Marianumi

Conoce a Ruth, ella tomó mi programa Contenta y Relajada. Nos comenta que antes de trabajar juntas fue diagnosticada con Fibromialgia, estando desgastada física y emocionalmente, afectada por la tristeza, ansiedad y dolores. Al tomar este espacio de autocuidado para sí misma, encontró un cambio rotundo ya que disminuyó su ansiedad y hasta dejó la medicación ¡imagínate! Ahora se siente energizada y con más ánimos. Escucha a viva voz su experiencia completa. ¿Eres mujer diagno...sticada con Fibromialgia o con diagnóstico complejo?, ¿o conoces a alguien? Toma mi entrenamiento gratuito dando click aquí https://marianumi.mykajabi.com/pagina-de-registro-entrenami MIS REDES SOCIALES: Instagram: https://www.instagram.com/marianumi/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSXWcFXcsWGH_PmLbx6aAXA Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/fibroguerreras/ Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi

Floreciendo en primavera en Tulip Town Querida FibroMujer quisiera darte todas estas flores y decirte que eres muy valiosa y bonita. Cultiva el jardín de tu corazón siempre. Mi flor favorita: Tulipán ¿Cuál es tu flor favorita?... Te leo Marianumi See more

Queridas FibroGuerreras, esta entrevista la estaba esperando con muchas ansias, poder contactar con Sarah Ticho me emocionó demasiado. Ella es una Antropóloga que trabaja con la realidad virtual en pro de la salud, junto al equipo de Hatsumi e Immersive Technology de UK. Es este vídeo Sarah nos cuenta muy espontáneamente como inició su rumbo por estas nuevas tecnologías y cómo estas pueden beneficiarnos a nosotras como FibroGuerreras, así como a numerosas enfermedades físicas... o psicológicas, sea ansiedad, depresión y muchas más. Descubre la comunidad científica y artística que se ha interesado en explorar la salud desde un ámbito completamente nuevo. ¿Eres mujer diagnosticada con Fibromialgia o con diagnóstico complejo?, ¿o conoces a alguien? Toma mi entrenamiento gratuito dando click aquí https://marianumi.mykajabi.com/pagina-de-registro-entrenami Contacto de Sarah: Correo: [email protected] Página web Hatsumi: https://www.hatsumivr.com/ Página web Immerse UK: https://www.immerseuk.org/ Explore Deep: https://www.exploredeep.com/#about-deep MIS REDES SOCIALES: Instagram: https://www.instagram.com/marianumi/ Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/fibroguerreras/ Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi

Hubiera querido tener un Planeador Esencialista desde hace muuuuuuchos años... A mí personalmente me da una sensación de paz, de control, de intención, de estar alineada con lo que quiero lograr... Yo sé que no todos somos iguales ni funcionamos igual. Pero para quienes requerimos una estructura que NO nos ponga más tarea, sino que nos vaya llevando de la mano paso a paso (haz esto, ahora haz esto, ahora sigue esto)... es ideal. Me baja el agobio, me reduce el estrés...... No es que este planeador re-invente la rueda. En realidad no tiene mucho de innovador... usa elementos que se ven comúnmente en otros planeadores. Pero lo que sí tiene es una estructura coherente y simplificada para organizarse con el menor esfuerzo posible. ¡Y alcanzar metas! Y a través de las metas ir, poco a poco, creando la visión de la vida que uno desea. ¡Yo lo amo! Y por esta razón te dejo un vídeo testimonio con mi experiencia tras usarlo por todo un trimestre, hasta tuve muchas más ofertas de trabajo de las que he tenido antes al enfocarme en lo que es de real valor para mí y que se alinea con mis metas, diciendo no a proyectos que no me llevarían a lo que estoy logrando ahora sin descuidar ningún aspecto de mi vida, ni siquiera el autocuidado. Me ha dado dirección a mis metas, me pone a mí y a mi familia de primero con mis rutinas y me organiza el día a día con las hojas de planeación semanal y diaria. Si quieres saber más y conocer tooooooodos los recursos extras que incluye así como adquirirlo, da click en este enlace http://go.hotmart.com/J55077974P

