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Recuerdas nuestra cita para mañana sábado 06 de marzo que agendaste a las 10:00h Cd Mexico? Aquí tienes la liga del zoom... https://cuaed-unam.zoom.us/j/81934990803

Te invito a que revises este video donde explico los pasos para comenzar a revertir los círculos viciosos y convertirlos en círculos virtuosos. Recuperando las emociones que los desencadenan en sus niveles funcionales, en lugar de sobrepasarnos. Da clic en la liga y deja tu Comentario o pregunta, que respondo con gusto: https://youtu.be/sq_NO4oJucI... Soy la 2a en la foto

Siendo tan grande el número de pensamientos que tienes al día, es normal que te lleves algunos a la cama, antes de dormir. La cuestión es, si te vas a llevar algunos del porcentaje tan alto y desfavorable que tienes en promedio al día, o si prefieres llevarte del porcentaje restante que son favorables.. ¡¡ Quieres descubrir cómo modificar tus pensamientos negativos y que fluyan más los positivos !! Da clic en esta liga https://cuaed-unam.zoom.us/j/81934990803... Sábado 6 de marzo 10 hrs Cd México 13 hrs Buenos Aires 18 hrs Madrid

¿Será que tengo consciencia de que evado el problema de cuidar mi descanso reparador? Para amanecer más activa que reactiva. - Cuando tengo que resolver un problema sobre mi propio cuidado, puedo observar que en repetidas ocasiones suelo procastinar, aplazo su solución y antepongo otras actividades, incluso de otras personas. - Asiste el martes 23 de febrero a las 11:00 horas. ... En el marco de la Semana de la Superación Activa el recordatorio de YouTube: https://youtu.be/sq_NO4oJucI 11 hrs Cd Mexico 14 hrs Buenos Aires 18 hrs Madrid

La vida debería ser Amar-i-lla ó Amar-y-ya - Estamos en el llamado mes del Amor y la amistad. Y aunque cada imagen que representa este mes se ve muy roja por tantos corazones, sería más conveniente amar-i-lla. Es decir, procurar este mes dedicarme a amar-y-ya y continuar haciéndolo los demás meses del año. - ¿Será que es tan simple y sencillo dedicarme a amar-me-y-ya?... La respuesta es No, requiero algo más que buena voluntad y buenas intenciones para iniciar y mantener mostrándome amor por mí. Pará logarlo te invito: Asiste el martes 23 de febrero a las 11:00 horas. En el marco de la Semana de la Superación Activa el recordatorio de YouTube: https://youtu.be/sq_NO4oJucI 11 hrs Cd Mexico 14 hrs Buenos Aires 18 hrs Madrid