NociSnacks

Te comparto 8 sorprendentes beneficios de los arándanos que desconocías.... Todos hemos escuchado lo buenos que son los arándanos para nuestra salud. Pero ¿sabemos realmente por qué? Quizás hayas escuchado que es una fruta rica en antioxidantes, pero ¿sabías que también aplaza los efectos de la vejez, ayuda a tu memoria y mantiene tu corazón, ojos y cerebro sanos? ... 1. Es una fruta altamente nutritiva. 2.- Buena fuente de antioxidantes. 3.- Mantiene sano a tu cerebro. 4.-Ayuda a protegerte contra enfermedades cardiovasculares y la diabetes. 5.- Previene y trata enfermedades relacionadas a las vías urinarias. 6.- Mejora la función de tu memoria. 7.- Mantiene tus ojos saludables. 8.- Aplaza los efectos de la vejez. NociSnacks Tip: Se recomienda consumir una taza de arándanos cada día.

Te comparto 8 sorprendentes beneficios de los arándanos que desconocías.... Todos hemos escuchado lo buenos que son los arándanos para nuestra salud. Pero ¿sabemos realmente por qué? Quizás hayas escuchado que es una fruta rica en antioxidantes, pero ¿sabías que también aplaza los efectos de la vejez, ayuda a tu memoria y mantiene tu corazón, ojos y cerebro sanos? ... 1. Es una fruta altamente nutritiva. 2.- Buena fuente de antioxidantes. 3.- Mantiene sano a tu cerebro. 4.-Ayuda a protegerte contra enfermedades cardiovasculares y la diabetes. 5.- Previene y trata enfermedades relacionadas a las vías urinarias. 6.- Mejora la función de tu memoria. 7.- Mantiene tus ojos saludables. 8.- Aplaza los efectos de la vejez. NociSnacks Tip: Se recomienda consumir una taza de arándanos cada día.