Nutrióloga Eleane Balán
Dr. Luis Arturo Zabaleta de los Santos #106 Col El recreo 86020 Villahermosa, Tabasco, Mexico

Jajajaja ¡Ojo!

La gran mayoría de los productos industriales son altos en azúcar o grasas saturadas, obvio para mejorar su sabor y hacer un producto agradable para quien lo consuma. El exceso y abuso de éstos productos hará siempre un efecto negativo para nuestra salud. Y cometemos el error de satanizar a las frutas y verduras por "su alto contenido de azúcar", cuando estos productos tienen una cantidad mayor, son bajos en fibra y muchas veces enriquecidos con micronutrientes.... ¡Es la realidad! Los cambios de hábitos no son fáciles, pero tampoco son imposibles. Sin embargo el evitarlos y o reemplazarlos por alimentos naturales siempre será favorable para ti. #Piensasanamente #Alimentatebien #Comeconconciencia #Naturalmentenaturalito

Excelentes consejos para mantener nuestro estilo saludable durante la contingencia ¡Ánimo!

¡Muchas felicidades colegas! Sigamos en tan bella labor que se nos ha encomendado.