Namaha Yoga
Justo Sierra 202 Ote. Entre Victoria y Morelos 35000 Gómez Palacio, México

Namasté! Ásanas de pie para los yogueros de Namaha Yoga Suscríbanse al canal! https://m.youtube.com/watch?v=H_4b4mX1q3k&d=n

Taller Aroma del Ser 20 Marzo 7:30 pm Torreón 21 Marzo 4 pm Gómez Palacio Info ... http://api.whatsapp.com/send

Namaha Yoga Gómez Palacio te invita a la clase de *Yoga de la Risa* para TODAS las edades. *Siente y vive* los beneficios de la risa en la salud física y emocional.... *Beneficios del Yoga de la Risa* Promueve un Desarrollo Emocional Sano Aumento del Rendimiento Académico Crea Resistencia Física Desarrolla Seguridad Aumenta la Creatividad Actúa como antidepresivo natural *¡Te esperamos!* Este Viernes 6 de Marzo de 7:30 pm Río Nazas 695 Col. Estrella esquina río Papaloapan. *APORTACION VOLUNTARIA* #namahaha #yogadelarisaennamaha Imparte: Azucena Moreno Profesor Certificado por la Universidad Internacional de la Risa del Dr. Madan Kataria. Whatsapp 8711861119 8711420872

Decidimos compartir una imagen de glóbulos blancos sanos porque estamos cansad@s de ver fotos del covid 19 así que, ¿qué les parece centrarnos en aumentar nuestro sistema inmunológico? , te invito a postearlo para recordarnos unos a otros una mente sana y un pensamiento positivo, o por lo menos neutro, hace y hará la diferencia Respira, relájate y sonríe... escucha música linda, instrumental o clásica (sin letra) esto ayuda a que la mente tenga paz, a que regreses a tu centro.

Te esperamos !

Domingo 15 de marzo, domingo de relax

Les compartimos una meditación guiada. Esta es una herramienta que permite, mediante palabras e imágenes, dejar de lado emociones negativas como el dolor, el estrés y las preocupaciones del día a día, ayudándonos a conectar con nuestro interior. Algunos de los beneficios que suponen las meditaciones de este tipo son: Reforzar el sistema inmunológico. Mejora de las capacidades cognitivas: memoria, concentración, atención Mayor resiliencia.... Estabilidad emocional. https://youtu.be/H-ibyjgADuQ

MEDITACIÓN SOBRE LA IMPERMANENCIA El cambio es inevitable y sin embargo podemos reaccionar frente al cambio de diferentes formas. Para algunos, el cambio puede ser aterrador, intimidante o triste. Para otros, el cambio puede ser excitante y alegre. ... Algunas veces aceptamos el cambio, otras veces nos resistimos a él. La impermanencia nos enseña ecuanimidad en medio del cambio y cómo responder más sabiamente a la impermanencia. En sus últimas palabras Buda dijo: Todas las cosas condicionadas son transitorias. Esfuérzate con diligencia.

Namaha Yoga Te invita a un taller único con un invitado especial habrá 2 fechas: 20 de Marzo Torreón 7:30 Pm y 21 de Marzo Gómez Palacio 4pm... Michel Busnello Nacido el 23 de noviembre de 1988, en Nova Prata, Rio Grande do Sul - Brasil, Michel comenzó a practicar Yoga a la edad de 17 años, graduándose de la escuela Arunachala Ramana - Yoga y Vedanta en 2018. Comenzó sus estudios musicales a la edad de 13 años y eligió como su instrumento principal la flauta transversal. Especializado como músicoterapeuta, estudió las estructuras físicas del cuerpo humano y su relación con el sonido. Profundizando sus estudios se especializó también en masaje japonés Shiatsu, donde aprendió sobre los canales energéticos de la cultura oriental, tsubos y nadys. Atravesó la selva amazónica en 2014 para aprender sobre la medicina tradicional del pueblo Huni Kuin, donde comenzó a profundizar su conocimiento sobre las plantas, lo que culminó con una capacitación en aromaterapia siguiendo los estándares de la escuela francesa e inglesa de ABRAROMA. En 2018 viajó a India, donde pudo experimentar el lugar de nacimiento del yoga y la medicina oriental, y realizo la labor de traer a occidente algunas esencias que sólo se producen en esa región. Es también fundador del espacio terapéutico NAM Yoga & Arte, ubicado en la región central de Porto Alegre, que permanece activo con sus sucesores. Hoy está en México compartiendo sus experiencias haciendo de su viaje un camino de autoconocimiento que comparte en su trabajo CUPO LIMITADO COSTO: $300 Hasta el 8 de Marzo $350 Después del 8 de Marzo $400 Día del evento Informes: 8711.42.08.72 8711.86.11.19 O da click aquí http://api.whatsapp.com/send

Respira, relájate y sonrie :)