Nut. Cintia Del Angel

Mi motivación de hoy soy yo misma.. soy yo misma diciéndome que la suma de los pequeños esfuerzos pronto dará recompensas. Que poco a poco lograremos mucho . Un día en el 2019 (no daba consultas) dije hoy será mi día uno de actividad física y healthy lifestyle por qué predicaré con el ejemplo y aquí sigo enamorada de este estilo de vida .

Dinner time Si... ceno súper temprano ya luego podremos debatir sobre ello jaja . Taquitos!!!! .... - 90 g de bistec de res - 1/2 taza de mix de pimientos, cebollitas y calabacita - 2 tortillas susalia delgaditas . #delicious #yummy #healthylifestyle #healthyfood #healthy #nutrition See more

Hello hello buenas tardes a todos !!!! Regresamos con todo! Les quiero mostrar un súper progreso de una preciosa chica del team . Comenzamos desde 0... aprendiendo a comer con sus porciones de alimentos , creando el hábito de hacer actividad física y crear un estilo de vida saludable . Estas ultimas seis semanas dio su 100% en el programa de seis semanas INNER 6 y vean sus espectaculares cambios! Querer es poder aún no llegamos a la meta pero poquito a poquit...o lograremos MUCHO ! Felicidades @mercyaltamirano.mx eres un gran ejemplo a seguir . #nutricion #lifestyle #healthylifestyle #fitness #food #goals #girlpower #health See more

Buenos bellos días . Les comparto fotitos de las comidas de una de las integrantes de mi team quien en este proceso ha ido rompiendo creencias y aprendiendo a balancear y ser constante ejemplazo a seguir . De cerca y lejos siempre juntos ! Siempre motivándonos, siempre mejor que ayer ... . #nutricion #team #motivacion #delicious See more

Idea de desayunito para mañana . Licuar: 1 huevo entero + 1/2 taza de claras de huevo + 50 g de zanahoria rallada cruda + canela y vainilla al gusto + 30 g de avena en hojuelas. . Servir en la wafflera y listooooo!!!! Preparación de 10 minutos ... . Toppings: jarabe de maple d gari sin azúcar + 2 cditas de coco rallado sin azúcar + blueberries y fresitas . Yummiiiii #healthylifestyle #healthyfood #enjoylife #nutricion #goals #strawberries See more