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¿Quiere usted disfrutar de una vida larga y activa llena de energía y vitalidad? Tiene que empeñar el corazón en ello. Conservar un sistema cardiovascular fuerte y saludable es esencial para la salud en general y calidad de vida. Entonces, ¿porque esperar? Comience hoy las elecciones en su vida que le darán el corazón de un campeón y la vida de triunfador.

Si tiene problemas para cumplir con su ingesta de fibra, puede usar suplementos, pero recuerde que éstos no reemplazan a las frutas, verduras y granos enteros saludables que debería estar consumiendo. https://juliobriceno.goherbalife.com

Se ha vinculado la privación del sueño a un mayor riesgo de problemas cardíacos, somos personas ocupadas y puede ser tentador recortar una o dos horas de sueño para "ser mas productivos", resista la tentación , piénselo así, durante 8 horas de cada día de su vida, la actividad más productiva que pueda practicar para su salud es dormir, así que tenga buenas noches y tendrá una vida excelente.