Narcóticos Anónimos "Desde las Cenizas"
23 pte sur #222 local D entre 1a y 2a sur Col. Santa Elena. https://maps.app.goo.gl/qAV6i 29070 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, Mexico

*¿Todavía no nos divertimos?* _6 de mayo_ ... con el tiempo conseguimos relajarnos y gozar del ambiente de recuperación.... _Texto Básico, p. 64_ Imagina que pasaría si un recién llegado entrara en una de nuestras reuniones y se encontrara con un grupo de personas con caras largas, agarrando las sillas con los nudillos blancos. Probablemente se sobresaltaría y murmuraría: Creía que podía dejar las drogas y ser feliz. Afortunadamente, los recién llegados por lo general se encuentran con un grupo de personas amables, sonrientes y aparentemente bastante contentas con la vida que han descubierto en Narcóticos Anónimos. ¡Cuánta esperanza da algo así! Al recién llegado, cuya vida es terriblemente seria, le atrae mucho un ambiente relajado y alegre. Si uno viene de un sitio en el que todo se toma demasiado en serio, donde el desastre siempre espera a la vuelta de la esquina, es un alivio agradable entrar en una habitación y encontrar gente que, en general, no se toma demasiado en serio y está preparada para algo maravilloso. En recuperación aprendemos a alegrarnos. Nos reímos de lo absurdo de nuestra adicción. Nuestras reuniones -esas salas con el bullicio de la cafetera, sillas que se mueven y risas de adictos- son lugares de encuentro en los cuales, antes que nada, damos la bienvenida a los recién llegados y les hacemos saber que sí, ahora nos divertimos. *Sólo por hoy:* Puedo reírme de mí. Puedo aceptar una broma. Hoy me alegraré y me divertiré. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

*Educable* _8 de mayo_ Hemos aprendido que no tenemos por qué saber todas las respuestas, ya que así nos pueden enseñar y podemos aprender a vivir una vida con éxito....Continue reading

*Compartir nuestra gratitud* _3 de mayo_ Mi gratitud habla cuando me preocupo por los demás y cuando comparto con otros a la manera de NA.... _Oración de la Gratitud_ Cuanto más tiempo pasamos limpios, mayor gratitud sentimos por nuestra recuperación. Estos sentimientos de gratitud no se limitan a determinados dones, tales como los nuevos amigos o la capacidad de tener trabajo. Es más frecuente que surjan del placer general que nos produce nuestra vida y se intensifican con la certeza del rumbo que hubiera tomado ésta de no haber sido por el milagro experimentado en Narcóticos Anónimos. Son sentimientos tan amplios, maravillosos y a veces tan abrumadores que a menudo no encontramos palabras para describirlos. En ocasiones lloramos de felicidad abiertamente mientras compartimos en una reunión, y aun así buscamos palabras para expresar lo que sentimos. Tenemos tantas ganas de transmitir a los recién llegados la gratitud que sentimos, pero parece que a nuestro vocabulario le faltan superlativos para describirla. Cuando compartimos con lágrimas en los ojos, cuando tenemos un nudo en la garganta y no podemos ni hablar... éstas son las ocasiones en que más claramente habla nuestra gratitud. La compartimos directamente de corazón, mientras otros la escuchan y comprenden también de corazón. Nuestra gratitud habla con elocuencia, aunque nuestras palabras no lleguen a hacerlo. *Sólo por hoy:* Mi gratitud tiene voz propia. Cuando habla, el corazón comprende. Hoy compartiré mi gratitud con los demás, encuentre o no las palabras. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

*Salir del aislamiento* _20 de mayo_ Nos sorprendemos haciendo y disfrutando cosas que nunca pensamos hacer....Continue reading

: *La voluntad de nuestro Poder Superior* _16 de mayo_ La voluntad de Dios para con nosotros se convierte en nuestra propia y verdadera voluntad....Continue reading

22 de Mayo Junta Maratónica

*¡Escribe sobre ello!* _9 de mayo_ Nos sentamos con un cuaderno, pedimos que nos orienten, tomamos un lápiz y empezamos a escribir....Continue reading

*¡Sigue viniendo!* _21 de mayo_ ... [en las reuniones] nos mantenemos en contacto con lo que hemos sido, pero sobre todo, descubrimos hacia dónde podemos ir en nuestra recuperación....Continue reading

¡Casa llena! Que buena forma de cerrar este martes lluvioso: Un cafecito con pan, buena compañía y palabras de apoyo. Aquí te estamos esperando, dispuestos a conocer tu historia y acompañarte con comprensión.... No estás solo #NADesdeLasCenizas

22 de Mayo Junta Maratónica

Hoy, en la Junta Maratónica, estamos compartiendo sobre: 12 síntomas de la recaída. Nuestros defectos de carácter. Las personas a las que les hicimos daño y cómo se los hicimos.... Te estamos esperando.

