Christus Muguerza Hospital San Nicolás
Romulo Garza 1100 66495 San Nicolás de los Garza, Nuevo León, México

¡Mes ROSA! Tómate el tiempo, recuerda que es importante realizarte tus chequeos cada periodo de tiempo. #HazloPorTi y tus familiares... Comunícate con nosotros para agendar tu Check Up y valoración en promoción. 8288 9200 ext. 1901/1902/1903 Seguimos juntos en esto, continuamos #DedicadosATuSalud *Aplican restricciones. Promoción válida en CHRISTUS MUGUERZA Hospital San Nicolás, No aplica con otras promociones. Solo particulares. Válido hasta el 31 de octubre de 2020.

¡Mes ROSA! Tómate el tiempo, recuerda que es importante realizarte tus chequeos cada periodo de tiempo. #HazloPorTi y tus familiares... Comunícate con nosotros para agendar tu Check Up y valoración en promoción. 8288 9256 Seguimos juntos en esto, continuamos #DedicadosATuSalud *Aplican restricciones. Promoción válida en CHRISTUS MUGUERZA Hospital San Nicolás, No aplica con otras promociones. Solo particulares. Válido hasta el 31 de octubre de 2020.

Día con día, fortalecemos nuestros procesos para brindarte una atención de excelencia, la cual haga que tu estancia con nosotros sea positiva. Hoy, en el Día Mundial de la Seguridad del Paciente, te compartimos estos esfuerzos que, junto a nuestros Colaboradores, realizamos para tu bienestar. https://bit.ly/3mzjACD

En el Día Mundial de la Seguridad del Paciente, realizamos un evento virtual dirigido a Colaboradores, en el que nuestros directivos hablaron de la atención a pacientes y del cuidado a profesionales de la salud en tiempos de COVID-19. Conoce todos los detalles de este evento, aquí: https://bit.ly/3krzZY0

¡Seguimos Contigo! En CHRISTUS MUGUERZA Hospital San Nicolás puedes programar tu procedimientos quirúrgicos con precio especial. Durante esta contingencia nuestro Hospital ha sido destinado a la atención quirúrgica de pacientes que NO presentan síntomas respiratorios.... Contáctanos para programar tu Cirugía: 812.036.3483 818.253.2451 #DedicadosATuSalud *Válido en CHRISTUS MUGUERZA Hospital San Nicolás.

¡Hoy es viernes de #BabyTips ! El viernes pasado de Baby Tips hablamos de formas de combatir la ansiedad durante el embarazo, este viernes te platicamos de La Meditación Aporta bienestar mental y emocional para encontrarse con uno mismo, calma tu mente y nos beneficia en:... Mejorar la capacidad de atención y concentración Aumenta la tolerancia al dolor Mitiga los efectos del estrés Actúa de manera positiva en nuestro sistema inmunológico Es útil para empatizar con los demás Mejora la memoria y las funciones cognitivas Potencia la aparición de pensamientos positivos Te compartimos algunas apps que pueden ser de gran utilidad para guiar tu meditación y poder experimentarla: Calm Resipirar - Meditación & Mindfulness Zen: Relajarse, Meditar y Dormir Lo mejor es que podemos realizarla desde nuestro celular en cualquier momento del día y cualquier lugar en el que estemos. Recuerda que ante cualquier problema o padecimiento es importante consultar con tu médico. ¿Conoces alguna otra app que te ayude a meditar? Escribela en nuestros comentarios para que más mamis puedan usarla #DedicadosATuSalud

¡Mes ROSA! Tómate el tiempo, recuerda que es importante realizarte tus chequeos cada periodo de tiempo. #HazloPorTi y tus familiares... Comunícate con nosotros para agendar tu Check Up y valoración en promoción. 8288 9200 ext. 1901/1902/1903 Seguimos juntos en esto, continuamos #DedicadosATuSalud *Aplican restricciones. Promoción válida en CHRISTUS MUGUERZA Hospital San Nicolás, No aplica con otras promociones. Solo particulares. Válido hasta el 31 de octubre de 2020.

