Norma cruz fitness
Tuxpan Veracruz 92800 Tuxpan de Rodríguez Cano, Veracruz, Mexico

¿CÓMO ELIMINAR ARAÑITAS DE LAS PIERNAS NATURALMENTE? Las arañitas vasculares (cuyo nombre científico es telangiectasis) son vasitos y venitas rojas que tienen un cierto parecido a las varices (venas varicosas) sin embargo son menos prominentes y tortuosas que las mismas. Sigue leyendo para ver todo lo que necesitas saber y librarte de las mismas. VINAGRE DE MANZANA... Precisaras: un poco de vinagre de sidra de manzana, vendas y toallitas higiénicas. Empapa bien las vendas o toallitas en el vinagre. Colócalas sobre la zona afectada frota con movimientos vigorosos hacia el corazón. Recuestate con los pies elevados y permanece así por unos 30 minutos, relajate Es una de las formas más efectivas para reducir el malestar. Recuerda para que para mejorar nuestra circulación va de la mano una alimentación balanceada y así vivir un estilo de vida más sano y más saludable. . . . #vivefeliz #amatucuerpo #sanoysaciable #siendonuevamenteyo #recuperomivida #vivoparacomer #soypositov@ #mecuido #mequiero #meamo #sanoysaludable #mejorvida #estilodevida #disfrutocomerlibre

¿Quieres lucir espectacular este verano? Bueno déjame compartirte esté licúado de papaya con avena y también te explico para que sirve. Los licuados son siempre una buena elección cuando estamos en primavera-verano, ya que nos satisfacen las ansias de sed y pueden llegar hacer muy nutritivos.... Por otro lado en estas estaciones las mayoria de las personas empiezan a preocuparse por su físico por verse más delgados y sobretodo que les entre el traje de baño, así que es la oportunidad perfecta para prepararlo BENEFICIOS DEL LICUADO DE PAPAYA Y AVENA La combinación en un licuado de estos dos vegetales da como resultado una bebida alta en fibra, por lo que ayudará a combatir el estreñimiento, también nos ayudará a desinflamar y tener un vientre más plano y lo mejor de todo es que también previene el cáncer de colon. Colocarás en la licuadora : 700grs de papaya cortada sin piel y sin semillas. 2 cucharadas soperas de avena 400ml de agua Procedemos a encender la licuadora hasta que quede homogénea. Si lo prefieres helado puedes ponerle cubos de hielo y servimos en un vaso de 250mly a disfrutar. . . #comosano #comesano #ricoynutritivo #estilodevida #pontefit #saludableyfeliz #ricoysabroso #ricoyfacil #sanoydivertido #saciadoynutritivo #soypositiva #elartedeamarte

Conoce la fórmula secreta de esta poderosa y deliciosa bebida El jugo de betabel, manzana y zanahoria se alza como uno de los más sanos y curativos para nuestro organismo ¡y no te lo puedes perder?!!... Este jugo tomado a lo largo de 3 meses, por ejemplo mejora enormemente las funciones de nuestro hígado, desintoxica el organismo, depura la sangre y nos ayuda a sentirnos mucho mejor, es de alguna manera un complemento ideal para mantener una vida y una nutrición sana.... ESPERA!!! CONOCE LOS INGREDIENTES 1 remolacha mediana 1 manzana verde 2 zanahorias El jugo de medio limón En 500 ml de agua. Te lo recomiendo en estractor queda mucho más rico Es nutritivo Es depurativo, antiséptico y mineralizante Combate la anemia Te hace más bella Controla tu colesterol y ácido úrico Ayuda bajar de peso. . . #vivesano #viveparacomer #vivirydisfrutar # vida sana #alegreyfeliz #siempresaciad@ #megustacuidarme #positivayfitness #saciad@yfeliz #llenadevida #amomientorno #quieromás

¿CÓMO ELIMINAR ARAÑITAS DE LAS PIERNAS NATURALMENTE? Las arañitas vasculares (cuyo nombre científico es telangiectasis) son vasitos y venitas rojas que tienen un cierto parecido a las varices (venas varicosas) sin embargo son menos prominentes y tortuosas que las mismas. Sigue leyendo para ver todo lo que necesitas saber y librarte de las mismas. VINAGRE DE MANZANA... Precisaras: un poco de vinagre de sidra de manzana, vendas y toallitas higiénicas. Empapa bien las vendas o toallitas en el vinagre. Colócalas sobre la zona afectada frota con movimientos vigorosos hacia el corazón. Recuestate con los pies elevados y permanece así por unos 30 minutos, relajate Es una de las formas más efectivas para reducir el malestar. Recuerda para que para mejorar nuestra circulación va de la mano una alimentación balanceada y así vivir un estilo de vida más sano y más saludable. . . . #vivefeliz #amatucuerpo #sanoysaciable #siendonuevamenteyo #recuperomivida #vivoparacomer #soypositov@ #mecuido #mequiero #meamo #sanoysaludable #mejorvida #estilodevida #disfrutocomerlibre