Una vez leí que en la vida nadie viene a rescatarme, que soy la responsable de ella al 100%. Y me pregunté¿en serio? ¿No hay príncipe azul? ¿Y qué tal mis padres? ¿Y el gobierno? ¡Esto no puede ser así! Pero me di cuenta que por más que patalee, y niegue la situación, es verdad al 100%... Y te explico por qué. Claro que puedes tener una pareja que te mantenga, o unos padres que te den dinero, te ayuden constantemente en todo lo que necesitas, o incluso el gobierno con sus subsidios. Pero cuando eso pasa no eres dueña de tu vida. La vida la controlan los demás. ¿Me puedo comprar este par de zapatos? ¿Esta blusa? ¿Me puedo dar un masaje? ¿Irme de vacaciones? ¿Puedo cambiar el coche, o la casa? La respuesta es siempre: solo si te dan permiso, si te apoyan, si te ayudan, si están de acuerdo. No tienes autonomía, no tienes libertad, vives la vida que otros quieren que vivas. Y aunque quizás estés resignada y hayas aprendido a ser feliz así, hay otra manera de vivir. Y es mirando tu relación con el dinero de frente, y decidiendo que la quieres mejorar, llevarla al siguiente nivel, y cambiarla para siempre. ¿Te gustaría aprender a cambiar tu historia del dinero, tus creencias del dinero, tu identidad del dinero, tus bloqueos subconscientes del dinero, explorar la energía del dinero, saber cómo ponerte metas de dinero, cómo ser emprendedora, como ser una mujer con dinero? Pues de todo esto y más van a hablar las grandes expertas del Workshop Virtual Mujeres, Hablemos del Dinero. Todo lo que tienes que hacer para comenzar este nuevo camino es registrarte a través del enlace de acá abajo: https://hablemosdeldinero.com/?affiliate=marianumi El Workshop es del 3 al 9 de noviembre, no te lo pierdas, regístrate hoy mismo. HOY 2 de noviembre es la inauguración a través de YouTube, en el canal de Fabiana Panetta https://www.youtube.com/watch?v=ZLKp7LmoX4w P.D. Recuerda que es completamente gratis para participar, así que corre y no pierdas tu plaza.

FibroGuerrera, estoy encantada de presentarte a Erika Rodríguez, ella en un primer momento participó del curso Danza para Crear y continuamos en el trabajo terapéutico, logrando resultados excepcionales, y el día de hoy lo compartimos contigo. "Terminé yendo al hospital de lo mal que estaba. Yo trabajaba muchísimo y no podía descansar. Trabajaba 52 horas a la semana y nunca tenía tiempo para mí. Al haber ido a emergencia, mi cuerpo dijo ´ya para o paras´ no era una opción. Er...a mi rodilla y mi espalda." "La enseñanza más grande que pude haber tenido es el saber por qué un dolor de rodilla, qué causa, y que debes hacer para no tenerlo . Me lo voy a llevar para toda la vida". Así como Erika, atrévete a mejorar tu estado de ánimo, reconociendo tus emociones, expresando a través de la danzaterapia, convirtiéndote en una mujer más fuerte física y emocionalmente. ¿Eres mujer diagnosticada con Fibromialgia o conoces a alguien? Toma mi vídeo clase gratuita dando click aquí https://marianumi.mykajabi.com/pagina-de-registro-entrenami MIS REDES SOCIALES: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSXWcFXcsWGH_PmLbx6aAXA Instagram: https://www.instagram.com/marianumi/ Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/fibroguerreras/ Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi

Hola, FibroGuerrera. En este corto vídeo quiero conversar contigo sobre las emociones. Nos pasa muy seguido que para describir como nos sentimos, recurrimos más que nada a las palabras "bien" o "mal", y hoy te quiero mostrar un abanico de emociones que contempla la amplia variedad que podemos sentir, poniendo en mejores palabras lo que nos sucede, nuestro estado. Muy seguido nos decimos a nosotras mismas "No sé que me pasa, solo sé que me duele todo", pero hoy te invito a sum...ergirte en la complejidad de nuestras emociones y reconocer qué más sientes, la precisión en esto nos ayuda a sentirnos en más control y tranquilidad. ¿Eres mujer diagnosticada con Fibromialgia o con diagnóstico complejo?, ¿o conoces a alguien? Toma mi entrenamiento gratuito dando click aquí https://marianumi.mykajabi.com/pagina-de-registro-entrenami MIS REDES SOCIALES: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSXWcFXcsWGH_PmLbx6aAXA Instagram: https://www.instagram.com/marianumi/ Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/fibroguerreras/ Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi

