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El poder de la aromaterapia: las flores más relajantes... Los humanos inhalamos los aromas de las plantas desde el principio de los tiempos con el objetivo de combatir las inflamaciones, disminuir los niveles de ansiedad, aliviar la depresión y ayudar a conciliar el sueño. Las células olfativas de nuestra nariz se encuentran conectadas con las prolongaciones nerviosas de nuestro cerebro, permitiendo que nuestro cerebro quede bajo la influencia de las diferentes fragancias y b...loqueando la sobredosis de adrenalina, principal responsable del nerviosismo. La mayor parte de las sustancias que se utilizan con este fin contienen linalool, que podemos encontrar en infinidad de flores y plantas propias de la aromaterapia. Gracias a ello, se restablecen los elevados niveles de neutrófilos y linfocitos, haciendo que el estrés alcance niveles normales, y se disminuye la actividad de más de 100 genes relacionados con el nerviosismo y la ansiedad. En la aromaterapia se usan determinados aceites esenciales extraídos de diversas frutas, flores, hierbas y raíces que, posteriormente, se calienta para que desprendan su aroma, haciendo que el cuerpo se relaje y que nuestro estado físico y emocional mejore considerablemente. Lavanda Ideal para relajarnos y desconectar después de una agotadora jornada de trabajo. Podemos llenar la bañera de agua y añadir un poco de lavanda en gotas, ya que tiene un gran efecto relajante sobre nuestro sistema nervioso central. Geranio Es refrescante y relajante, por lo que es una excelente alternativa natural para reducir los niveles de estrés y aliviar la tensión nerviosa, proporcionando un elevado grado de bienestar. Bergamota La bergamota es un gran aliado para empezar el día, ya que aplicada sobre el cuerpo o combinada con nuestro bálsamo corporal nos llena de vitalidad y energía, poniéndonos de buen humor a lo largo del día. Encuentra estas y otras esencias en nuestro kit de 10 aceites esenciales... www.niceonline.com/ofeliamty What's: 8128244719 #niceofemty

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