Conoce la fórmula secreta de esta poderosa y deliciosa bebida El jugo de betabel, manzana y zanahoria se alza como uno de los más sanos y curativos para nuestro organismo ¡y no te lo puedes perder?!!... Este jugo tomado a lo largo de 3 meses, por ejemplo mejora enormemente las funciones de nuestro hígado, desintoxica el organismo, depura la sangre y nos ayuda a sentirnos mucho mejor, es de alguna manera un complemento ideal para mantener una vida y una nutrición sana.... ESPERA!!! CONOCE LOS INGREDIENTES 1 remolacha mediana 1 manzana verde 2 zanahorias El jugo de medio limón En 500 ml de agua. Te lo recomiendo en estractor queda mucho más rico Es nutritivo Es depurativo, antiséptico y mineralizante Combate la anemia Te hace más bella Controla tu colesterol y ácido úrico Ayuda bajar de peso. . . #vivesano #viveparacomer #vivirydisfrutar # vida sana #alegreyfeliz #siempresaciad@ #megustacuidarme #positivayfitness #saciad@yfeliz #llenadevida #amomientorno #quieromás

¿Quieres lucir espectacular este verano? Bueno déjame compartirte esté licúado de papaya con avena y también te explico para que sirve. Los licuados son siempre una buena elección cuando estamos en primavera-verano, ya que nos satisfacen las ansias de sed y pueden llegar hacer muy nutritivos.... Por otro lado en estas estaciones las mayoria de las personas empiezan a preocuparse por su físico por verse más delgados y sobretodo que les entre el traje de baño, así que es la oportunidad perfecta para prepararlo BENEFICIOS DEL LICUADO DE PAPAYA Y AVENA La combinación en un licuado de estos dos vegetales da como resultado una bebida alta en fibra, por lo que ayudará a combatir el estreñimiento, también nos ayudará a desinflamar y tener un vientre más plano y lo mejor de todo es que también previene el cáncer de colon. Colocarás en la licuadora : 700grs de papaya cortada sin piel y sin semillas. 2 cucharadas soperas de avena 400ml de agua Procedemos a encender la licuadora hasta que quede homogénea. Si lo prefieres helado puedes ponerle cubos de hielo y servimos en un vaso de 250mly a disfrutar. . . #comosano #comesano #ricoynutritivo #estilodevida #pontefit #saludableyfeliz #ricoysabroso #ricoyfacil #sanoydivertido #saciadoynutritivo #soypositiva #elartedeamarte

¿DONDE ESTÁN L@S QUE QUIEREN LUCIR ESPECTACULAR ESTE VERANO ? HOY QUIERO REGALARTE EL BENEFICIO DE ESTE DELICIOSO LICUADO. comenta para saber que mis post te han ayudado para un cambio saludable a tu vida ... En estas estaciones la mayoría de las personas empiezan a preocuparse por su físico y por verse más delgados y sobretodo que les entre el traje de baño. Así que está es la oportunidad perfecta para prepararlo. MANOS A LA OBRA Colocarás en la licuadora: 700grs de papaya cortada sin piel y sin semillas . 2 cucharadas soperas de avena 400ml de agua y hielo a gusto. Procesas la licuadora hasta que quede homogénea y a disfrutar esta rica bebida en un vaso de 250ml . . #comosano #comesano #ricoynutritivo #estilodevida #pontefit #sanayfeliz #saciableysaludable #ricoysabroso #meveoradiante #mesientosegur@ #lolograre

DESAYUNO Lo que este platillo te brinda es fácil de conseguir y preparar, ricopero sobre todo nutritivo Tenemos una feta de pan integral tostado con queso sport salud light y tomate... 1/2 Manzana Un poco de kiwi para no desvariar el sabor Acompaña este delicioso desayuno con un té BUEN PROVECHO . . . . . #nutricióncelular #vidasana #vidafeliz #saludable #saciada #libredeculpa #sanayfit #ricoyfacil #sabrosoynutritivo #soypositiva #elartedecuidarme #aprendiamarme #ricoysabroso See more

¿DONDE ESTÁN L@S QUE QUIEREN LUCIR ESPECTACULAR ESTE VERANO ? HOY QUIERO REGALARTE EL BENEFICIO DE ESTE DELICIOSO LICUADO. comenta para saber que mis post te han ayudado para un cambio saludable a tu vida ... En estas estaciones la mayoría de las personas empiezan a preocuparse por su físico y por verse más delgados y sobretodo que les entre el traje de baño. Así que está es la oportunidad perfecta para prepararlo. MANOS A LA OBRA Colocarás en la licuadora: 700grs de papaya cortada sin piel y sin semillas . 2 cucharadas soperas de avena 400ml de agua y hielo a gusto. Procesas la licuadora hasta que quede homogénea y a disfrutar esta rica bebida en un vaso de 250ml . . #comosano #comesano #ricoynutritivo #estilodevida #pontefit #sanayfeliz #saciableysaludable #ricoysabroso #meveoradiante #mesientosegur@ #lolograre

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