Ana Rosales pudo SUPERAR su dolor físico y emocional con Danzaterapia Hola Fibroguerreras, hoy me emociona poder traerles este testimonio. Ana ha podido superar diversos dolores, tanto físicos, como emocionales. Ella sufría por no poder dormir ni descansar de manera adecuada, su trabajo, su condición de salud y su última relación amorosa ocasionaron en ella diversas complicaciones tanto en el área de salud, como en lo emocional. Es normal encontrarnos en diferentes situacio...nes que pueden llegar a paralizarnos, incluso hasta provocar en nosotros padecimientos físicos graves, pero la buena noticia es que hay una solución para ello. En este testimonio, Ana te cuenta su experiencia al haber tomado mi programa de Danza tu Dolor, con acompañamiento personalizado. Ana hoy día no solo está mucho mejor emocional y físicamente, sino que ha podido encontrar una mejor visión de la vida y se ha propuesto nuevas metas en lo laboral y sentimental. ¿Y tú que esperas para tomar acción? ¿Eres mujer diagnosticada con Fibromialgia o con diagnóstico complejo?, ¿o conoces a alguien? Toma mi entrenamiento gratuito dando clic aquí https://marianumi.groovepages.com/entrenamiento-gratuito-co MIS REDES SOCIALES: IInstagram: https://www.instagram.com/marianumi/ Facebook: https://www.facebook.com/NeuropsicologaMaria/ Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/fibroguerreras/ Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi #FatigaCronica #DolorCronico #Psicologia #FibroGuerreras #FibroMujer

TODAS PODEMOS DANZAR aún con DOLOR CRÓNICO. Muchas veces creemos que un dolor crónico puede quitarnos el placer de danzar, caminar, correr e incluso disfrutar de los detalles más mínimos de la vida. Yo he pasado por esa etapa y sé como se siente, no es nada fácil y mucho menos agradable, pero ¿Qué crees? SI SE PUEDE DISFRUTAR aún en medio de tanto dolor. Hoy nos acompaña la Dra. Andréia Salvador. Ella es fisioterapeuta, educadora física, bailarina, profesora de danza con ma...estría especializada en rehabilitación y reumatología en la unifesp. También es doctora en ciencias de la salud y un doctorado en la facultad de bellas artes de Lisboa. Ella tiene más de 17 años trabajando con mujeres que padecen Fibromialgia, las ayuda a traer su vida de vuelta utilizando la danza como fuente de control para sus dolores. Te invito a ver toda la entrevista y disfrutar junto a nosotras este tiempo de danza, que estoy segura te ayudará a superar el dolor y a darle una nueva visión a tu vida. Aquí abajo te dejo todas sus redes sociales y medios de contacto, así como los míos por si deseas agendar una cita y conversar conmigo. Contacto de la Dra. Andréia Salvador: Instagram: dancafibromialgia https://www.instagram.com/dancafibromialgia/ Recursos: https://draandreiasalvador.com/bio/ Facebook: https://www.facebook.com/draandreiasalvador Página web: https://draandreiasalvador.com/captura-org/ MIS REDES SOCIALES: Instagram: https://www.instagram.com/marianumi/ Facebook: https://www.facebook.com/NeuropsicologaMaria/ Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/fibroguerreras/ Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi #FatigaCronica #DolorCronico #Psicologia #FibroGuerreras #FibroMujer

Tlalpan, un lugar que me vio crecer, donde encontré las mejores roomates. Así como mis estudios de teología en la Universidad Pontificia de Mexico, mis profesores, ahí fue donde me inscribí a Portugués. Tambien tenía mi trabajo cerca, al que me iba caminando. Mis clases de danzaterapia con grupos. Sus calles de piedra y sus flores, la comida, los conventos, el mercadito, el karaoke y muchas cosas más. Querida FibroMujer ¿Tu tienes un pueblito así? De esos que habitan en el corazón. Cuéntame.

