriximena#nutricionclinica#saludable#nutriciónconsiente#vidasaludable#nutriciónsinestigmas#nutricionencdmx#nutriologacdmx#nutriologaclinicacdmx

M A Y O . el mes de nuestras mamás así que aquí como cada mes les dejo las frutas y verduras de temporada y puedan consentir a mamá en el desayuno, comida o cena. ____ En esta sección les dejaré la importancia de consumir los alimentos de temporada y beneficio de estos alimentos. -... Recordándoles siempre que: - Son más ecológicos,ya que nos brindan propiedades nutricionalmente originales intactas, es decir en ninguna época del año nos van aportar tantos nutrientes - Puedes consumir los frutas como colaciones, en ensaladas, smoothies, de diferentes maneras para que no te aburras! - Favorece la economía y desarrollo local y será una buena opción. - ¿Sabías que? LA CALABAZA Aportan hierro, fósforo,potasio,calcio,magnesio y vitamina A,E y C. Tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, son abundantes en agua. ____ Y lo mejor es que SON DELICIOSAS,NUTRITIVAS, ¡Y ESTÁN LIBRES DE SELLOS! _____ Sorprendente no? Y dime cuál es tu verdura o fruta favorita de esta temporada? Déjame tú comentario, con un emoji #nutricion#nutricionsaludable#equilibrionutricional#nutriamigasmx#bynutriamigasmx#consultasonline#nutriologa#CDMX#consultasonline#consultaspresencial#nutriologagdl#nutriximena#nutricionclinica#saludable#nutricionconciencte#nutricionencdmx#nutriologacdmx

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Las redes sociales tienen un gran potencial e impacto en la salud de las personas y del medio ambiente. Las personas recurren a internet para buscar información... durante una crisis de salud así que tener más nutriólogos y nutricionistas capaces de brindar información basada en evidencia científica sin que esta cause daño o miedo, puede ayudar a las personas a encontrar mejor informaciónsobre su salud. Seamos responsables con la información que compartimos y también la forma en la que lo hacemos porque Internet también nos necesita.