No estamos solos
Calle Sierra Mojada, Fracc Independencia Oriente, 44340 Guadalajara, JAL, México 44340 Guadalajara, Jalisco, Mexico

Ya casi lo logramos, no desesperen.

Por experiencia, sabemos que a veces resulta complicado pedir apoyo u ocupar el tiempo limitado que tenemos para acudir a alguna actividad que sirva para aliviar el estrés que sentimos. Dicho lo anterior, realmente los invitamos a que ocupen una breve porción de su tiempo (10 minutos, por poner un ejemplo) para realizar alguna actividad que les guste, encuentren interesante y sirva para su relajación. Ninguna tarea, ninguna clase y ningún proyecto es más importante que su salud. Lo importante es formarnos como profesionales y para ello es importante cuidarnos y saber cuales son nuestros límites.

El autocuidado es importante en todos los aspectos que nos conforman, desde la salud física hasta la salud mental, no te descuides.

La intención es lo que cuenta!

Lo estás haciendo bien, todos tenemos un proceso y avances diferentes