Nutriologa Marisol J. López

¿Cuáles son los beneficios de consumir las frutas y verduras de temporada?? Cuando las frutas y verduras son de temporada el costo es menor y las podemos encontrar fácilmente. Mientras tu ingesta de frutas y verduras sea constante y equilibrada, tu estado de nutrición mejorará y además ambas ayudan a disminuir el riesgo de padecer enfermedades respiratorias.... Conocer las porciones en que hay que consumirlas también es importante. Por lo que te dejo la porción o equivalente de frutas y verduras por cada una de ellas. Ahora si a comer sano, rico y nutritivo. Consulta en línea 5539815820

Hola amigos, espero estén teniendo un lindo día Hoy les quiero dejar esta info que seguramente les va a interesar. La avena y sus beneficios Nutriciónales la convierten en un alimento ideal para combinarlo en el desayuno, colación y cena con frutas y lácteos, usarlo como harina para tus postres favoritos y disfrutar de su sabor y beneficios a tu salud. Te recomiendo incluirlo en tu día a día.

Hola buenos días primero agradeciendo por un día más para realizar todo lo que nos propongamos. Les cuento que me siento suuuper emocionada por este proyecto que el día de hoy les estamos presentando mi colega, Vania Delgado @el_equilibrioentuplato y yo. Hemos estado trabajando para poder ayudarlos en el cambio que están buscando a través de la alimentación y así mejorar nuestro estado de salud Es por eso que los invito a que se unan a este reto, que estoy seg...ura que les encantará y disfrutarán. Les dejo nuestros medios de contacto para cualquier duda con respecto al Reto 21 del mes de febrero y aprovechen nuestra promoción. mv. [email protected] 5539815820 Facebook: Nutrióloga. Marisol J. López

Ser Nutriologa es la mejor decisión que pude haber tomado. La verdad es que es una profesión muy linda en donde he podido ver el impacto que tiene llevar una buena alimentación y una mala alimentación. El nutriólogo o nutricionista está calificado para desarrollar, implementar y evaluar planes de cuidado nutricional destinado a mejorar hábitos de alimentación en los pacientes. He escuchado decir a las personas que no les gusta ir al nutriólogo por que... es caro , piensan que se les va a mandar pura ensalada con pollo asado , que los vamos a dejar con hambre, que les vamos a quitar todos los alimentos que a ellos les gustan y, que lo más seguro es que los mandemos hacer ejercicio y a tomar mucha agua, entre otras cosas. Y la verdad es que no...... llevar una buena alimentación no tiene que ser todo esto, lo vemos desde que es un sacrificio y no como algo que nos va a generar un bien general a nuestra persona. Nos vamos a sentir más activos, con más energía, felices, podremos comer lo que nos gusta y ser más inteligentes a la hora de escoger nuestros alimentos. Si quieres empezar a llevar un estilo de vida saludable, pero con la guía de un experto, que de acuerdo a tu necesidades y a tu persona sean las adecuadas para ti, acércate a un nutriólogo y no dejes tu salud en manos de la vecina, una amiga o una persona famosa , porque ninguno de ellos tienen los conocimientos para poder hacer una dieta o un plan de alimentación. 5539815820 [email protected] Facebook. Nutrióloga. Marisol. J. López See more