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VITAMINA A: luchadora contra la infección, protectora de la piel. Los antiguos egipcios usaban hígado cocido como remedio para la ceguera nocturna, pero pasaron muchos siglos antes de que comprendiéramos porque. Y en 1915, cuando encontramos la respuesta (la vitamina A), nació la era moderna de la nutrición. La Vitamina A, como uno de los antioxidantes importantes, es un aliado invaluable contra la enfermedad cardíaca y otras disfunciones degenerativas, es necesaria para la reproducción sana, la estabilidad hormonal en las mujeres, el crecimiento apropiado, el equilibrio del azúcar en la sangre y la defensa contra las infecciones, para citar solo unas cuantas de sus tareas.

"Los fármacos, por su naturaleza inherente, no pueden desempeñar ningún papel en la atención de la salud, sólo en la atención de la enfermedad"

Alga Espirulina Un estudio del año 2005 publicado en la revista Journal of Medicinal Food halló que la espirulina ayuda a inhibir reacciones alérgicas, particularmente entre personas que padecen rinitis alérgica. En cuanto a la salud de la sangre, la espirulina... ha demostrado ser un eficaz tratamiento para la anemia, rica en fitocianina además de clorofila, la espirulina es también un poderoso purificador de la sangre. Debido a que contiene los ocho aminoácidos esenciales y otros 10 aminoácidos no esenciales, los anti-oxidantes beta-caroteno y zeaxantina, vitaminas del complejo B, docenas de oligoelementos, el ácido graso esencial gama linoléico, proteínas que se fijan en patógenos y bacterias probióticas beneficiosas, la espirulina no tiene rival en su habilidad de reforzar el sistema inmune. Un estudio de 1988 de Japón y otros varios han hallado que la espirulina ayuda a reducir los niveles de colesterol y mitigar los problemas subyacentes de inflamación que causan la acumulación de colesterol en el sistema sanguíneo. Contiene niveles excepcionalmente altos de L-triptofano, un aminoácido que produce los neurotransmisores del cerebro, melatonina y serotonina, la espirulina es un equilibrador sin precedentes de la química cerebral que puede ayudar a mejorar el estado anímico, reforzar la memoria y fomentar sensaciones de tranquilidad y felicidad. See more

ENTENDIENDO CAUSAS DE UN METABOLISMO LENTO El consumo de carbohidratos refinados en abundancia causa no solamente una adicción, causa un estado de ácidez en el cuerpo que reduce el metabolismo. El exceso de carbohidratos refinados se convierte en glucosa una vez ha sido digerido. Parte del sobrante de glucosa se fermenta dentro del cuerpo y se convierte en ácido láctico, lo cual crea un estado de acidez que reduce el oxigeno y el metabolismo, empecemos a tomar consciencia y cuidemos lo que comemos!

Ginkgo Biloba Como lo demuestran más de 300 estudios, el ginkgo facilita un mejor flujo sanguíneo a lo largo del cuerpo, sobre todo en el cerebro, donde protege y promueve la memoria y función mental, incluso para personas con enfermedad de Alzheimer. El mayor flujo sanguíneo también puede estabilizar un ritmo cardíaco irregular, ayudar a los hombres a mantener un adecuado funcionamiento sexual, aliviar el entumecimiento y el dolor de la claudicación intermitente, un trastorno circulatorio de las piernas. Tomar el extracto también puede ayudar a tratar cataratas, retinopatía, degeneración macular, tinnitus, vértigo, asma, jaquecas, síndrome premenstrual y depresión. Rango terapéutico recomendado: 120 a 160 mg todos los días.

¿Problemas de salud ? ¡Podrías estar dejando a tus células sin armas! Los alimentos pasan por muchos procesos antes de ser consumidos, esto contribuye a reducir de manera considerable su contenido nutritivo. El enlatado es un desastre nutricional, pero el rebanado y cortado, congelamiento y descongelamiento, la deshidratación y congelamiento, la separación, extracción e infinidad de otros procedimientos también privan al alimento de nutrientes valiosos. El valor nutritivo se ...pierde día a día simplemente con el transporte del alimento al supermercado y a nuestras cocinas. Y después de traerlo a casa, aplicamos el golpe de gracia al cocinarlo, hervirlo y calentarlo en microondas y recalentar los sobrantes. Se ha estimado que 80 a 95% de los micronutrientes que se encuentran originalmente en los alimentos, se pierden antes de ser ingeridos. See more

