Neuropsyke
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#CRECIMIENTO Y #PSICOLOGÍA
#Aperger, #TDAH, #rehabilitación, #problemas, #aprendizaje
Pasos para trabajar con tus habilidades y capacidades. Son solo algunas sugerencias de muchas que pueden hacerse. 1.- Supervisa tus actitudes, si sientes rechazo por alguien, es porque primero ya lo hiciste contigo. Acepta tus límites y tus triunfos.... 2.- El valor de lo das tu mismo. 3.- Cuida el lenguaje con el que te tratas. El lenguaje determina la realidad que percibes. 4.- Que en tu lenguaje haya uso de verbos que impliquen una acción presente, y no solo en cumplir plazos de intervalos de tiempo (en la noche, mañana, la próxima semana, en la fiesta, etc). Vivir en el aquí y ahora disminuye estados de tensión. Tener períodos de tranquilidad, te lleva a la autoaceptación. 5.- Ten una meta propia del alma (oración, meditación) las metas del alma producen paz interior y por lo tanto reconocimiento propio y valor. Las metas del cuerpo son para lograr aspectos de supervivencia, de reconocimiento social, de autorealización, pero llevan implícito estados de stress y ansiedad. Manejar ambas metas produce un equilibrio.
#desarrollo, #humano, #emoción, #Psicología, #psicoterapia
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En Neuropsyke, somos especialistas en #rehabilitar #cognitivamente las condiciones de #Asperger. Consulta en las opiniones de está página a personas. a quiénes se les han ofrecido los servicios. Muchas de las siguientes características se corrigen con nuestro programa...
#Neuropsicología, #Salud, #Desarrollo, #Emociones, #Psicología.
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#Ansiedad, #Psicología Pasos para controlar la ansiedad: 1.- Respira Diafragmáticamente. 2.- Identifica tu pensamiento y escríbelo. Cancela esa hoja diseñando una estrategia para ese miedo, planificando la solución para el problema que se te presenta. Actúa para regresar al presente.
#Aperger, #TDAH, #rehabilitación, #problemas, #aprendizaje
Neuropsyke, especialista en trastornos del desarrollo, Neurociencia de las emociones y síndromes neuropsicológicos.
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