22 de Mayo Junta Maratónica

*Compartir nuestra gratitud* _3 de mayo_ Mi gratitud habla cuando me preocupo por los demás y cuando comparto con otros a la manera de NA.... _Oración de la Gratitud_ Cuanto más tiempo pasamos limpios, mayor gratitud sentimos por nuestra recuperación. Estos sentimientos de gratitud no se limitan a determinados dones, tales como los nuevos amigos o la capacidad de tener trabajo. Es más frecuente que surjan del placer general que nos produce nuestra vida y se intensifican con la certeza del rumbo que hubiera tomado ésta de no haber sido por el milagro experimentado en Narcóticos Anónimos. Son sentimientos tan amplios, maravillosos y a veces tan abrumadores que a menudo no encontramos palabras para describirlos. En ocasiones lloramos de felicidad abiertamente mientras compartimos en una reunión, y aun así buscamos palabras para expresar lo que sentimos. Tenemos tantas ganas de transmitir a los recién llegados la gratitud que sentimos, pero parece que a nuestro vocabulario le faltan superlativos para describirla. Cuando compartimos con lágrimas en los ojos, cuando tenemos un nudo en la garganta y no podemos ni hablar... éstas son las ocasiones en que más claramente habla nuestra gratitud. La compartimos directamente de corazón, mientras otros la escuchan y comprenden también de corazón. Nuestra gratitud habla con elocuencia, aunque nuestras palabras no lleguen a hacerlo. *Sólo por hoy:* Mi gratitud tiene voz propia. Cuando habla, el corazón comprende. Hoy compartiré mi gratitud con los demás, encuentre o no las palabras. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

*Salir del aislamiento* _20 de mayo_ Nos sorprendemos haciendo y disfrutando cosas que nunca pensamos hacer....Continue reading

*Educable* _8 de mayo_ Hemos aprendido que no tenemos por qué saber todas las respuestas, ya que así nos pueden enseñar y podemos aprender a vivir una vida con éxito....Continue reading

Felicidades AJAL por su 3er Aniversario y su importante labor. Gracias por invitarnos a compartir el mensaje a la manera de NA.

*¡Sigue viniendo!* _21 de mayo_ ... [en las reuniones] nos mantenemos en contacto con lo que hemos sido, pero sobre todo, descubrimos hacia dónde podemos ir en nuestra recuperación....Continue reading

*Compartir nuestra gratitud* _3 de mayo_ Mi gratitud habla cuando me preocupo por los demás y cuando comparto con otros a la manera de NA.... _Oración de la Gratitud_ Cuanto más tiempo pasamos limpios, mayor gratitud sentimos por nuestra recuperación. Estos sentimientos de gratitud no se limitan a determinados dones, tales como los nuevos amigos o la capacidad de tener trabajo. Es más frecuente que surjan del placer general que nos produce nuestra vida y se intensifican con la certeza del rumbo que hubiera tomado ésta de no haber sido por el milagro experimentado en Narcóticos Anónimos. Son sentimientos tan amplios, maravillosos y a veces tan abrumadores que a menudo no encontramos palabras para describirlos. En ocasiones lloramos de felicidad abiertamente mientras compartimos en una reunión, y aun así buscamos palabras para expresar lo que sentimos. Tenemos tantas ganas de transmitir a los recién llegados la gratitud que sentimos, pero parece que a nuestro vocabulario le faltan superlativos para describirla. Cuando compartimos con lágrimas en los ojos, cuando tenemos un nudo en la garganta y no podemos ni hablar... éstas son las ocasiones en que más claramente habla nuestra gratitud. La compartimos directamente de corazón, mientras otros la escuchan y comprenden también de corazón. Nuestra gratitud habla con elocuencia, aunque nuestras palabras no lleguen a hacerlo. *Sólo por hoy:* Mi gratitud tiene voz propia. Cuando habla, el corazón comprende. Hoy compartiré mi gratitud con los demás, encuentre o no las palabras. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

Eres capaz de amar y ser amado. Te estamos esperando con un café y oídos dispuestos a escucharte. Lunes a domingo desde las 8:00 p.m.