La nutrición especializada esta ahora preparada para reemplazar sustancias farmacéuticas como el tratamiento de elección primario en la medicina, el contramovimiento puede haber comenzado con la primera prueba de doble ciego en la psiquiatría: el uso de vitamina niacina para tratar la esquizofrenia, los doctores Abram Hoffer y Humphrey Osmond, quienes publicaron el estudio, atrajeron pronto a muchos seguidores que se nombraron a sí mismos psiquiatras ortomoleculares, el término ortomolecular fue acuñado por el ganador del premio nobel, Linus Pauling, quien lo definió como prescribir la cantidad óptima de cada sustancia presente en forma normal en nuestros cuerpos

Las enfermedades actuales son trastornos relacionados con la dieta. Resultan de comer en forma incorrecta y no ingerir suficientes sustancias bioquímicas nutritivas, presentes en forma natural, que optiman funciones vitales.

CARDO MARIANO (MILK THISTLE) Extracto de Semillas Uno de los mejores aliados de la salud de nuestro hígado es un cardo de enormes proporciones, el conocido como cardo mariano. Sus frutos, en extracto, se revelan como un excelente recurso para aliviar diferentes afecciones que afectan a la salud hepática, pero también se muestra como un excelente tónico digestivo y venoso.... Supone el gran recurso de herbolario para el tratamiento de las afecciones del hígado. El cardo mariano se ha utilizado como planta medicinal desde la antigüedad y ya Plinio el Viejo alababa sus virtudes como estimulador de la bilis. Es también conocido como cardo lechoso, cardo lechero o cardo lechal, milk thistle en inglés, por las venas blancas que presentan sus hojas y que cuando son quebradas emanan un líquido lechoso, blanco y algo pegajoso. El apelativo de mariano pudiera atribuirse a la leyenda que explica que la Virgen María tiñó de blanco las recias hojas de esta planta con la leche de su pecho cuando trataba de ocultar a su hijo recién nacido de la persecución ordenada por Herodes.

Secreto de la semana Toma tu libreta y apunta En estas temporadas próximas, al primer indicio de un resfriado, apoya tu cuerpo de manera natural y comienza a ingerir entre 50 mil y 100 mil UI de vitamina A diario, junto con vitamina C y zinc, así como alimentos abundantes en estos compuestos. Tomar dosis grandes durante plazos cortos mejora la recuperación de infecciones respiratorias y sinusoidales fuertes.

Estudios recopilados por científicos en las instituciones más eminentes del mundo y publicaciones en revistas especializadas prestigiosas, establecen de manera definitiva que las vitaminas, minerales, aminoácidos y todas las demás fuentes naturales de nutrición, pueden reemplazar en forma segura y efectiva muchos de los medicamentos y procedimientos invasores que la medicina nos impone.

Los nutrientes son habilitadores, le dan al cuerpo una oportunidad de hacer lo que necesita hacer al facilitar un proceso fisiológico natural, causando por tanto que el cuerpo funcione mejor, por lo general, el cambio no es inmediato; se desempeñan mejor a largo plazo, en contraste, los fármacos, los cuales pueden dominar situaciones agudas, se vuelven problemáticos cuando son usados de modo crónico.

AJO (GARLIC) El ajo es una panacea verdadera, ya sea ingerido como alimento o usado como extracto medicinal, su gama de beneficios es asombrosa, para los principiantes, aumenta la función inmunitaria, modifica en forma favorable el curso de casi cualquier enfermedad infecciosa, disminuye el azúcar alta en sangre y podría incrementar el metabolismo del cuerpo, dosis grandes del extracto incluso pueden ayudar a prevenir el cáncer, el uso mas relevante seria el de la reducci...ón del riesgo de enfermedad cardíaca, disminuye el colesterol, previene que las grasas en sangre se adhieran a las paredes arteriales y reduce la hipertensión, así como la liberación de tromboxano B2, una sustancia vasoconstrictora. Recomendación: 2400-3200 mg al día. PRODUCTO: Tensorial (S&M labs)