Somos Nutricion
AV.BRASIL #100, COL. CUAUHTEMOC 21200 Mexicali, Baja California, Mexico

Nuestros más sinceros deseos y Bendiciones

Llego el fin de semana, y muchos se preparan para realizar sus compras del Súper, les dejo unas recomendaciones una buena opción es realizar una lista, con solo lo necesario, así evitan comprar productos que NO NECESITAN EN SU ALACENA. como Galletas, pastelitos, frituras, golosinas, y Bebidas con alto contenido en azúcar como los jugos comerciales, Tes endulzados etc Enfocarse en, proteínas, verduras , frutas con bajo indice glucémico, leguminosas etc.... Organicen el refri y hagan la lista de las comidas de la semana. DE ESTA MANERA TENDRÁN UNA SEMANA SALUDABLE Y LLENA DE ENERGÍA LINDO Y BENDECIDO FIN DE SEMANA PARA TODOS #lovesomosnutricion See more

Algunos tips Saludables para esta semana Santa Elige pescado, atún, salmón El pescado aporta nutrientes tan importantes como proteínas, calcio, minerales, yodo y vitamina D, además son una fuente excepcional de ácidos grasos como el Omega 3, que previenen enfermedades cardiovasculares. Y procura que sean acompañados de algún tipo de verdura Evita comidas rápidas y muy procesadas, la alimentación debe seguir siendo saludable ... Modera la ingestas de bebidas endulzadas Como refrescos Y si vas a ingerir bebidas alcohólicas una copita no te hará daño solo procura que sean cervesas ligeras, alguna copita de vino, y evita las coctelería con jarabes que contiene exceso de azúcar, y todo con media Realizar ejercicio físico, las caminatas y correr son el ejercicio perfecto. Favorece la circulación , y hacerlo recorriendo la orilla de la mar sera muy relajante y lo disfrutarás al máximo Y por último y lo más importante, ¡disfruta de tus vacaciones! Pero Guarda tu distanciamiento social, procura estar seguro tanto tu como tu familia para evitar contagios #cuidate #somosnutricion #TeQueremosSano

Por que el Amor también se demuestra con apoyarse a realizar cambios de hábitos favorables para mejorar la salud de tus seres queridos Promoción válida todo el mes de febrero #somosnutricion #FebreroMesDelAmor #saludesamor #AgendaTuCita por este medio o al 6861213001 por WhatsApp