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Ganador #108 MAYRA LOPEZ NIEVES

Gracias a todos quienes nos apoyaron, en unos minutos comenzaremos la transmisión en vivo. #tributlacaelel

Mini Pancake ___ Para todos los que somos@muy visuales, caeran y haran esto alguna vez en su vida .Es la receta de los pancakes normales nada mas cambia el tamano . . Dependera la porcion a la medida de tus objetivos, si no sabes cuanto preguntarme ... ___ Licua: 1/3 taza de avena + 1 huevo + canela + vainilla + stevia o monk fruit + 1/4 taza de leche vegetal + 1/2 cdita polvo para hornear. Coloca en un sarten con 1 cdita de aceite si es necesario . ___ Hazlos chiquitos y ve colocando en un plato hondo. Sirve con tu fruta favorita y crema de avellanas sin azucar .. See more

No importa de donde seas . No importa tu edad! No importa si eres un Master en el deporte o un principiante. No importa si tu objetivo es corto o largo ! No importa si vas al gym o haces ejercicio al exterior o en casa .... . Lo que SI IMPORTA son tus ganas de querer llevar una vida mas sana ... . No quedes con la duda mandame DM/ whatsapp/ inbox etc y cuentame que es lo que VAMOS a lograr este 2021 Juntos . .