Nutrióloga Silvana Arias
Calle Hacienda Chichimequillas 526 76180 Querétaro, Querétaro Arteaga, Mexico

¿Uno de tus propósitos es mejorar tu salud y no sabes por dónde empezar? Te dejo algunos consejos que puedes comenzar a hacer para cumplirlos: Escríbeme y juntos cumplamos tu propósito más importante :)

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¿Consumes Stevia y no sabes cuál elegir? Te dejo aquí algunas opciones: La Stevia no es indispensable en la alimentación pero puede ser una alternativa para disminuir el consumo de azúcar, especialmente en personas con obesidad o que viven con diabetes.... Revisa la etiqueta y verifica que sea 100 % stevia y que no contenga azúcares añadidos. Si quieres aprender a leer la etiqueta nutrimental de estos y otros alimentos escríbeme, yo te enseño

Estas manchas no son por falta de higiene, son una señal de que tu cuerpo ya no asimila tan bien la glucosa y puede ser un paso para presentar diabetes tipo 2 (resistencia a la insulina). - Es común en personas con sobrepeso, obesidad, inactividad física y que tengan familiares con diabetes. Si has notado este signo te invito a que acudas con tu médico y me escribas para comenzar un cambio .