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En este #DiaMundialSinTabaco vale la pena recordar que fumar es especialmente dañino para la columna, pues disminuye la irrigación sanguínea de los discos intervertebrales, lo que puede dar como resultado dolor lumbar o hernias.

Busca atención médica si los síntomas como el entumecimiento, el hormigueo y la debilidad en los músculos persisten y se extienden.

Un buen sueño propicia una columna saludable. Y si se te dificulta dormir, no te preocupes, solo intenta relajarte.

Estos consejos no solo te permitirán proteger la columna de tu bebé, sino también la tuya.

Una hernia aparece cuando el anillo exterior del disco intervertebral se rompe y permite que la sustancia interna gelatinosa se filtre. Las causas son variadas, pero pueden ir desde lesiones hasta desgaste natural. Aquí más al respecto: https://bit.ly/34G2dZ8 #HerniaDeDisco

Hoy, 30 de mayo, es el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, fecha que tiene como objetivo generar conciencia acerca de este enfermedad. Se cree que más de 2.5 millones de personas en el mundo la padecen. #DiaMundialDeLaEsclerorisMultiple #EsclerosisMultiple