NITYA YOGA

Confiar implica correr riesgos, es enfrentarse a miedos, es ir más allá de las palabras. Es entrar en el ámbito de los hechos. Muchos creen, pocos confían. -Sebastián Palermo CONFIA EN TI

This silence, this moment, every moment, if it’s genuinely inside you, brings what you need. -Rumi . . . .... #yoga #yogamonterrey #yogamty #yogamx #yogamex #yogamexico #yogaenlinea #yogaencasa #clasesdeyoga #yogateacher #yogaenvivo #healthylifestyle #womenshealth #fitness #fitnessyoga #homeworkout #vidasaludable #mindfulmovement #nityayogamx #instayoga #quoteoftheday #practicayoga #moveyourbody #mujersaludable See more

+ Anímate a empezar (o continuar) tu práctica de Yoga! + Fortalece tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. + Clases para Prinicipiantes y Multinivel. + Da el primer paso y envía mensaje para solicitar información. + Sonríe

Las flores necesitan tiempo para florecer y tú también

This silence, this moment, every moment, if it’s genuinely inside you, brings what you need. -Rumi . . . .... #yoga #yogamonterrey #yogamty #yogamx #yogamex #yogamexico #yogaenlinea #yogaencasa #clasesdeyoga #yogateacher #yogaenvivo #healthylifestyle #womenshealth #fitness #fitnessyoga #homeworkout #vidasaludable #mindfulmovement #nityayogamx #instayoga #quoteoftheday #practicayoga #moveyourbody #mujersaludable See more

This silence, this moment, every moment, if it’s genuinely inside you, brings what you need. -Rumi . . . .... #yoga #yogamonterrey #yogamty #yogamx #yogamex #yogamexico #yogaenlinea #yogaencasa #clasesdeyoga #yogateacher #yogaenvivo #healthylifestyle #womenshealth #fitness #fitnessyoga #homeworkout #vidasaludable #mindfulmovement #nityayogamx #instayoga #quoteoftheday #practicayoga #moveyourbody #mujersaludable See more

Tener la mente abierta y ser flexibles, sabiendo que no hay un único camino para conseguir nuestros sueños, y que a veces, tenemos que dar un par de rodeos antes de lograrlos, nos abre la puerta a nuevas oportunidades. Las nuevas oportunidades en la vida requieren: * Pensamientos nuevos, para esto hay que leer, formarse, hacer terapia, aprender cosas nuevas para poder adquirir nueva y mejor información. * Apertura para dejar de culpar a los demás.... * Dejar de hablar de lo mismo para evitar el estancamiento emocional. * Se necesita apertura para reconocer que a veces no sabemos qué camino tomar, y que puedes necesitar y aceptar ayuda de otras personas. * Acepta que a veces se pierde, no hay otra opción, pero puedes retomar el camino con el nuevo aprendizaje. Hoy es un buen día para crear y aprovechar oportunidades!

https://youtu.be/Nrp8Yhf7nTs

Te espero a las 9am para practicar Yoga!!

Confiar implica correr riesgos, es enfrentarse a miedos, es ir más allá de las palabras. Es entrar en el ámbito de los hechos. Muchos creen, pocos confían. -Sebastián Palermo CONFIA EN TI

...Este sonido es divino; es una alabanza de divina realización. UM es el sonido universal. Representa la comunión con Dios, el alma y el universo. Dios es alabado repitiendo o cantando UM, porque la vibración del sonido es la expresión más sutil y elevada de la naturaleza.

Te espero a las 9am para practicar Yoga!!

+ Anímate a empezar (o continuar) tu práctica de Yoga! + Fortalece tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. + Clases para Prinicipiantes y Multinivel. + Da el primer paso y envía mensaje para solicitar información. + Sonríe

Hola hola! + Te gustaría empezar a practicar Yoga pero no te has decidido? + Te invito este sábado 27 de febrero a las 9 am a practicar conmigo desde la comodidad de tu casa. + Será una práctica corta con movimientos suaves dirigida mas que nada a principiantes. (Pero quien quiera la puede tomar ). + Solo necesitas un tapete, ya sea de yoga, de ejercicio o incluso de los infantiles, o un espacio con alfombra. También puedes tener a la mano una cobija o toalla grande para u...sar como colchón para tus rodillas. + La clase se va a transmitir en vivo por la página de NITYA YOGA, así que dale like a la página para que no se te pase + Cualquier duda que tengas envía mensaje para contestarte + Nos vemos el sábado para mover el cuerpo y después relajarnos un ratito + Invita a quien quieras y gracias por compartir!!

Las flores necesitan tiempo para florecer y tú también

"...mediante las prácticas yóguicas, el sdhaka (practicante) conquista su cuerpo, controla su energía, restringe los movimientos de la mente y desarrolla buen juicio, a partir del que actúa correctamente y se torna luminoso. Partiendo de esta luminosidad desarrolla una percepción consciente total del núcleo de su ser, alcanza el conocimiento supremo, y entrega su sí-mismo al Alma Suprema." -Luz sobre los Yoga Stras de Patañjali

...Este sonido es divino; es una alabanza de divina realización. UM es el sonido universal. Representa la comunión con Dios, el alma y el universo. Dios es alabado repitiendo o cantando UM, porque la vibración del sonido es la expresión más sutil y elevada de la naturaleza.

Hola!! Quiéres lograr el split o simplemente ganar flexibilidad en tus piernas? Practica estos estiramientos de manera habitual y observa el cambio Platícame como te fue ... https://youtu.be/dE3ABdKcBIw