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Mujeres que muestran que si se puede Su camino hacia el cima ya se empezó. Si pueden imaginar su éxito pueden lograrlo!... Guadalupe, Edith, Fabiana estamos muy orgullosos de ustedes! Vamos con todo

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Empieza esta semana de estas preguntas de James Allen. En domingo te sentirás exitoso! #porque Temas para reflecionar... salud trabajo actividad nuevas ideas See more

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¿Que opinas? ¿Es el trabajo en línea el mejor trabajo para las mamás?

El desayuno mexicano típico contiene mayormente: huevos, frijoles, tortilla, aguacate. ¿Quisas podemos de vez en cuando convertir un desayuno (o almuerzo) regular en un plato elegante e interesante? Podemos usar los mismos ingredientes pero servirles en en otra forma. ¿Cuáles son los beneficios?... Te diviertes más Vas a comer despacito, lo que te hace llenar más rápido. Puedes limitar la carne y los productos lácteos sin "dañar" tus papilas gustativas . Bueno, tengo una idea para hoy: Pan muy integral, con muchas semillas (en mi caso, casero) Chuletas de frijoles (bien sazonadas) Aguacate con ajo, limon y sal (tipo guacamole) Huevo hervido en agua (espera que se corte la clara del huevo) me gusta bien con jalapenio en escabeche Buen provecho #desayuno #vegetarano

¿Por que europeo? Ya no compramos productos procesados.... Busca acceso a algunos productos europeos se te antoja Union europea tiene muy altas restricciones, seguros para nuestra salud. Si hay algún conservante, esta en cantidades mucho menores que en toda la América (incluso México ) #noprocesado See more

Para quemar calorías innecesarias sin esfuerzo, necesitae un esfuerzo para cambiar el "chip" en tu mente, estableciendo bien lo que te gusta y lo que no te gusta. Cuando mejor entrenes tu mente, menos sucumbirás a los antojos. Imaginalo: Qué bien se siente tu cuerpo cuando comoste un desayuno ligero y no te sientes pesado. Que bien estas durmiendo si no has cansado el estómago con una cena pesada. Qué tan hidratadas están tus células si has bebido varios vasos de ...agua durante el día. Qué bien resistente esta tu cuerpo en comparación con tu alrededor si le proporcionaste todas las vitaminas y microelementos. Qué tan saludable, hidratado y fuerte se ve tu cuerpo después del ejercicio. Para no tener que esforzarse y vivir una vida saludable, debes convertir la belleza desde adentro en tu pasión. No hay otra manera. Si quieres saber cómo hacerlo, tenemos una ayuda lista para ti. #adelgazar para la salud See more