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Durante este mes de Enero tenemos descuento del 30%. Si estás interesado en cambiar tus hábitos de alimentación, aprovecha esta gran oportunidad donde aprenderás a comer delicioso y lograrás cumplir tus metas sin dejar de comer lo que más te gusta, adaptado a tus objetivos. Nut. Marisol de M.Tejeda Paz ... Consulta Online . . . . #nutrióloga #nutrición #cambiodehábitos #healthylifestyle #comidasaludable #food #consultanutricional #consultaonline #oaxacacity #pueblacity #Veracruz #monterreycity #guadalajara See more

Viernes de recomendación Para aquellos amantes del pan de caja, les dejo opciones dr marcas recomendadas. El pan de caja es ideal para utilizar en sándwich, pan francés, mini pizzas, taquitos de atún, etc.... Nut.Marisol de M. Tejeda Paz Consulta Online . . . #viernes #recomendación #tips #sándwich #desayuno #cena #comidasaludable #healthylifestyle #food #supermercado #nutrición #nutrióloga #consultanutricional #consultaonline #oaxaca #Puebla #veracruz #monterrey

Frases del día Todo pequeño cambio que hagas será importante en esta nueva vida saludable que quieres adquirir. Recuerda amar tu cuerpo y felicitarte por todo lo bueno que haces. ... #frasesinspiradoras #amorpropio #nutrir #nutrición #consultaonline #oaxacacity

Excelente domingo Un estilo de vida debe ser duradero y este empieza realizando pequeños cambio graduales en su alimentación. Nuestra alimentación debe ser un balance nutritivo y colorido. ... Como nutrióloga puedo acompañarte con asesorías nutricionales que te brinden herramientas necesarias para que crees esos cambios de hábitos. Nut. Marisol de M. Tejeda Paz Consulta Online . . . #domingofeliz #família #relajacion #habitos #hábitossaludables #cambiodehábitos #cambiodehabitos #healthyfood #healthylifestyle #nutricion #nutrición #nutrióloga #nutriologa #oaxacacity #monterreycity #pueblamexico #veracruzmexico #tabasco

Bonita tarde Todavía estas a tiempo de programar una consulta nutricional que te ayude a cumplir los propósitos que hiciste este inicio de año. . .... Nut. Marisol de M. Tejeda Paz Consulta Online Personalizada . . Durante este mes de enero tenemos promoción, no dudes en preguntar . . #propositos2022 #Enero2022 #consultanutricional #consultaonline #habitossaludables #nutrición #recetas #tipssaludables #nutriologa #nutrióloga #Oaxaca #México #Puebla #monterrey See more

Recomendación del día. Para hacer una sopa de pasta, te recomiendo usar las pasta integrales. ¿utilizas este tipo de pastas integrales en casa?... . . . Nut. Marisol de M. Tejeda Paz Consulta Online . . #supermercado #nutrióloga #nutrición #domingo # compras #food #cocina #recetasaludable #dietasaludable #consultaonline #oaxaca #México #pueblacity #veracruzmexico

Viernes de reflexión ¿Comes lo que realmente necesita tu cuerpo? Todo cambio de hábitos implica comer lo que tu cuerpo necesita, no tienes porque limitarte a comer menos. La clave es tener un balance de nutrientes y energético.... Una dietabalanceadaconsiste incorporar los nutrientes que tu cuerpo necesita considerando las cantidades adecuadas de alimentación, a fin de que el cuerpo obtenga la suficiente energía para poder permitir que realices todas tus actividades del día. Recuerda siempre comer bien e incluir todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. . . Nut.Marisol de M.Tejeda Paz Consulta Online . . #frasesinspiradoras #happyfriday #viernes #motivación #nutrición #nutrióloga #healthylifestyle #comidasaludable

Excelente sábado Las compras de supermercado se acostumbran hacer los fines de semana. Por lo que hoy te comparto estos 3 sencillos pasos previos a tu visita al supermercado.... La finalidad de estos tres sencillos pasos que te comparto es que evites las compras en exceso y sobre todo el desperdicio de alimentos. ¿Cuéntame tu realizas estos pasos? . . . Nut. Marisol de M. Tejeda Paz Consulta Online . . #supermercado #comidasaludable #comprasegura #alimentación#listadelsuper #nutrióloga #nutrición #Oaxaca #Veracruz #Puebla #Monterrey

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¿Sabías que..? Acudir a una consulta nutricional te brinda muchos beneficios positivos a tu salud. El beneficio más importante es que nos ayuda a controlar o prevenir enfermedades. . .... Nut. Marisol de M. Tejeda Paz Consulta online . . #salud #healthylifestyle #healthyfood #consultanutricional #consultaonline #nutricion #nutrición #nutriologa #nutrióloga #enfermedad #diabetes #hipertension #gastritis #sabíasque #sabiasque See more

Buen día Siempre es importante iniciar el día con un buen desayuno. Y para aquellas personas que no tiene mucho tiempo para preparar su desayuno, hay opciones prácticas que toman menos de 5 minutos.... Mi opción del día fue yogurt ( fuentes de proteína) + cereal de caja (fuente de hidratos de carbono) + nuez (fuente de grasa). ¿Qué desayunaste hoy? . . Nut.Marisol de M.Tejeda Paz Consulta Online . . . #desayuno #yogurt #proteínas #cereal #allbrankellogs #nuez #grasa #desayunosaludable #5minutes #healthyfood #nutrición #nutriologa

Viernes de recomendación... Tip de ORO .. Ten en casa siempre un paquetito de tostadas horneadas, son mega prácticas y sacan de apuros. . .... Ideales para comer con ensalada, enchiladas, tostadas de tinga, tostadas de atún o sopa azteca. . . Todo plan de alimentación se trata de realizar balance. . . Nut. Marisol de M. Tejeda Paz Consulta online . . #tostadahorneada #desayuno #cena #snack #tinga #consultaonline #Oaxaca #México #Puebla #Monterrey See more

Las personas que toman el control de su cuidado al mejorar su alimentación, tienen un estilo de vida más activo y toman sus medicamentos como se lo indica el médico, llegan a ser personas que con frecuencia tienen un buen control de sus niveles de glucosa en la sangre. Sin embargo, para lograr este control de sus niveles de glucosa en sangre es necesario un chequeo médico regular. .... . Nut. Marisol Tejeda Paz Consulta Online . . #diabetes #chequeomédico #monitoreodeglucosa #tips #healthylifestyle #tipssaludables #consultaonline #consultanutricional #nutrición #nutrióloga #ejercicios #comidasana See more

¡Feliz día a todos mis colegas! Los nutriólogos son profesionales capacitados para evaluar, asesorar y educar a aquellas personas que tengan problemas relacionados con su alimentación. Lo más bonito de esta carrera es educar mediante los alimentos. Cada que veo los cambios de mis pacientes amo más esta noble carrera. ... Nut.Marisol de M. Tejeda Paz Consulta online . . . #díadelnutriólogo #nutrición #27deenerodíadelnutriólogo #bienestarysalud #healthylifestyle #oaxacacity