*Seguir viaje* _13 de mayo_ El progreso en recuperación es un viaje constante cuesta arriba.... _Texto Básico, p. 95_ Cuanto más tiempo llevamos limpios, más empinado y estrecho parece hacerse el camino. Pero Dios no nos da más de lo que somos capaces de manejar. Por muy difícil que se vuelva el camino, por muy estrecho y sinuosas las curvas, hay esperanza y se basa en nuestro progreso espiritual. Si seguimos asistiendo a las reuniones y nos mantenemos limpios, la vida se vuelve... vaya, diferente. La búsqueda constante de respuestas a los altibajos de la vida, puede llevarnos a cuestionar todos los aspectos de la ésta. La vida no siempre es agradable y es entonces cuando debemos dirigirnos a nuestro Poder Superior aun con más fe. A veces lo único que podemos hacer es agarrarnos con fuerza y creer que las cosas mejorarán. Con el tiempo, nuestra fe derivará en comprensión. Empezamos a tener una imagen más amplia de nuestra vida. A medida que nuestra relación con el Poder Superior se desarrolla y profundiza, la aceptación se convierte casi en un instinto. Independientemente de lo que suceda mientras recorremos el camino de recuperación, confiamos en nuestra fe en un Poder Superior bondadoso y seguimos adelante. *Sólo por hoy:* Acepto que no tengo todas las respuestas a las preguntas de la vida. Sin embargo, tendré fe en el Dios que concibo y seguiré el viaje de recuperación. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_ [12/5 19:24] +54 9 11 5120-7937: Es importante recordar que el deseo de consumir pasará.Ya no tenemos por qué volver a consumir, no importa cómo nos sintamos,. tarde o temprano todos los sentimientos pasarán. El evolución de la recuperación es un viaje constante cuesta arriba. No nos resulta difícil empezar otra vez la carrera cuesta abajo.La progresión de la enfermedad es un proceso continuo, incluso durante la abstinencia. Llegamos aquí impotentes, y la fuerza que buscamos nos llega a través de otras personas de Narcóticos Anónimos; pero debemos pedirla.Ahora, una vez limpios y en la confraternidad, tenemos que mantenernos rodeados de compañeros que nos conocen bien. Nos necesitamos mutuamente.Narcóticos Anónimos es una confraternidad de supervivencia, y una de sus ventajas es que nos pone regularmente en estrecho contacto con las personas que mejor pueden comprendernos y ayudarnos en nuestra recuperación.Las buenas ideas y las buenas intenciones no sirven de nada si no las ponemos en práctica.Pedir ayuda es el comienzo de la lucha que nos liberará.Es la única manera de romper las cadenas que nos mantienen prisioneros.La alienación es un síntoma de nuestra enfermedad y compartir honestamente nos dará la libertad de recuperarnos. _Texto Básico pag 95 (5ta edición en castellano)_

*Defectos* _17 de mayo_ Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos estos defectos de carácter.... _Sexto Paso_ Después de hacer el Quinto Paso, muchos pasamos una temporada considerando la naturaleza exacta de nuestras faltas y el papel de éstas en convertirnos en lo que éramos. ¿Cómo sería nuestra vida sin, digamos, la arrogancia? Sin duda la arrogancia nos había apartado de nuestros compañeros, impidiéndonos disfrutar y aprender de ellos. Pero la arrogancia también nos había resultado útil para apuntalar nuestro ego en presencia de una autoestima terriblemente baja. ¿Qué ventajas sacaríamos si nos quitaran de encima la arrogancia y con qué apoyo nos quedaríamos? Sin arrogancia, estaríamos un paso más cerca de restablecer nuestro debido lugar entre los demás. Seríamos capaces, como semejantes, de valorar su compañía, sabiduría y sus retos. Nuestro apoyo y orientación provendrían, si así lo deseamos, del cuidado que nos brindaría nuestro Poder Superior; la baja autoestima dejaría de ser un problema. De esta manera, examinamos uno a uno nuestros defectos de carácter y descubrimos que todos ellos eran defectuosos; después de todo, por eso se llaman defectos. ¿Y estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos ellos? ¡Sí! *Sólo por hoy:* Examinaré minuciosamente todos mis defectos de carácter para descubrir si estoy dispuesto a dejar que el Dios que concibo los elimine. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_ [16/5 19:29] .: *Sexto Paso* Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos estos defectos de carácter. ¿Para qué pedir algo sin estar preparados? Sería buscarnos complicaciones.Los adictos aspiramos muchas veces a la recompensa de un trabajo duro sin haberlo hecho.En el Sexto Paso procuramos buena voluntad.La sinceridad que aportemos al trabajar este paso será proporcional a nue