¡Hoy es viernes de #BabyTips ! Educar en respeto crea vínculos sanos No es lo mismo cállate y quédate quieto que lo único que haces es molestar que decir ¿puedes guardar silencio ahora, por favor? Mamá está hablando por teléfono. El lenguaje educa, la actitud es pedagógica y servir de modelo es la clave de toda crianza. ... Es cierto que todos queremos tener niños que nos hagan caso, pero para lograrlo es necesario que entiendan siempre por qué deben hacernos caso y qué sentido tiene actuar siempre con respeto hacia los demás. Toma nota de estas claves en las que reflexionar sobre el valor de la educación basada en el respeto: Ofrece responsabilidades a tu hijo. Es necesario que desde bien temprano aprenda la importancia de hacer cosas por él mismo y hacerse cargo de sus objetos personales. Poco a poco se sentirá orgulloso de sí mismo al darse cuenta de que es capaz de hacer muchas cosas y de que nosotros, confiamos en ellos. Razona con tus hijos sobre toda norma que establezcas en casa. Explícale por qué debe cumplirse. Habla con tus hijos y establece una comunicación respetuosa donde atender todas sus preguntas. Cuando haga algo mal no grites ni humilles (eres torpe, eres el niño más malo del mundo). En lugar de intensificar la negatividad, enséñale a hacer las cosas bien. Entiende sus emociones y enséñales a canalizar y a entender esos procesos internos. El niño obediente educado en el miedo, no se atreve a explorar, no descubre, no se siente seguro para abrirse a los demás. El miedo es lo opuesto a la felicidad. Es necesario cambiar esquemas, educa en respeto no en miedo. Recuerda que ante cualquier problema o padecimiento es importante consultar con tu médico. #DedicadosATuSalud

¡Venta de Maternidad DESDE CASA! Seguimos con nuestra venta de maternidad desde casa, comunícate con nosotros para contratarlo junto con nuestros programas de tamizajes. ¡Conoce nuestro Áudi-k Programa de Integral de Tamiz Auditivo, el cual puedes incluir en tu paquete de maternidad!... En CHRISTUS MUGUERZA Hospital San Nicolás, puedes encontrar todos los tamizajes recomendados para la salud de tu bebé desde que nace. Solicita mayor información con nuestras asesora al: T. 8288 9217 C. 811.073.8845 O puedes comunicarte con nuestro proveedor Genomi-k al: C. 811.522.5803 [email protected] *Promoción valida en CHRISTUS MUGUERZA Hospital San Nicolás. No aplica con otras promociones. Vigencia al 30 de septiembre de 2020.

¡Hoy es viernes de #BabyTips ! Los beneficios de la lactancia materna para el bebé son conocidos y están ampliamente reconocidos. Sin embargo, también es importante conocer la influencia que tiene en la madre. Algunos beneficios de la lactancia materna en la madre son, entre otros:... Mejor recuperación postparto. Disminución de las hemorragias uterinas postparto. Disminución del riesgo de depresión postparto. Aumento del periodo de amenorrea o ausencia de regla después del parto. Menor aumento de peso en el postparto e, incluso, disminución del mismo. Disminución del riesgo de padecer cáncer de mama o de ovario. Disminución del riesgo de padecer otras enfermedades, como diabetes tipo 2 o artritis reumatoide. Beneficios psicológicos. El estado nutricional de la madre tiene influencia en su salud y en la de su bebé, tanto desde antes de la concepción, como durante el embarazo y la lactancia. Durante el amamantamiento, la mujer debe aumentar la ingesta de nutrientes, aunque no de la misma forma para todos ellos. En definitiva, la alimentación de la madre durante la lactancia no debe ser muy diferente a la que llevaba durante el embarazo. Aunque las recomendaciones calóricas dependen mucho de cada profesional y las necesidades son diferentes para cada madre. Recuerda que ante cualquier problema o padecimiento es importante consultar con tu médico. #DedicadosATuSalud

