Vive y deja vivir

Que son las "reservas mentales" dentro de Neuróticos anónimos. Liberar las reservas mentales de los individuos con disturbios mentales y emocionales allana el camino hacia la recuperación verdadera. Pero ¿Que son las reservas mentales?; es todo aquel pensamiento positivo o negativo que por alguna razón somos incapaces de externar por medio del habla.... En el argot contable tanto es malo como que sobre a como que falte, en el terreno escarpado de los malos pensamientos se dan de manera abundante los impulsos de infidelidad, de renuncia a alguna obligación, de conspiración, hemos matado a mas de alguno con los que hemos estado resentidos y hasta hemos craneado como arrebatar algo que ambicionamos de alguien mas entre otras tantas cosas. Sin embargo, viviendo en ese estado nunca plantaremos ambos pies sobre la tierra ni podremos partir de una realidad o de una verdad. Y hasta aquí pudiéramos sacar conclusión de que las reservas mentales anteriores son las más peligrosas pero no, también están las "reservas mentales positivas". Aqui el orgullo funge como el cadenero mal encachado de un antro que pareciera estar contratado para no dejar pasar a casi nadie, ha sido el orgullo el que nos ha cerrado la boca para expresar cosas tan fantásticas como un te amo, te quiero, te extraño, estas muy bella, te vez muy bien, como tenía ganas de verte, me agrada mucho tu compañía, tienes talento, eres de toda mi confianza, eres importante en mi vida etc. Pero, el como y donde externarlas requiere sabiduría, y la sabiduría no va incluida en ningún programa de estudios desde el más inferior hasta el mas superior a la fecha. La sabiduría se adquiere al cobijo de la espiritualidad y en neuróticos anónimos la puedes encontrar. NA nos brinda la tribuna, y es justo ahí donde muchos de nosotros aprendemos a descargar nuestras reservas mentales negativas para no continuar dañando a nadie, para poder encausar a ese rio desbordado de emociones y llegar a hacerlo navegable para un día expresarse ante los que nos importan sin ira, sin atropello y con los oídos dispuestos a escuchar, con humildad. Dios nos doto de sentidos y que mejor manera de estimularlos que con las reservas positivas, asumir que no nos hace débiles el mostrar nuestro lado susceptible al expresar amor, gratitud, reconocimiento y asumir que solo así creceremos en autoestima que nos habilitara para dar y compartir a los demás ya que mientas más cerca estamos de las personas más cerca estamos de Dios. Almacenar es bueno, rotar los inventarios y usarlos de manera correcta nos permitirá crecer espiritualmente y por consecuencia nos acercara aún mas a la tan ansiada recuperación. SOLO X HOY Felices 24 Horas.

El martir. Si una situación es intolerable el individuo debe alejarse de ella. Martir es el papel que juegan los individuos enfermos atrapados en un ciclo sin fin donde la enfermedad les aqueja mientras permiten que la situación les afecte. -Leyes de la enfermedad Cap.5-... Hace unos dias un compañero compartio una bella pero cruda reflexión que menciona lo siguiente, "Si usted exprimiera una naranja tan fuerte como pueda, ¿qué podiera salir?" En tono burlón quizas conteste "jugo, por supuesto"!!, y ahora digame, de que sería el jugo?, acaso de manzana, o de toronja?, Su respuesta más logica sería "jugo de naranja, por supuesto" ya que es normal que cuando se exprime una naranja sale jugo de naranja, es una naranja y eso es lo que hay dentro" Basado en esto las manifestaciones de la enfermedad emocional provienen desde adentro de nosotros y no del exterior, es el "jugo" que llevamos dentro y brota al estar expuestos a una presión o situación atípica y se manifiesta en ira, odio, amargura, y miedo, ese es el jugo del que en este momento estas lleno. ¿Qué es lo que esta saliendo de tí cuando la vida te aprieta? No es reacciones a un suceso, no el suceso mismo lo que nos hace sentir como nos sentimos. Los martires osea las personas enfermas al hablar con ellas tienen un común denominador, las quejas sobre lo malas que han sido las personas o situaciones con ellos. Ninguna franca recuperación se logra si primero no se disipan las ideas quejumbrosas. Aún si las personas estuvieran equivocadas y usted no hay escusa para que usted se permita enfermar. La definición de una vida normal es AJUSTE, ajuste a las situaciones que le rodean. Grupo Vive y deja Vivir Culiacán, consigue tu vida normal, logra ese ajuste y consigue la alegría de vivir con nuestro programa de recuperación.

