Nut.Nereida Aviles-Asesoría Nutricional Personalizada

¡Que tengan un excelente inicio de semana!

¡Que tengan un saludable martes! Iniciamos...

TOSTADAS DE RES Tostadas horneadas, base de frijoles, carne deshebrada, lechugas mixtas, aguacate, tomate y cómo aderezo cebolla morada curtida en limón. ¡Provechito!

¡Con 27 semanas de embarazo mi paciente saco un 10 en su segunda cita, ella presenta diabetes gestacional pero se logró estabilizar notablemente y su embarazo marcha excelente! ¡Felicidades Mayra!

Y lo más duro es que sigue siendo el tratamiento o solución más recomendada para tener salud. Se pueden hacer recomendaciones para incorporar comportamientos saludables, ir añadiéndonos poco a poco, según la experiencia vivida de cada persona, pero sin hacer tanto énfasis en el cuerpo, no es necesario y no ayuda.

¿Cuál es tu taza de café favorita para acompañar tu desayuno? ¡Que tengan excelente inicio de semana!

Recuerda consumir tus colaciones o refrigerios a media mañana y media tarde. ¿Una idea? Fresas y arándanos Están en temporada. #antioxidantes

¡Que tengan un excelente y saludable inicio de semana!

¡Temporada de espárragos! ¿Qué van comer hoy?

Que nunca nos falte Fé, Amor y ¡Café! ¡Bonito sábado!

Ely Bonillas -2.3 kilogramos María Hernandez -3 kilogramos José Manuel Barajas -2.1 kilogramos ¡Muchísimas gracias por su confianza!

Ya ven que de repente me da por recomendarles lugares que en mi opinión están excelentes para comer, aquí les dejo este lugar, me encanta su concepto, variedad, balance y presentación de sus platillos... Este es un bowl de pechuga y lleva una cama de arroz, pechuga, aguacate, zanahoria, pepino, tomate, cebolla, alfalfa y chile morrón... Esta muy rico! Les invito a probarlo! Se llama Poke San’s y se encuentra ubicado en callejón Felix Contreras y 26.

¡Hola muy buenas tardes! A casi 1 año y 3 meses de mis consultas en línea, infinitamente agradecida. ¡Mi bella paciente de 65 años inició el día de hoy! ¡Vamos Anita!