*¡Sigue viniendo!* _21 de mayo_ ... [en las reuniones] nos mantenemos en contacto con lo que hemos sido, pero sobre todo, descubrimos hacia dónde podemos ir en nuestra recuperación....Continue reading

*Defectos* _17 de mayo_ Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos estos defectos de carácter.... _Sexto Paso_ Después de hacer el Quinto Paso, muchos pasamos una temporada considerando la naturaleza exacta de nuestras faltas y el papel de éstas en convertirnos en lo que éramos. ¿Cómo sería nuestra vida sin, digamos, la arrogancia? Sin duda la arrogancia nos había apartado de nuestros compañeros, impidiéndonos disfrutar y aprender de ellos. Pero la arrogancia también nos había resultado útil para apuntalar nuestro ego en presencia de una autoestima terriblemente baja. ¿Qué ventajas sacaríamos si nos quitaran de encima la arrogancia y con qué apoyo nos quedaríamos? Sin arrogancia, estaríamos un paso más cerca de restablecer nuestro debido lugar entre los demás. Seríamos capaces, como semejantes, de valorar su compañía, sabiduría y sus retos. Nuestro apoyo y orientación provendrían, si así lo deseamos, del cuidado que nos brindaría nuestro Poder Superior; la baja autoestima dejaría de ser un problema. De esta manera, examinamos uno a uno nuestros defectos de carácter y descubrimos que todos ellos eran defectuosos; después de todo, por eso se llaman defectos. ¿Y estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos ellos? ¡Sí! *Sólo por hoy:* Examinaré minuciosamente todos mis defectos de carácter para descubrir si estoy dispuesto a dejar que el Dios que concibo los elimine. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_ [16/5 19:29] .: *Sexto Paso* Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos estos defectos de carácter. ¿Para qué pedir algo sin estar preparados? Sería buscarnos complicaciones.Los adictos aspiramos muchas veces a la recompensa de un trabajo duro sin haberlo hecho.En el Sexto Paso procuramos buena voluntad.La sinceridad que aportemos al trabajar este paso será proporcional a nue

: *La voluntad de nuestro Poder Superior* _16 de mayo_ La voluntad de Dios para con nosotros se convierte en nuestra propia y verdadera voluntad....Continue reading

*¡Escribe sobre ello!* _9 de mayo_ Nos sentamos con un cuaderno, pedimos que nos orienten, tomamos un lápiz y empezamos a escribir....Continue reading

: *La voluntad de nuestro Poder Superior* _16 de mayo_ La voluntad de Dios para con nosotros se convierte en nuestra propia y verdadera voluntad....Continue reading

*Salir del aislamiento* _20 de mayo_ Nos sorprendemos haciendo y disfrutando cosas que nunca pensamos hacer....Continue reading

*¡Escribe sobre ello!* _9 de mayo_ Nos sentamos con un cuaderno, pedimos que nos orienten, tomamos un lápiz y empezamos a escribir....Continue reading

*¿Todavía no nos divertimos?* _6 de mayo_ ... con el tiempo conseguimos relajarnos y gozar del ambiente de recuperación.... _Texto Básico, p. 64_ Imagina que pasaría si un recién llegado entrara en una de nuestras reuniones y se encontrara con un grupo de personas con caras largas, agarrando las sillas con los nudillos blancos. Probablemente se sobresaltaría y murmuraría: Creía que podía dejar las drogas y ser feliz. Afortunadamente, los recién llegados por lo general se encuentran con un grupo de personas amables, sonrientes y aparentemente bastante contentas con la vida que han descubierto en Narcóticos Anónimos. ¡Cuánta esperanza da algo así! Al recién llegado, cuya vida es terriblemente seria, le atrae mucho un ambiente relajado y alegre. Si uno viene de un sitio en el que todo se toma demasiado en serio, donde el desastre siempre espera a la vuelta de la esquina, es un alivio agradable entrar en una habitación y encontrar gente que, en general, no se toma demasiado en serio y está preparada para algo maravilloso. En recuperación aprendemos a alegrarnos. Nos reímos de lo absurdo de nuestra adicción. Nuestras reuniones -esas salas con el bullicio de la cafetera, sillas que se mueven y risas de adictos- son lugares de encuentro en los cuales, antes que nada, damos la bienvenida a los recién llegados y les hacemos saber que sí, ahora nos divertimos. *Sólo por hoy:* Puedo reírme de mí. Puedo aceptar una broma. Hoy me alegraré y me divertiré. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

