Psicoterapeuta Marisol Sandoval
Boulevard Manuel Ávila Camacho, Colonia Plaza de la Colina, Tlalnepantla, Estado de México Naucalpan, State of Mexico, Mexico

Amo esta explicación, para entender que el #dolor conlleva en sí mismo la #curación, la sanación y la solución a tus conflictos. Todos deberíamos aprender a sentir su magia, la magia de ese sentimiento llamado dolor, atrévete a sentirlo, #sinmiedo. #sentimientos #emociones #DolorEmocional #terapeutagestalt

Amo esta explicación, para entender que el #dolor conlleva en sí mismo la #curación, la sanación y la solución a tus conflictos. Todos deberíamos aprender a sentir su magia, la magia de ese sentimiento llamado dolor, atrévete a sentirlo, #sinmiedo. #sentimientos #emociones #DolorEmocional #terapeutagestalt

LA BASE DE TODA RELACIÓN AMOROSA La base de tus relaciones #amorosas, está compuesta por el #amor que puedes expresar hacia ti mism@, es decir, que depende de la relación que tienes #contigo y que has construido a lo largo de tu vida. Tus relaciones son normalmente un reflejo de la #relación que puedes tener #contigo a cada momento. Así como es adentro, es afuera.... Hablar de esto, implica que esa particular forma de #amarse se construyó a través del tiempo con acontecimientos y experiencias significativas que se dieron dentro de un contexto particular. En síntesis, la forma en la que "sabes" #amarte, y por ende la forma en la que amas a los demás, puede ser #transformada y #reinventada, es posible deconstruirla. #terapiagestalt #DolorEmocional #amorpropiochallenge #amor #relacionesamorosas #gestalt

CUANDO LE QUITAS IMPORTANCIA A LO QUE SIENTES No necesitamos herirnos físicamente para causarnos #dolor. Nos herimos cuando jugamos a engañarnos a nosotros mismos y en consecuencia invalidamos, disminuimos o disimulamos lo que estamos sintiendo. ... Decía un paciente un día: "Me duele algo que pasó hace unos días y sé que es algo tonto ya no puedo con eso y tengo que reconocer que sí me importa, aunque por fuera yo aparente que no me afecta, me duele..." Cuando reconoces tus #emociones, las aceptas y paras de juzgarlas, dándote la oportunidad de #SENTIR en lugar de EXPLICAR CÓMO SE SIENTE, es en ese momento en el que la #sanaciónemocional comienza. Esto conlleva un proceso paulatino de "darse cuenta" y "crear conciencia", el cual es distinto para cada persona ... y tú, te animas a dar ese paso para reconocer las emociones-sentimientos que no te resultan agradables? #emociones #sentimientos #retoemocional #terapiagestalt #amorpropiochallenge #conciencia #insight #terapiagestalt

LA BASE DE TODA RELACIÓN AMOROSA La base de tus relaciones #amorosas, está compuesta por el #amor que puedes expresar hacia ti mism@, es decir, que depende de la relación que tienes #contigo y que has construido a lo largo de tu vida. Tus relaciones son normalmente un reflejo de la #relación que puedes tener #contigo a cada momento. Así como es adentro, es afuera.... Hablar de esto, implica que esa particular forma de #amarse se construyó a través del tiempo con acontecimientos y experiencias significativas que se dieron dentro de un contexto particular. En síntesis, la forma en la que "sabes" #amarte, y por ende la forma en la que amas a los demás, puede ser #transformada y #reinventada, es posible deconstruirla. #terapiagestalt #DolorEmocional #amorpropiochallenge #amor #relacionesamorosas #gestalt

A unas horas de que finalice el año quiero hacer extensivos, para todos, mis mejores deseos en este Nuevo Año 2021 que está por comenzar. #añonuevo2021 #gratitud #nuevociclo #aprendizaje #cheers

La #perfección puede causarnos serios problemas en el momento en el que queremos tener el control de aquellas cosas que no dependen de nosotros; así perdemos nuestra capacidad para #disfrutar de lo #inesperado, de lo #espontáneo. TIP: De vez en cuando, date la oportunidad de perder el control de lo ajeno y recobra el control sombre ti mism@ ... notas la diferencia?? ... #retoemocional #sanaciónemocional #challengeyourself #insight

A unas horas de que finalice el año quiero hacer extensivos, para todos, mis mejores deseos en este Nuevo Año 2021 que está por comenzar. #añonuevo2021 #gratitud #nuevociclo #aprendizaje #cheers