Muscle Gym " El Grullo Jalisco"
MANUEL AVILA CAMACHO #05 48740 El Grullo, Jalisco, Mexico

JUGUITO #curatodo TIENE MUCHOS BENEFICIOS QUE ESPERAS PARA TOMAR EL TUYO.....

Por fin después de un largo dia..En 4.30 horas empieza un nuevo proyecto! Te esperamos!

Practicar deporte en familia no solo une a los miembros de la misma, sino que sirve de ejemplo para que los más pequeños lo incorporen en su vida de forma natural. Además de los grandes beneficios físicos del deporte en familia, también hay enormes aportes psicológicos -Ayuda a liberar tensión y nerviosismo.... -Facilita el proceso de aprender a proponerse metas y a esforzarse por conseguirlas. -Ayuda a formar una personalidad disciplinada. -Incrementa la tolerancia a la frustración, ya que no todos los objetivos se logran en la práctica deportiva. -La actividad deportiva hace que el cerebro libere endorfinas. Estas incrementan la sensación de bienestar emocional. -Incrementa la sensación de energía y vitalidad. Con ello aumenta la seguridad en uno mismo. #somosmusclegym #motivateya #nuevoshabitos

Jalón al pecho y tu como lo haces?

Pensaste en alguien? etiqueta aquí a quien solo va a platicar #MUSCLEGYM #YASIENTESESEÑORA

Gusta pasar a tomar una tacita de café?

Y USTEDES YA ENTRENARON HOY? SI NO PA REGALARLES LA VISITA (ERA BROMA SEÑORA)

" LO QUE NIEGAS TE SOMETE, LO QUE ACEPTAS, TE TRANSFORMA" C.G. Jung #somosmusclegym #creanuevoshabitos #amorpropio APROVECHA LOS SERVICIOS QUE INCLUYE TU MEMBRESÍA Y DISFRUTA DE ELLOS #psicologia #nutricion

Los aspectos psicológicos de cada persona afectan directamente en sus hábitos de alimentación. Hasta un 30% de personas con obesidad tienen trastornos de la percepción de su ingesta real de alimentos por lo que es recomendable un tratamiento multidisciplinario #medicosespecialistas #nutriologo #psicòlogo Las personas que sufren ansiedad tienden a comer a muchas horas y sobre todo alimentos con alto contenido calórico.... Esto es, porque para esas personas la comida funciona como ansiolíticos, les calma. El lado negativo es que puede desencadenar en posibles desequilibrios nutricionales e incluso en obesidad. #musclegym te comparte que alimentos nos ayudan a calmar la ansiedad

NO TE QUEDES FUERA Y PONTE EN FORMA PAPÀ PRomo valida hasta el Lunes 21 de Junio 2021

MAMÁS SIEMPRE SONRÍAN, QUE NUNCA SE LES APAGUE ESA LUZ QUE ILUMINA A TODO EL MUNDO ENTERO