Neolaia

Cualquier edad es buena para empezar a cuidar de ti.

Pasos ideales para una rutina de cuidado de la piel en la mañana: 1. Jabón limpiador: Para limpiar impurezas de la superficie de la piel 2. Tónico: Para remover el exceso de grasa 3. Crema: Para mantener la piel hidratada, elástica y firme... 4. Protector solar: Para protegerte de los rayos UV ¿Sigues estos pasos? En nuestro Instagram te dejamos los pasos para la rutina de noche.

Eres quien mejor debe tratarte

Incluye dentro de tu dieta vitaminas para mejorar el aspecto de tu piel. Considera una aliada a la vitamina D, pues además de prevenir enfermedades como la gripe, la diabetes tipo 1 y el cáncer, es esencial para la piel. Algunos alimentos ricos en vitamina D son los pescados azules, la leche y el huevo.