LA 3ER "PATA" DE LA CLAVIJA. Muy pocos saben para que sirve la 3er "patita" de una clavija, algunos hasta la cortan porque sus contactos de pared son viejos y les estorba, se preocuparan de ella hasta sufrir una descarga eléctrica proveniente de un refrigerador, lavadora o electrodoméstico. La 3er "patita" de la clavija se llama "tierra física" y su función es la de aterrizar cualquier corriente no deseada que pueda darnos un "toque eléctrico" al momento de tocarlos, se logra... mediante un simple cable sujeto a una varilla enterrada en la tierra e interconectada a la red eléctrica doméstica. Diran, ¿y eso que tiene que ver en la salud mental y emocional?, tiene que ver porque al igual que los aparatos eléctricos todo ser humano requiere contar con una "tierra emocional" para desviar o descargar todas aquellas malas emociones que puedan dañar nuestra interacción con los demás, pero, no será tan fácil como enterrar una varilla y enredar un cable a nuestro pie y del otro lado la varilla, no así no funciona, la "tierra emocional" se logra al obtener de distintas formas, ejemplos: con una seguridad que da el sentirnos bien acompañados y que disipa el miedo ya que comprobado esta que el miedo actúa como un inmunosupresor generando enfermedad, debilidad, ansiedad, y sufrimiento. Se obtiene "tierra emocional" al estar muy al pendiente de la calidad de nuestros pensamientos. También al procurar la compañia de otras personas sea cual sea el medio en que lo realice en estos tiempos de pandemia procurando alejarnos del aislamiento y la desconfianza. Se obtiene al mejorar el contacto consiente con un poder superior como usted lo conciba. Se obtiene al practicar la comprención de las personas complicadas, tóxicas, malas o groseras entendiendo que ellas estan mas enfermas que usted y pagan el precio en miseria. Se obtiene al protegese de una "descarga" emocional al convivir o toparse con alguien que está practicando la neurósis en los demás, esa persona tambien esta sufre no es inmune a ello. Y claro dentro de cada uno de los grupos de Neuróticos anónimos en donde la "tierra emocional" se encuentra en la tribuna mediante la catársis al expulsar todo aquello que esta doliendo en primera instancia para despues encontrar fortaleza y esperanza para bien vivir. Encontremos pues nuestra "tierra emocional" para poder bien funcionar y no dañar a los que más amamos. Solo x hoy, felices 24 Horas. See more

Casos de la vida real...

De tanto creer en mi deje de creer en Dios, de tanto que pude antes hoy ya ni puedo. Hice de mi vida un infierno hasta olvidar que hay cielo llegando a pensar que nada ni nadie de ahí me sacaria pero "EL" llego y en su inmenso amor me abrio las puertas del infierno y me dejo salir. Fue así que comprendí que para poder vivir primero tenia que morir. Opuesto a todo paradigma previo me dijeron tienes que depender un poder superior despues de haber vivido persiguiendo lo que supu...se era libertad. Salvando culpas intente ser heroe y no comprendi porque cosechaba desdenes y hasta repudios pero en NA descubri que solo hay que ayudar a quien este dispuesto a pedir ayuda. Conoci en la práctica del programa de los doce pasos que lo opuesto la ley de la atracción es la promoción, atraer con el ejemplo. Gaste mucho tiempo de mi vida tratando de alcanzar a lo perfecto pero era incapaz de ver que quien punteaba siempre era lo imperfecto. Dios me pide que lo intente solo x hoy, que vaya de poco en poco siempre consiente que muy probablemente no soy quien quisiera pero disto mucho de ser lo que era. Hoy vivo y dejo vivir y todos tenemos nuestro momento el aqui y el ahora es todo lo que tengo. Me volvi menos egoista cuando me adueñe de los errores y reconoci que el verdadero dueño de todos los aciertos es un poder superior. Arreglo lo que puedo y agradezco con quien y con lo que coincido sin intentar retener nada de manera perpetua ya que nada me pertenece. Reconozco el valor y fuerza de la unidad que da el bienestar común servir por servir. Como un cerdo me revolque en el fango de la culpa buscando acabar con el dolor todos los paleativos fueron efimeros hasta que me di el perdón. Solo x hoy trato de ser congruente, dar lo que tengo bueno para dar y regalar ausencia cuando puedo lastimar. Anónimo. Grupo "Vive y deja vivir" Culiacán. Autora arte : María See more

LA 3ER "PATA" DE LA CLAVIJA. Muy pocos saben para que sirve la 3er "patita" de una clavija, algunos hasta la cortan porque sus contactos de pared son viejos y les estorba, se preocuparan de ella hasta sufrir una descarga eléctrica proveniente de un refrigerador, lavadora o electrodoméstico. La 3er "patita" de la clavija se llama "tierra física" y su función es la de aterrizar cualquier corriente no deseada que pueda darnos un "toque eléctrico" al momento de tocarlos, se logra... mediante un simple cable sujeto a una varilla enterrada en la tierra e interconectada a la red eléctrica doméstica. Diran, ¿y eso que tiene que ver en la salud mental y emocional?, tiene que ver porque al igual que los aparatos eléctricos todo ser humano requiere contar con una "tierra emocional" para desviar o descargar todas aquellas malas emociones que puedan dañar nuestra interacción con los demás, pero, no será tan fácil como enterrar una varilla y enredar un cable a nuestro pie y del otro lado la varilla, no así no funciona, la "tierra emocional" se logra al obtener de distintas formas, ejemplos: con una seguridad que da el sentirnos bien acompañados y que disipa el miedo ya que comprobado esta que el miedo actúa como un inmunosupresor generando enfermedad, debilidad, ansiedad, y sufrimiento. Se obtiene "tierra emocional" al estar muy al pendiente de la calidad de nuestros pensamientos. También al procurar la compañia de otras personas sea cual sea el medio en que lo realice en estos tiempos de pandemia procurando alejarnos del aislamiento y la desconfianza. Se obtiene al mejorar el contacto consiente con un poder superior como usted lo conciba. Se obtiene al practicar la comprención de las personas complicadas, tóxicas, malas o groseras entendiendo que ellas estan mas enfermas que usted y pagan el precio en miseria. Se obtiene al protegese de una "descarga" emocional al convivir o toparse con alguien que está practicando la neurósis en los demás, esa persona tambien esta sufre no es inmune a ello. Y claro dentro de cada uno de los grupos de Neuróticos anónimos en donde la "tierra emocional" se encuentra en la tribuna mediante la catársis al expulsar todo aquello que esta doliendo en primera instancia para despues encontrar fortaleza y esperanza para bien vivir. Encontremos pues nuestra "tierra emocional" para poder bien funcionar y no dañar a los que más amamos. Solo x hoy, felices 24 Horas. See more