*Estar enteramente dispuesto* _10 de Mayo_ ... vemos claramente lo que estos defectos le están haciendo a nuestra vida. Comenzamos a ansiar vernos libres de ellos.... _Texto Básico, p. 40_ Estar enteramente dispuestos a dejar que nos quiten nuestros defectos de carácter puede ser un proceso largo, que a menudo tarda toda una vida. Nuestra disponibilidad crece en proporción directa a lo conscientes que somos de estos defectos y de la destrucción que producen. Puede que nos resulte difícil ver la devastación que causan nuestros defectos en nuestra vida y en la vida de quienes nos rodean. En este caso, haríamos bien si le pidiéramos a nuestro Poder Superior que nos revelara cuáles son los que se interponen en nuestro camino hacia el progreso. A medida que nos desprendemos de ellos y vemos cómo disminuye su influencia, notamos que un Dios bondadoso los reemplaza por cualidades. Allí donde teníamos miedo, descubrimos valor. Donde éramos egoístas, hallamos generosidad. La desilusión con uno mismo desaparece y es reemplazada por la honestidad y la autoaceptación. Sí, estar enteramente dispuestos significa que cambiaremos. Cada nuevo grado de disponibilidad aporta nuevos dones. Cambia nuestro modo de ser y pronto descubrimos que no sólo el dolor nos estimula a estar dispuestos, sino también el deseo de crecer espiritualmente. *Sólo por hoy:* Si soy más consciente de mis defectos de carácter, mi disponibilidad será mayor. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_ [9/5 23:44] .: Examinamos el inventario del Cuarto Paso y vemos claramente lo que estos defectos le están haciendo a nuestra vida. Comenzamos a desear vernos libres de ellos.Rezamos o estamos dispuestos y preparados de otra manera para dejar que Dios elimine estas características destructivas. Necesitamos un cambio de personalidad para seguir limpios. Queremos cambiar. Tenemos que abordar estos viejos defectos con una mente abierta.Somos conscientes de ellos, sin embargo seguimos cometiendo los mismos errores, porque somos incapaces de romper los malos hábitos.Buscamos en la confraternidad el tipo de vida que queremos para nosotros.Preguntamos a nuestros amigos: ¿Has conseguido desprenderte de ellos?. Sí, lo mejor que pude, suelen contestarnos casi sin excepción.Cuando vemos los defectos en nuestra vida y los aceptamos, podemos desprendernos de ellos y proseguir con nuestra nueva vida. Cuando cometemos nuevos errores en lugar de repetir los viejos, sabemos que estamos madurando. Cuando trabajamos el Sexto Paso, es importante recordar que somos humanos y que no tenemos que ponernos objetivos inalcanzables.Este es un paso de buena voluntad.La buena voluntad es el principio espiritual del Sexto Paso ...que nos ayuda a tomar una dirección espiritual.Como somos seres humanos, es natural que a veces nos desviemos del camino. _Texto Básico pag 40 (5ta edición en castellano)_

*Educable* _8 de mayo_ Hemos aprendido que no tenemos por qué saber todas las respuestas, ya que así nos pueden enseñar y podemos aprender a vivir una vida con éxito....Continue reading

*¡Sigue viniendo!* _21 de mayo_ ... [en las reuniones] nos mantenemos en contacto con lo que hemos sido, pero sobre todo, descubrimos hacia dónde podemos ir en nuestra recuperación....Continue reading