Querida FibroGuerrera, ¿conoces el alimento secreto para dormir mejor?, ¿y los 3 alimentos que necesitamos comer porque son anti inflamatorios? Si quieres conocer como ciertos alimentos pueden ser tu medicina y aliviar y combatir los síntomas de la Fibromialgia con ellos, quédate con nosotras. Alejandra abarca, experta en alimentación, nos revela valiosos tips para sentirnos sanas al agregar ciertos alimentos y prácticas a nuestra dieta. Como bonus, nos dice como aliviar el d...olor en tan solo 10 minutos y sin medicamentos, no podría ser mejor. Cuéntanos, ¿qué has sacado o agregado a tu dieta que te ha hecho sentir mejor? ¿Eres mujer diagnosticada con Fibromialgia o con diagnóstico complejo?, ¿o conoces a alguien? Toma mi entrenamiento gratuito dando click aquí https://marianumi.mykajabi.com/pagina-de-registro-entrenami Contacto de Alejandra: Canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/NuevasEvas/videos Facebook: https://www.facebook.com/NuevasEvas Website: http://www.nuevasevas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/nuevas_evas/ ACÁ PUEDES VER MI EXPERIENCIA CON NUEVAS EVAS EN VÍDEO: https://www.nuevasevas.com/fibromialgia MIS REDES SOCIALES: Instagram: https://www.instagram.com/marianumi/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSXWcFXcsWGH_PmLbx6aAXA Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/fibroguerreras/ Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi

Hola, querida FibroGuerrera. Hoy te traigo una invitada especial, Diana Heimpel, mujer profesional, madre y superviviente del cáncer de mama desde hace ya 10 años. Esta noche nos cuenta como fueron los días siguientes a su diagnóstico y como a partir de ahí, su vida fue un completo antes y después. Quédate con nosotras en esta charla entre amigas de corazón a corazón, a conocer qué la hizo no quedarse en un hoyo oscuro luego de esta notable experiencia. Cuéntanos en los comen...tarios si has tenido algún diagnóstico de cáncer o complejo, estaremos atentas a leerte. ¿Eres mujer diagnosticada con Fibromialgia o con diagnóstico complejo?, ¿o conoces a alguien? Toma mi entrenamiento gratuito dando click aquí https://marianumi.mykajabi.com/pagina-de-registro-entrenami Contacto de Diana: Correo: [email protected] MIS REDES SOCIALES: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSXWcFXcsWGH_PmLbx6aAXA Instagram: https://www.instagram.com/marianumi/ Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/fibroguerreras/ Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi

Recientemente, la investigación del Dr. Luskin y otros especialistas ha confirmado las virtudes del perdón en el mantenimiento de la salud física, psicológica y en nuestras relaciones con amigos, pareja y familiares. Se ha demostrado que el perdón reduce la ira, el dolor, la depresión y el estrés y conduce a mayores sentimientos de optimismo, esperanza, compasión y confianza en uno mismo. Dicho esto, aquí tenemos al autor de Forgive for Good, el Dr. Frederick Luskin. Hoy comp...arte con nosotros los beneficios de una práctica de perdón para las mujeres con fibromialgia. PD.: Este vídeo está en inglés, estamos trabajando para traducirlo con subtítulos en todas las plataformas, sin embargo, puedes verlo en YouTube (Mi canal: Marianumi) donde puedes activar la traducción automática de los subtítulos en inglés. No quiero que ninguna se quede sin ver este valioso material. En el primer comentario encontrarás el enlace al vídeo. ¿Eres mujer diagnosticada con Fibromialgia o con diagnóstico complejo?, ¿o conoces a alguien? Toma mi entrenamiento gratuito dando click aquí https://marianumi.mykajabi.com/pagina-de-registro-entrenami Contacto Dr. Frederick: Website: https://learningtoforgive.com/ Mis redes sociales: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSXWcFXcsWGH_PmLbx6aAXA Instagram: https://www.instagram.com/marianumi/ Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/fibroguerreras/ Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi

Hello, FibroWarriors, this is Marianumi, mental health therapist, and today I'm going to interview a client of mine, that she just graduated from the last program called: Dance to Create to close the cycle of anxiety. For her privacy and confidentiality, I'm not going to mentions her name, but she is open to sharing her experience with other women that can help and inspired her testimonial. Hola fibroguerreras, es para mi un placer traerles este testimonio, en el cual estuvi...mos trabajando con mi programa de Danza para Crear: Cierra ciclos de Ansiedad. En este programa la paciente pudo disminuir sus niveles de ansiedad, recobrar la paz, recuperar energía para disfrutar tiempo con su hija y crecer en el área personal, familiar y sentimental. Fue una experiencia muy agradable poder trabajar con ella y disfrutar junto a ella de sus resultados. Te animo a que actives los subtítulos si no entiendes el inglés y de esta manera puedas disfrutar de su testimonio. ¿Eres mujer diagnosticada con Fibromialgia o con diagnóstico complejo?, ¿o conoces a alguien? Toma mi entrenamiento gratuito dando click aquí https://marianumi.groovepages.com/entrenamiento-gratuito-co MIS REDES SOCIALES: Instagram: https://www.instagram.com/marianumi/ Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/fibroguerreras/ Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi

Hola a todas, feliz dia! La Dra. Andreia Salvador quien es Reumatologa, fisioterapeuta y bailarina me ha invitado este miércoles 19 de mayo a poner en práctica la danza de la FibroGuerrera y quiero invitarlas a ustedes, para que se conecten y dancemos juntas. Si bien ella es de Brasil y habla portugués, usted no se preocupe que el movimiento es un lenguaje universal. Aparta este espacio en el calendario y nos vemos a las 5:30pm hora del pacifico o 9:30pm hora de Brasil. Nos vemos desde la cuenta de intagram de @dancafibromialgia Un abrazo amoroso. Marianumi

La nueva yo del 2021, más flexible, más fuerte y valiente. Se vienen cosas nuevas para todas las #FibroMujeres

¡FibroGuerreras!, el día de hoy les cuento TODO lo que hago para lograr dormir bien y levantarme descansada por la mañana. A mi rutina de sueño he integrado varias cosas y prácticas que me ayudan a conciliar el sueño rapidito, también es resultado de la constancia y confianza. Dime ¿usas algunas de estas cosas que comento en el vídeo?, ¿las has probado y te funcionan? Comparte este vídeo a quien creas le puede ser útil, ¡Gracias, un abrazo amoroso! ¿Eres mujer diagnosticada c...on Fibromialgia o con diagnóstico complejo?, ¿o conoces a alguien? Toma mi entrenamiento gratuito dando click aquí https://marianumi.mykajabi.com/pagina... MIS REDES SOCIALES: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSXWcFXcsWGH_PmLbx6aAXA Instagram: https://www.instagram.com/marianumi/ Facebook: https://www.facebook.com/Neuropsicolo... Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/fibro... Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi See more

En esta oportunidad les tengo una entrevista que le es funcional incluso a cualquier persona, madre o esposa. Ya que hablaremos de la situación actual (COVID) que nos ha llegado a agobiar a nosotras, a nuestra pareja e hijos si los tenemos. Hoy entrevisto a Adriana Lee, pediatra, esposa y madre de 7 hijos de variadas edades y nos brinda numerosos consejos de como en casa siendo tantas personitas, se han podido organizar y conectar de una forma más íntima. También nos cuenta e...l horario con el cual todos se organizan en el día a día y como la práctica del amor, gratitud y atención a los demás crea lazos más fuertes en este periodo de cuarentena. PD.: Este vídeo está en inglés, estamos trabajando para traducirlo con subtítulos en todas las plataformas, sin embargo, puedes verlo en YouTube (Mi canal: Marianumi) donde puedes activar la traducción automática de los subtítulos en inglés. No quiero que ninguna se quede sin ver este valioso material. En el primer comentario encontrarás el enlace al vídeo. ¿Eres mujer diagnosticada con Fibromialgia o con diagnóstico complejo?, ¿o conoces a alguien? Toma mi entrenamiento gratuito dando click aquí https: https://marianumi.mykajabi.com/pagina-de-registro-entrenami MIS REDES SOCIALES: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSXWcFXcsWGH_PmLbx6aAXA Instagram: https://www.instagram.com/marianumi/ Grupo en Facebook: FibroGuerreras-Mujeres Profesionales con Fibromialgia: https://www.facebook.com/groups/1977311212593004/ Website: http://www.marianumi.com/ Mi Podcast: https://anchor.fm/marianumi