Nancy Gallo Nutrióloga
Centro Médico de Tacámbaro, consultorio #4, Calle Madero Poniente #672 61650 Tacámbaro de Codallos, Michoacán de Ocampo, Mexico

Estamos hechos para movernos. Camina, salta, baila, corre, patina, nada, lo que quieras, lo que puedas, pero mantente siempre en #movimiento

Dejar de consumirle a las multinacionales que saquean el recurso hídrico es una gran solución, a el problema de sequía (saqueo). Ya que estás empresas lo hacen debido a la demanda que generamos con nuestro consumo de sus productos.

¿Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio? Aunque aún hay mucha #controversia sobre los efectos de los horarios en el rendimiento deportivo, se... sabe que realmente esto va a depender de factores como la duración de la intervención y de la forma física de la persona, ya que cada uno tenemos diferentes horarios, diferentes actividades y cada uno tenemos una asimilación distinta del #ejercicio. En la #infografía te compartimos algunos de los beneficios demostrados de hacer ejercicio por la #mañana en comparación con la #noche. Puedes seguir leyendo más sobre este tema en nuestro blog https://cutt.ly/7bGksaL

Si necesitas cuidar tu salud a través de tu alimentación yo puedo ayudarte, yo estudié la Licenciatura en Nutrición, tengo un título universitario y cédula profesional que me permite ayudarte sin ponerte en riesgo. Tu salud no es un juego! No te pongas en riesgo

Hoy 29 de mayo es el día mundial de la salud digestiva. Este día es impulsado desde el año 2005 por la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO), para con...cienciar a la población sobre la prevención y tratamiento de las enfermedades digestivas. La salud digestiva está referida a un buen funcionamiento del sistema digestivo, con un adecuado tránsito intestinal y una microbiota equilibrada. Cuida tu microbiota, y ella te cuidará a ti.

CONSUMIR BEBIDAS ENERGÉTICAS ¿TIENE EFECTOS ADVERSOS? Visita el #BlogAMD para más información sobre bebidas energéticas e hidratantes para hacer #ejercicio https://cutt.ly/XbDEv18