*Seguir viaje* _13 de mayo_ El progreso en recuperación es un viaje constante cuesta arriba.... _Texto Básico, p. 95_ Cuanto más tiempo llevamos limpios, más empinado y estrecho parece hacerse el camino. Pero Dios no nos da más de lo que somos capaces de manejar. Por muy difícil que se vuelva el camino, por muy estrecho y sinuosas las curvas, hay esperanza y se basa en nuestro progreso espiritual. Si seguimos asistiendo a las reuniones y nos mantenemos limpios, la vida se vuelve... vaya, diferente. La búsqueda constante de respuestas a los altibajos de la vida, puede llevarnos a cuestionar todos los aspectos de la ésta. La vida no siempre es agradable y es entonces cuando debemos dirigirnos a nuestro Poder Superior aun con más fe. A veces lo único que podemos hacer es agarrarnos con fuerza y creer que las cosas mejorarán. Con el tiempo, nuestra fe derivará en comprensión. Empezamos a tener una imagen más amplia de nuestra vida. A medida que nuestra relación con el Poder Superior se desarrolla y profundiza, la aceptación se convierte casi en un instinto. Independientemente de lo que suceda mientras recorremos el camino de recuperación, confiamos en nuestra fe en un Poder Superior bondadoso y seguimos adelante. *Sólo por hoy:* Acepto que no tengo todas las respuestas a las preguntas de la vida. Sin embargo, tendré fe en el Dios que concibo y seguiré el viaje de recuperación. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_ [12/5 19:24] +54 9 11 5120-7937: Es importante recordar que el deseo de consumir pasará.Ya no tenemos por qué volver a consumir, no importa cómo nos sintamos,. tarde o temprano todos los sentimientos pasarán. El evolución de la recuperación es un viaje constante cuesta arriba. No nos resulta difícil empezar otra vez la carrera cuesta abajo.La progresión de la enfermedad es un proceso continuo, incluso durante la abstinencia. Llegamos aquí impotentes, y la fuerza que buscamos nos llega a través de otras personas de Narcóticos Anónimos; pero debemos pedirla.Ahora, una vez limpios y en la confraternidad, tenemos que mantenernos rodeados de compañeros que nos conocen bien. Nos necesitamos mutuamente.Narcóticos Anónimos es una confraternidad de supervivencia, y una de sus ventajas es que nos pone regularmente en estrecho contacto con las personas que mejor pueden comprendernos y ayudarnos en nuestra recuperación.Las buenas ideas y las buenas intenciones no sirven de nada si no las ponemos en práctica.Pedir ayuda es el comienzo de la lucha que nos liberará.Es la única manera de romper las cadenas que nos mantienen prisioneros.La alienación es un síntoma de nuestra enfermedad y compartir honestamente nos dará la libertad de recuperarnos. _Texto Básico pag 95 (5ta edición en castellano)_

*¿Todavía no nos divertimos?* _6 de mayo_ ... con el tiempo conseguimos relajarnos y gozar del ambiente de recuperación.... _Texto Básico, p. 64_ Imagina que pasaría si un recién llegado entrara en una de nuestras reuniones y se encontrara con un grupo de personas con caras largas, agarrando las sillas con los nudillos blancos. Probablemente se sobresaltaría y murmuraría: Creía que podía dejar las drogas y ser feliz. Afortunadamente, los recién llegados por lo general se encuentran con un grupo de personas amables, sonrientes y aparentemente bastante contentas con la vida que han descubierto en Narcóticos Anónimos. ¡Cuánta esperanza da algo así! Al recién llegado, cuya vida es terriblemente seria, le atrae mucho un ambiente relajado y alegre. Si uno viene de un sitio en el que todo se toma demasiado en serio, donde el desastre siempre espera a la vuelta de la esquina, es un alivio agradable entrar en una habitación y encontrar gente que, en general, no se toma demasiado en serio y está preparada para algo maravilloso. En recuperación aprendemos a alegrarnos. Nos reímos de lo absurdo de nuestra adicción. Nuestras reuniones -esas salas con el bullicio de la cafetera, sillas que se mueven y risas de adictos- son lugares de encuentro en los cuales, antes que nada, damos la bienvenida a los recién llegados y les hacemos saber que sí, ahora nos divertimos. *Sólo por hoy:* Puedo reírme de mí. Puedo aceptar una broma. Hoy me alegraré y me divertiré. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

*Estar enteramente dispuesto* _10 de Mayo_ ... vemos claramente lo que estos defectos le están haciendo a nuestra vida. Comenzamos a ansiar vernos libres de ellos.... _Texto Básico, p. 40_ Estar enteramente dispuestos a dejar que nos quiten nuestros defectos de carácter puede ser un proceso largo, que a menudo tarda toda una vida. Nuestra disponibilidad crece en proporción directa a lo conscientes que somos de estos defectos y de la destrucción que producen. Puede que nos resulte difícil ver la devastación que causan nuestros defectos en nuestra vida y en la vida de quienes nos rodean. En este caso, haríamos bien si le pidiéramos a nuestro Poder Superior que nos revelara cuáles son los que se interponen en nuestro camino hacia el progreso. A medida que nos desprendemos de ellos y vemos cómo disminuye su influencia, notamos que un Dios bondadoso los reemplaza por cualidades. Allí donde teníamos miedo, descubrimos valor. Donde éramos egoístas, hallamos generosidad. La desilusión con uno mismo desaparece y es reemplazada por la honestidad y la autoaceptación. Sí, estar enteramente dispuestos significa que cambiaremos. Cada nuevo grado de disponibilidad aporta nuevos dones. Cambia nuestro modo de ser y pronto descubrimos que no sólo el dolor nos estimula a estar dispuestos, sino también el deseo de crecer espiritualmente. *Sólo por hoy:* Si soy más consciente de mis defectos de carácter, mi disponibilidad será mayor. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_ [9/5 23:44] .: Examinamos el inventario del Cuarto Paso y vemos claramente lo que estos defectos le están haciendo a nuestra vida. Comenzamos a desear vernos libres de ellos.Rezamos o estamos dispuestos y preparados de otra manera para dejar que Dios elimine estas características destructivas. Necesitamos un cambio de personalidad para seguir limpios. Queremos cambiar. Tenemos que abordar estos viejos defectos con una mente abierta.Somos conscientes de ellos, sin embargo seguimos cometiendo los mismos errores, porque somos incapaces de romper los malos hábitos.Buscamos en la confraternidad el tipo de vida que queremos para nosotros.Preguntamos a nuestros amigos: ¿Has conseguido desprenderte de ellos?. Sí, lo mejor que pude, suelen contestarnos casi sin excepción.Cuando vemos los defectos en nuestra vida y los aceptamos, podemos desprendernos de ellos y proseguir con nuestra nueva vida. Cuando cometemos nuevos errores en lugar de repetir los viejos, sabemos que estamos madurando. Cuando trabajamos el Sexto Paso, es importante recordar que somos humanos y que no tenemos que ponernos objetivos inalcanzables.Este es un paso de buena voluntad.La buena voluntad es el principio espiritual del Sexto Paso ...que nos ayuda a tomar una dirección espiritual.Como somos seres humanos, es natural que a veces nos desviemos del camino. _Texto Básico pag 40 (5ta edición en castellano)_

