Moobike

Este domingo 13 junio rodamos en Morelos, una ruta de 110 km Entrenaremos la ruta del ALCALA CHALLENGE Niveles:... intermedios Avanzados Cita: 7:15 Lugar: Fonda 4 vientos Barredora Cooperación de 50 pesos pp de los asistentes. AÚN TENEMOS LUGARES DE TRANSPORTE SI ESTÁS INTERESADO EN EL TRANSPORTE COMUNÍCATE CON NOSOTROS VIA INBOX

Somos #moobiketeam Solo los que entrenaron hoy saben lo que es subir de tope a tope, a tope. . .... . . . . #moobiker #ciclismoderuta #entrenamiento #rodandoando See more

Hoy entrenamos en el autódromo y trabajamos: -Control y dirección de un pelotón -Trabajo por relevos -Técnica en circuito con curvas... -Cadencia y resistencia -Trabajo en equipo Si quieres aprender a dominar tu bicicleta y tener un entrenamiento que te permita ser más eficiente para lograr tus objetivos pregunta por nuestros planes personalizados #somosmoobike . . . . . . . . . #moobiker #moobiketeam #bikelife #entrenamientointeligente #ciclismoderuta #autodromohermanosrodriguez #autódromo

Una de las preguntas más frecuentes cuando empezamos a hacer ciclismo es... ¿Cómo tengo que agarrar el manillar? Existen varias posiciones pero estas son las 3 básicas y con ellas podemos llegar tan lejos como queramos ... 1. AGARRE DUAL, la posición de agarre más segura y constante que vamos a utilizar; esta te permitirá tener el control total de la bicicleta, se debe tomar el manillar y colocar 2 dedos sobre el freno para asegurar que puedas reaccionar ante cualquier situación que se presente. Recomendada en largos planos o pendientes. 2. AGARRE DE DESCANSO, se toma el manillar por el centro, esta posición nos permite descansar la espalda y estirar un poco el cuerpo, se recomienda usarla en situaciones controladas ya que nos quedan lejos los frenos y nuestra reacción es un poco más lenta. Recomendada en subidas prolongadas o planos controlados. 3. AGARRE DE CONTROL, también llamada de ataque, las manos van dentro de los cuernos del manillar siempre tocando los frenos para poder reaccionar, esta es una posición más aerodinámica usada en descensos prolongados que permiten ir a alta velocidad o en sprints. Si quieres aprender a controlar de mejor manera tu bicicleta y lograr tus objetivos pregunta por nuestros planes personalizados y forma parte del #moobiketeam . . . . . . . . #ciclismoderuta #entrenamiento #triathlon #cycling #moobiker #nadaesimposible #cicloescuela

Todo lo que hagas hazlo intensamente... Los Dinamos no dan otra opción!! #moobiker #moobiketeam #moobike... #ciclistasdelmundo #dinamostime See more