Nova
Del Bosque 139, Cuauhtémoc 66464 San Nicolás de los Garza, Nuevo León, México

Mantener los brazos relajados es vital al momento de correr. Si tienes tensados los músculos requerirás de un esfuerzo mayor, lo que te agotará más rápido. Recu...erda tener los brazos flexionados a la altura del codo (en un ángulo de 90 grados), así como cuidar la oscilación y desplazamiento de los mismos para optimizar energía. #Activación10KTernium #CorrerEsActitud See more

Ser parte de nuestra #Activación10KTernium será tan sencillo como dar un clic. Marca en tu calendario el día 1 de noviembre y conéctate con nosotros a esta activación en línea para ejercitarte desde casa con nosotros. #CorrerEsActitud

¿Sabes cuáles son las 3 vías por las que se puede transmitir el #COVID19? Revísalo aquí y sigue todas las medidas preventivas pues la pandemia no ha terminado.

La mejor forma de prevenir un contagio por #COVID19 es siguiendo todas las medidas preventivas. Cuídate, al hacerlo cuidas también a tus seres queridos.

Identifica los síntomas #COVID19 y recuerda que la pandemia no ha terminado, sigue todas las medidas preventivas.

¡Último día! Inscríbete a la Academia de Activación Física Nova y mejora tu salud física y mental. Academia vía Zoom

¡Recuerda que la pandemia no ha terminado! Sigue todas las medidas para prevenir un contagio por #COVID19

Hoy conmemoramos el #DíaMundialDelCorazón para hacer conciencia sobre los cuidados para prevenir las enfermedades cardiovasculares, sobre todo en tiempos de #COVID19. Te presentamos unas recomendaciones para que lo cuides mejor

Inscríbete a nuestro Centro de Superación y aprende sobre varias herramientas para alcanzar tu máximo desarrollo como persona. Programa vía Zoom para socias Nova y trabajadoras de todo Ternium México.

El #COVID19 sigue activo, mantén en todo momento las medidas de prevención.

Victoria Martínez y el coach del Club de Corredores Ternium, Diego Arvizu, nos guiarán con tips de entrenamiento para que puedas estar al 100 este próximo 1 de Noviembre en nuestra #Activación10KTernium. ¡Recuerda estar pendiente de nuestras publicaciones! #CorrerEsActitud

Conéctate con nosotros el próximo 1 de noviembre a la #Activación10KTernium, para ejercitarte desde casa con Victoria Martínez y Diego Arvizu, coach del Club de Corredores Ternium. #CorrerEsActitud

Hoy 1 de octubre comenzamos con la nueva y más rápida modalidad del resurtido de medicamentos. ¡Ahora tú puedes elegir cualquiera de las dos opciones para tu mayor comodidad!

Disfruta del espectáculo folclórico de la Tradición Mexicana (2014) presentado por el Ballet Folclórico Nova. ¡Solo en nuestro canal de YouTube, Nova Comunidad! https://youtu.be/OX3GvVE6rKQ