Monkey Rivers

Conociendo a mi nueva familia Cuando inicié a entrenar en el Club Allianz primero fui asignado con los niños de mi categoría que formaban parte de la escuela infantil, ya que antes era necesario demostrar que tenía las aptitudes para después pertenecer al equipo de competencia. Recuerdo que llegaba 15 o 20 minutos antes de mi hora de entrenamiento porque me gustaba ver al equipo de competencia, tenía muchas ganas de aprender esos trucos. ... Fue cuestión de semanas para que formara parte del equipo de competencia y entrenábamos en un horario diferente al de los demás niños; entrenábamos con Mario Castro y éramos tres en el equipo masculino: Carlo Velazco y Andrei Pagan, ambos de 14 años y yo de 9, era todo un pequeñín. Fueron mis primeros amigos ahí, me aceptaron e integraron al grupo haciéndome sentir bienvenido y apreciado en esa nueva familia. Nunca me trataron como el niño nuevo, sino que a pesar de mi edad y ocurrencias no me excluían del grupo y el hecho de tener una buena compañía hizo que los entrenamientos fueran divertidos y nada estrictos. Cuando llevaba varios días intentando hacer un nuevo ejercicio y no me salía, me molestaba o me ponía triste. Carlo y Andrei primero me calmaban, para después motivarme a volverlo intentar y hasta hacían los ejercicios conmigo para que yo viera en qué fallaba. No me dejaban solo y me apoyaban justo en el momento correcto. Hoy es el día en el que puedo reflexionar sobre esos momentos y darme cuenta lo tan valioso que es estar rodeado de un equipo con la misma visión y tener el apoyo de todos. Siempre estaré muy contento y agradecido de haberlos tenido y que me hayan acompañado en mis primeros pasos como gimnasta. #monkeyrivers #habilidadesgimnasticas #historiadevida

El nacimiento de un gimnasta Desde que era un niño me caracterice por ser hiperactivo, intrépido, ocurrente o hasta medio loquito ya que cuando visitaba el parque me la pasaba corriendo en las gradas, escalaba los árboles y jugaba ratos en el pasamanos; inclusive cuando tenía una oportunidad que implicara cierto riesgo, no me detenía de hacerlo. - Cuando tenía 8 años, junto con mis hermanos y gracias a las becas académicas que teníamos, logramos ahorrar lo suficien...te e hicimos la compra de un trampolín, dónde me di cuenta lo mucho que me gustaba jugar haciendo giros, vueltas y toda clase de marometas. Todas las tardes me la pasaba en el trampolín con mis hermanos y aun cuando ellos se cansaban y se iban, yo seguía más tiempo jugando y practicando mis dichosos trucos, parecía un monito en la selva. - Tiempo después, en uno de sus trayectos por Cancún mi mamá descubrió un club de gimnasia artística (Allianz), se detuvo a pedir informes y decidió llevarme a la clase muestra. - Una vez ahí, realizaron ciertas pruebas físicas las cuales recuerdo me parecieron divertidas y retadoras, sentí que era muy parecido a cómo jugaba en el trampolín. Cuando terminó la clase de gimnasia, el entrenador Mario Castro- se acercó a platicar con mi mamá para decirle que quería entrenarme y que pueda pertenecer al equipo de competencia del club. - Mi mamá al ver el entusiasmo del entrenador y mi gusto inocente por la gimnasia, decidió inscribirme al club. Y desde ese momento con una mamá amorosa, un entrenador emocionado y un niño de 9 años inició mi carrera como gimnasta, con mucho futuro por delante. #monkeyrivers #habilidadesgimnasticas #historiadevida

La Redondilla Fase de preparación - Presenta una posición inicial en vertical de pies con brazos extendidos.... - Da un paso largo hacia enfrente y flexiona la pierna para que tu mano alcance el piso. - Incrementa la velocidad del movimiento antes de llegar a la fase de impulso. - Coloca las manos en el suelo de manera simultánea (una detrás de la otra) pero más rápido que en comparación con la rueda de carro. Fase de impulso lateral/ vertical - Realiza un empujo o un rechace al suelo cuando coloques el apoyo de la segunda mano. - Realiza un medio giro con la cadera al momento de realizar el empujón de brazos. - Mete el pecho como si quisieras hacer una joroba con la espalda. Fase de recepción recepción final - Busca colar ambos pies juntos y cerca de donde estaban las manos (en el video aleje los pies para poder finalizar el movimiento completamente estático). - Las manos se quedan apuntando hacían el piso. - Flexiona ambas piernas para recibir el movimiento de inversión para llegar a la vertical de pies. #habilidadesgimnasticas #monkeyrivers #gimasia #balance #equilibrio #fuerza #aprendiendojuntos