¡Seguimos nuestra Venta de Maternidad desde CASA! Junto con nuestro proveedor Genomi-k te regalamos una carriola al contratar tu paquete de maternidad con nosotros. Si aun no cuentas con tu paquete comunícate con nosotros para brindarte toda nuestra información, por correo o teléfono con nuestras asesoras. ... Karla Burgos C. 811.073.8845 Daniela Hernandez C. 818.253.2451 Adelaida Puebla C. 812.036.3483 También puedes marcar al 8288 9217 Te recordamos nuestro horario de atención de lunes a viernes en un horario de 8am a 7pm. *Aplica en CHRISTUS MUGUERZA Hospital San Nicolás. No aplica con otras promociones. Rifa aplica al contratar paquete de maternidad. Aplican restricciones.

¡Seguimos nuestra Venta de Maternidad desde CASA! Junto con nuestro proveedor Genomi-k te regalamos una carriola al contratar tu paquete de maternidad con nosotros. Tienes hasta el 15 de OCTUBRE para contratarlo y participar. Si aun no cuentas con tu paquete comunícate con nosotros para brindarte toda nuestra información, por correo o teléfono con nuestras asesoras.... Karla Burgos C. 811.073.8845 Daniela Hernandez C. 818.253.2451 Adelaida Puebla C. 812.036.3483 También puedes marcar al 8288 9217 Te recordamos nuestro horario de atención de lunes a viernes en un horario de 8am a 7pm. COMPARTE ESTA PUBLICACIÓN y MUESTRALA a nuestra asesora y recibe de regalo: tamiz auditivo, tamiz cardíaco y paquete de fotos en estudio. *Aplica en CHRISTUS MUGUERZA Hospital San Nicolás. No aplica con otras promociones. Rifa aplica al contratar paquete de maternidad. Aplican restricciones.

¡Hoy es viernes de #BabyTips ! La seguridad alimentaria en embarazadas es fundamental para prevenir enfermedades de transmisión alimentaria. Algunos recomendaciones de higiene alimentaria son:... Lávate bien las manos. Al menos durante 20 segundos, antes y después de manipular los alimentos, tras contactar con cualquier material sucio (pañales, residuos, animales) y especialmente después de usar el cuarto de baño. Limpia y lava bienLas superficies de trabajo en las que vayas a apoyar los alimentos.El interior del frigorífico regularmente y siempre tras un derrame. El menaje de cocina (recipientes, tablas, aspas de batidora, cubiertos, vajillas, etc.), así como trapos y esponjas. Separa y protege los alimentos. Dentro y fuera del frigorífico: Mantén separados los alimentos crudos de los listos para consumir, evitando el contacto entre ellos. Es importante que tengas los alimentos en recipientes tapados, preferentemente de cristal hermético. Guárdalos el menor tiempo posible. Lava bien las frutas y verduras.Las frutas y verduras pueden haberse contaminado, principalmente por contacto con la tierra y los excrementos animales (gatos, roedores, etc). Para evitar este riesgo: Corta primero las partes dañadas. Lava bien las verduras y las frutas bajo el chorro de agua del grifo. Cocina los alimentos completamente. Es importante guisar, cocer, asar o freír los alimentos completamente, evitando que queden poco hechos en su interior. En particular, los de origen animal Es importante tomar ciertas medidas de seguridad alimentaria en embarazadas, medidas básicas de higiene y evitar el consumo de algunos alimentos para prevenir riesgos que, aunque poco frecuentes, pueden tener consecuencias negativas para el feto o la mujer gestante. Recuerda que ante cualquier problema o padecimiento es importante consultar con tu médico. #DedicadosATuSalud

¡Mes ROSA! Tómate el tiempo, recuerda que es importante realizarte tus chequeos cada periodo de tiempo. #HazloPorTi y tus familiares... Comunícate con nosotros para agendar tu Check Up y valoración en promoción. 8288 9200 ext. 1901/1902/1903 Seguimos juntos en esto, continuamos #DedicadosATuSalud *Aplican restricciones. Promoción válida en CHRISTUS MUGUERZA Hospital San Nicolás, No aplica con otras promociones. Solo particulares. Válido hasta el 31 de octubre de 2020.