Nutriologo Jorge Alonso Chavez Lopez

¿TIENES DIABETES? La diabetes no debe ser un impedimento para comer lo que nos gusta. Frecuentemente las familias "separan" a las personas que tienen diabetes por que "no pueden comer esto", cosa que esta muy fuera de la realidad.... Actualmente un regimen para personas con diabetes incluye todos los grupos de alimentos como frutas, cereales y leche. Las indicaciones deben de darse en la forma de comer o como combinamos los alimentos.

¿Por que los personajes de los cereales miran para abajo? Los cereales para niños son distribuidos en los dos estantes inferiores que se levantan por sobre 60 centímetros del suelo. Los ojos están en un ángulo promedio de 9.6 grados hacia abajo debido a que es suficiente para provocar que el personaje y el niño tengan contacto visual.

EXCESO DE COMIDA EN CENAS NAVIDEÑAS!!! ¿Sabes cuanto consumes durante las fiestas de diciembre-enero? Les presento el primero de tres vídeos donde miraremos los alimentos mas comunes en estas fechas, así como unas recomendaciones para reducir las complicaciones.... NO HAY ALIMENTO PROHIBIDO.