NANCY VEGA COACH

Todos deseamos ser felices, yo no... yo quiero experimentar todas más emociones. #lifecoach

Ojalá pudiéramos perderme el miedo a experimentar todas más emociones, si y solo así podríamos gestionar escoger la emoción adecuada, en el momento adecuado, con la intensidad oportuna. #lifecoach #motivacion

Con inexplicable gratitud, le doy la bienvenida a esta nueva temporada. Te cuento que hoy platicaba Nolwenn, una chica francesa que estudia inglés en Miami igual que yo, y justamente hablábamos de cómo ella se sentía tan lejos de su país. Me contó que cientos de pensamientos negativos estaban bombardeándola y que eso no era comun en ella por lo que le pregunté, si viajaba mucho a lugares con culturas diferentes y me dijo que no, que está era la primera vez. ¿Qué es lo que est...aba pasando en su cabeza? Su cerebro solo estaba tratando de mantenerla alerta ante cualquier amenaza, por lo tanto era muy natural que se sintiera ansiosa por todos esos pensamiento de posibles escenarios terribles. Esta platica me hizo pensar en que podemos descansar en una verdad, lo único que permanece es el cambio. Tienes que saber sentir miedo o resistencia a los escenarios nuevos, independientemente de que sean buenos o malos, nuestro cerebro está diseñado para mantenernos a salvo por lo tanto no esperes que reciba un cambio con los brazos abiertos. Sin embargo, sabiendo esto, puedes conscientemente brincar esa barrera, evaluar realmente los beneficios que te pueden traer un nuevo trabajo, conocer personas nuevas, comidas diferentes, habidos fuera de tu rutina y utilizar todas tus habilidades de cazador para conquistar esa nueva experiencia, porque si bien es cierto que nuestro cerebro nos mantiene a salvo también tiene la capacidad de ordenarte todas tus habilidades para lograr la experiencia que tú visualices. Al final de la platica mi nueva bonne amie (buena amiga) se sintió tranquila de pensar que eso era normal y que no tenía nada que ver con algo que realmente pasaría. #travelers #bebrave #coaching #vacations #lovemylife #encuragement

Nunca subestimes tus avances, créeme, alguien está siendo inspirado gracias a tu valentia. Hoy conocí una chica de Alemania de 23 años, ella estaba muy sorprendida por que le dije que venía de Mexico y@le pareció muy valiente viajar tantas millas. Por otro lado yo estaba muy sorprendida también por saber que es tan joven y que se aventuró a venir tan lejos solo a estudiar otro idioma. Lo cierto es que cada cosa que hacemos con valentía, pequeña o grande, con toda seguridad estamos inspirando a alguien más.

Me caracterizo por ser entusiasta pero serlo sin ser realista, sería poco inteligente de mi parte. Quienes verdaderamente deseamos algo en la vida sabemos que no importa cuántas puertas se cierren, tenemos perfecta claridad de que lo conseguiremos y créeme poca gente habla de los días lluviosos o frustrantes pero si realmente deseas algo tienes que saber que estos serán también parte de la experiencia pero que al final del día solo te probarán para saber que tanto realmente deseabas alcanzar esa meta. Por lo tanto si algo se complica demasiado y tú desistes, entonces realmente no lo deseabas. #coaching #verdadesincomodas #exito #lider #emprendedores

Esta semana he conocido a tantas personas de diferentes culturas, continentes y costumbres. Después de hacernos preguntas súper básicas como la comida típica en nuestro país, profesión, edad, hobbies, mi mente empezó a trabajar en que es lo que me interesaría saber de las personas con las que conviviría dos semanas y que es lo que a ellas les interesaría saber de mi. Tengo que confesar que mientras yo estaba en la posición de querer conocer qué cosas eran importantes para e...llas, ellas por su lado, estaban muy interesadas en conectar con lo que a mi me gustaba. Este tema es en definitiva me sensibilizo y en muy poco tiene hemos logrado lazos no basados en nuestros puntos en común, si no en nuestra intención por ser amable y hacer sentir a la otra persona siempre bienvenida. Sin duda esta es uno de los aprendizajes que me quiero llevar en mi regreso y que deseo poner en práctica como parte del desarrollo del liderazgo. Te imaginas que todos tuviéramos una actitud de hacernos sentir bienvenidos cada que convivimos, créeme, el ambiente y las relaciones cambiarían radicalmente. #coaching #liderazgo #amistad #kidness See more