*Seguir viaje* _13 de mayo_ El progreso en recuperación es un viaje constante cuesta arriba.... _Texto Básico, p. 95_ Cuanto más tiempo llevamos limpios, más empinado y estrecho parece hacerse el camino. Pero Dios no nos da más de lo que somos capaces de manejar. Por muy difícil que se vuelva el camino, por muy estrecho y sinuosas las curvas, hay esperanza y se basa en nuestro progreso espiritual. Si seguimos asistiendo a las reuniones y nos mantenemos limpios, la vida se vuelve... vaya, diferente. La búsqueda constante de respuestas a los altibajos de la vida, puede llevarnos a cuestionar todos los aspectos de la ésta. La vida no siempre es agradable y es entonces cuando debemos dirigirnos a nuestro Poder Superior aun con más fe. A veces lo único que podemos hacer es agarrarnos con fuerza y creer que las cosas mejorarán. Con el tiempo, nuestra fe derivará en comprensión. Empezamos a tener una imagen más amplia de nuestra vida. A medida que nuestra relación con el Poder Superior se desarrolla y profundiza, la aceptación se convierte casi en un instinto. Independientemente de lo que suceda mientras recorremos el camino de recuperación, confiamos en nuestra fe en un Poder Superior bondadoso y seguimos adelante. *Sólo por hoy:* Acepto que no tengo todas las respuestas a las preguntas de la vida. Sin embargo, tendré fe en el Dios que concibo y seguiré el viaje de recuperación. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_ [12/5 19:24] +54 9 11 5120-7937: Es importante recordar que el deseo de consumir pasará.Ya no tenemos por qué volver a consumir, no importa cómo nos sintamos,. tarde o temprano todos los sentimientos pasarán. El evolución de la recuperación es un viaje constante cuesta arriba. No nos resulta difícil empezar otra vez la carrera cuesta abajo.La progresión de la enfermedad es un proceso continuo, incluso durante la abstinencia. Llegamos aquí impotentes, y la fuerza que buscamos nos llega a través de otras personas de Narcóticos Anónimos; pero debemos pedirla.Ahora, una vez limpios y en la confraternidad, tenemos que mantenernos rodeados de compañeros que nos conocen bien. Nos necesitamos mutuamente.Narcóticos Anónimos es una confraternidad de supervivencia, y una de sus ventajas es que nos pone regularmente en estrecho contacto con las personas que mejor pueden comprendernos y ayudarnos en nuestra recuperación.Las buenas ideas y las buenas intenciones no sirven de nada si no las ponemos en práctica.Pedir ayuda es el comienzo de la lucha que nos liberará.Es la única manera de romper las cadenas que nos mantienen prisioneros.La alienación es un síntoma de nuestra enfermedad y compartir honestamente nos dará la libertad de recuperarnos. _Texto Básico pag 95 (5ta edición en castellano)_

