My happy me

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Enseñar a nuestros hijos a nombrar las emociones para que sepan identificarlas cuando las sienten es el primer paso para trabajar su desarrollo emocional y su autoestima y amor propio. Saber que todas las emociones son igual de válidas les permite abrirse a experimentar todas sin culpa y sin rechazo. Nuestro journal en su version con anillos, ahora a un precio más accesible para que todos los niños puedan trabajar sus emociones .... . . #myhappyme #myhappymejournal #mindfulness #amorpropio #autoestima #autoconocimiento #saludmental #saludmentalyemocional #diariodegratitud #diariodeemociones #manejodeemociones #expresartussentimientos #escribirparasanar #journal #journaling

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