Mukande Yoga Studio: Centro Holístico
Fraccionamiento Villas del Campo,Calimaya 52220 Estado de México, State of Mexico, Mexico

Lunes 21 de junio es el Día Internacional del Yoga y tendremos una clase especial. Nos vemos para clase presencial y en línea a las 7 pm. Mukande Yoga Studio: Centro Holístico

Taller de Mitología Hindú 2. 24 y 25 de octubre en línea y presencial. Tendremos práctica de yoga, meditación,dinámicas, canto de Mantras y muchas sorpresas más. Tenemos cupo limitado, inscripciones abiertas. Inversión $500 incluye Manual electrónico y Constancia de Asistencia, puedes apartar con el 50% y realizar tu pago total el 22 de octubre (no reembolsable en caso de no asistir).... No importa si no tomaste el Taller 1. Inscripciones abiertas!!! See more

Nos vemos a las 7 pm para clase PRESENCIAL. Hoy tendremos práctica de Hatha Flow gentil. Trabajaremos Sistema Nervioso Central

Nos vemos mañana a las 9 am en clase híbrida. Necesitarás dos cubos o dos libros (alumnos en línea)

Nos vemos hoy para clase presencial a las 7 pm, hoy toca Vinyasa.

Te presentamos nuestros horarios para este mes de octubre, algunas de nuestras clases son híbridas. Recuerda que estamos en un espacio hermoso en el Fraccionamiento Villas del Campo en Privada Amaranto para que no te confundas. Inversión: PRESENCIAL 12 clases al mes $700... 8 clases al mes $600 4 clases al mes $300 Clase suelta $100 EN LÍNEA 8 clases al mes $400 y más de 55 clases grabadas que están en el grupo, que puedes tomar cuando tú quieras en un grupo privado de Facebook. Clase suelta $60 Todas nuestras clases son de hora y media. Informes de formas de pago vía inbox. #YogaenVillasdelCampo #meditaciónenVillasdelCampo #10años #MukandeInspira #yogaencalimaya

Nos vemos hoy para una rica y energética clase de Kundalini Yoga. Recuerda que el día de hoy es presencial y en línea. Nos vemos a las 7 pm. Trae tu zalea de borrego y si gustas, ven de blanco.

En noviembre empezamos con clases presenciales de YOGA TERAPÉUTICO a partir del 19 de noviembre de 6-7 pm. Pero... qué es el Yoga Terapéutico? Con un conocimiento de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, la práctica de yoga se adapta en función de las características biomecánicas y patológicas con el fin de equilibrar nuestro físico de manera individualizada, al igual que otros estilos, el Yoga Terapéutico centra su atención en la conciencia del cuerpo y en la alineació...n corporal pero aquí se utilizan mucho las posturas modificadas, con apoyos (bloques, mantas, bolsters, pelotas,cinturones, sillas, etc) e incluso la pared. Muchas veces las personas buscan hacer un yoga más espectacular, pero como dice Danilo Hernández en su libro ‘Las Claves del Yoga’, Las asanas (posturas) no responden a la imagen espectacular y contorsionista que a veces se ha difundido en occidente. Las más simples y asequibles son ciertamente las que más beneficios otorgan. No es necesario sufrir una patología importante para hacer yoga terapéutico. Puedes disfrutar de una clase de Vinyasa Terapéutica dirigida, por ejemplo, a algún sistema del cuerpo como el endocrino o el digestivo como prevención. Aunque no hay que destacar la formación en otros estilos que pueden ser útiles. Lo mejor es entender el yoga desde la terapia, y como medicina, para que poco a poco haya una mayor y mejor conciencia del cuerpo, de como usarlo correctamente, siempre desde la cautela y la precaución. Clases impartidas por maestra certificada en Yoga E-RYT 500 además de ser médico.

El mejor lugar para practicar yoga en Villas del Campo. Tomar clases en Mukande es que aprendas y practiques yoga de la forma tradicional, como es en India, enfocándote en tu respiración, con meditación, alineación de asanas; no sólo que sea una actividad física sino que realices un trabajo mental y espiritual. No enseñamos yoga de gimnasio, con clases de una hora y sin meditación. Ven a practicar a Mukande, en un espacio acondicionado para ti, propio para una clase ...de yoga,con material a tu disposición y guardando la reglas de higiene para esta pandemia. Estamos en el fraccionamiento Villas del Campo en Calimaya. Llevamos 11 enseñando yoga y somos los primeros en traer yoga a Villas. See more

A partir del jueves 19 de noviembre de 6-7 pm iniciamos clases de YOGA TERAPÉUTICO CLASES PRESENCIALES, un estilo de yoga especial para personas con alguna patología neuromuscular, enfermedades degenerativas, artrosis, dolor crónico, fibromialgia, hernias, limitaciones de movilidad posterior a lesiones o por la edad, entre muchas patologías más. Será un grupo pequeño para un manejo más personalizado, contamos con todo el material necesario para tu terapia. Serán clases muy su...aves y nos apegamos de acuerdo al diagnóstico de tu médico. Todas nuestras clases llevan Pranayama (ejercicios respiratorios) y Meditación ya que son parte de tu rehabilitación. Recuerda que una clase de Yoga Terapéutico debe ser impartida por un profesor preparado en el ramo para evitar complicaciones. También contaremos con sesiones PARTICULARES. See more

Nos vemos mañana para un Soul Yoga para sudar 9 am clase presencial y en línea Mukande Yoga Studio: Centro Holístico

Mañana empezamos a trabajar con flexores de cadera: Psoas. Clase híbrida a las 7 pm

Este sábado tenemos nueva clase con nuevo estilo de yoga, ¿ Su nombre?...lo sabrás el sábado. Un estilo retante donde se trabaja con el núcleo central abdominal, posturas de pie, balance y posturas prolongadas, que toma un poco de Yoga Sivananda, Iyengar y Ashtanga. ¡Ya lo conocerás!