*Estar enteramente dispuesto* _10 de Mayo_ ... vemos claramente lo que estos defectos le están haciendo a nuestra vida. Comenzamos a ansiar vernos libres de ellos.... _Texto Básico, p. 40_ Estar enteramente dispuestos a dejar que nos quiten nuestros defectos de carácter puede ser un proceso largo, que a menudo tarda toda una vida. Nuestra disponibilidad crece en proporción directa a lo conscientes que somos de estos defectos y de la destrucción que producen. Puede que nos resulte difícil ver la devastación que causan nuestros defectos en nuestra vida y en la vida de quienes nos rodean. En este caso, haríamos bien si le pidiéramos a nuestro Poder Superior que nos revelara cuáles son los que se interponen en nuestro camino hacia el progreso. A medida que nos desprendemos de ellos y vemos cómo disminuye su influencia, notamos que un Dios bondadoso los reemplaza por cualidades. Allí donde teníamos miedo, descubrimos valor. Donde éramos egoístas, hallamos generosidad. La desilusión con uno mismo desaparece y es reemplazada por la honestidad y la autoaceptación. Sí, estar enteramente dispuestos significa que cambiaremos. Cada nuevo grado de disponibilidad aporta nuevos dones. Cambia nuestro modo de ser y pronto descubrimos que no sólo el dolor nos estimula a estar dispuestos, sino también el deseo de crecer espiritualmente. *Sólo por hoy:* Si soy más consciente de mis defectos de carácter, mi disponibilidad será mayor. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_ [9/5 23:44] .: Examinamos el inventario del Cuarto Paso y vemos claramente lo que estos defectos le están haciendo a nuestra vida. Comenzamos a desear vernos libres de ellos.Rezamos o estamos dispuestos y preparados de otra manera para dejar que Dios elimine estas características destructivas. Necesitamos un cambio de personalidad para seguir limpios. Queremos cambiar. Tenemos que abordar estos viejos defectos con una mente abierta.Somos conscientes de ellos, sin embargo seguimos cometiendo los mismos errores, porque somos incapaces de romper los malos hábitos.Buscamos en la confraternidad el tipo de vida que queremos para nosotros.Preguntamos a nuestros amigos: ¿Has conseguido desprenderte de ellos?. Sí, lo mejor que pude, suelen contestarnos casi sin excepción.Cuando vemos los defectos en nuestra vida y los aceptamos, podemos desprendernos de ellos y proseguir con nuestra nueva vida. Cuando cometemos nuevos errores en lugar de repetir los viejos, sabemos que estamos madurando. Cuando trabajamos el Sexto Paso, es importante recordar que somos humanos y que no tenemos que ponernos objetivos inalcanzables.Este es un paso de buena voluntad.La buena voluntad es el principio espiritual del Sexto Paso ...que nos ayuda a tomar una dirección espiritual.Como somos seres humanos, es natural que a veces nos desviemos del camino. _Texto Básico pag 40 (5ta edición en castellano)_

*Salir del aislamiento* _20 de mayo_ Nos sorprendemos haciendo y disfrutando cosas que nunca pensamos hacer....Continue reading

*Defectos* _17 de mayo_ Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos estos defectos de carácter.... _Sexto Paso_ Después de hacer el Quinto Paso, muchos pasamos una temporada considerando la naturaleza exacta de nuestras faltas y el papel de éstas en convertirnos en lo que éramos. ¿Cómo sería nuestra vida sin, digamos, la arrogancia? Sin duda la arrogancia nos había apartado de nuestros compañeros, impidiéndonos disfrutar y aprender de ellos. Pero la arrogancia también nos había resultado útil para apuntalar nuestro ego en presencia de una autoestima terriblemente baja. ¿Qué ventajas sacaríamos si nos quitaran de encima la arrogancia y con qué apoyo nos quedaríamos? Sin arrogancia, estaríamos un paso más cerca de restablecer nuestro debido lugar entre los demás. Seríamos capaces, como semejantes, de valorar su compañía, sabiduría y sus retos. Nuestro apoyo y orientación provendrían, si así lo deseamos, del cuidado que nos brindaría nuestro Poder Superior; la baja autoestima dejaría de ser un problema. De esta manera, examinamos uno a uno nuestros defectos de carácter y descubrimos que todos ellos eran defectuosos; después de todo, por eso se llaman defectos. ¿Y estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos ellos? ¡Sí! *Sólo por hoy:* Examinaré minuciosamente todos mis defectos de carácter para descubrir si estoy dispuesto a dejar que el Dios que concibo los elimine. _(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_ [16/5 19:29] .: *Sexto Paso* Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos estos defectos de carácter. ¿Para qué pedir algo sin estar preparados? Sería buscarnos complicaciones.Los adictos aspiramos muchas veces a la recompensa de un trabajo duro sin haberlo hecho.En el Sexto Paso procuramos buena voluntad.La sinceridad que aportemos al trabajar este paso será proporcional a nue