Nutrióloga Alondra García
Antonio Coello #513, Col. Obrera 64010 Monterrey, Nuevo León, Mexico

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Cada embarazo es diferente, sin embargo es importante escuchar a nuestro cuerpo y prestar atención a las señales que nos da. Para tener un embarazo saludable es importante comer balanceado, revisar la calidad de los alimentos ingeridos por la madre y de vez en cuando darnos un pequeño gustito (es válido). No es necesario "comer por dos", la alimentación debe ser variada y equilibrada. El aumento de peso recomendado va a depender del estado nutricional de cada mujer. ... Si deseas llevar una alimentación saludable para un control de peso adecuado, contáctame

MAMÁ, eres maravillosa, bella por dentro y por fuera ¡Feliz día a todas las mamás! En especial a mis pacientes Con cariño, LN. Alondra García

MAMÁ, eres maravillosa, bella por dentro y por fuera ¡Feliz día a todas las mamás! En especial a mis pacientes Con cariño, LN. Alondra García

Cada embarazo es diferente, sin embargo es importante escuchar a nuestro cuerpo y prestar atención a las señales que nos da. Para tener un embarazo saludable es importante comer balanceado, revisar la calidad de los alimentos ingeridos por la madre y de vez en cuando darnos un pequeño gustito (es válido). No es necesario "comer por dos", la alimentación debe ser variada y equilibrada. El aumento de peso recomendado va a depender del estado nutricional de cada mujer. ... Si deseas llevar una alimentación saludable para un control de peso adecuado, contáctame